How To Treat Chafed Thighs

Verbrande ontstoken binnenkant van de dijen zijn een veel voorkomend probleem voor mannen en vrouwen van alle soorten en maten. Leer hoe u geschaafde dijen kunt behandelen en littekens of infectie kunt voorkomen.

Wat is schuren &Wat veroorzaakt geschaafde dijen?

Chafing verwijst naar de irritatie van de huid die wordt veroorzaakt door herhaaldelijke wrijving. Dit wordt meestal veroorzaakt door huid-op-huid contact van meerdere lichaamsdelen. Als die huid-op-huid wrijving gepaard gaat met vocht, wordt het pas echt lelijk… En laat ik nog maar niet beginnen over hoe het zout in zweet het probleem verergert. Dit kan een dagje strand veranderen in een pijnlijke dij noodsituatie!

Schurft tussen de dijen komt veel voor. De meeste mensen hebben dijen die elkaar raken of tegen elkaar wrijven als ze lopen of sporten. De huid raakt dan geïrriteerd door warmte, wrijving, vocht en herhaald wrijven tegen kleding. Schuren komt het meest voor aan de binnenkant van de dijen en de bilspieren. Maar het kan ook elders voorkomen. Atleten hebben bijvoorbeeld vaak last van schaafwonden rond de oksels en tepels. Schaafwonden zijn gemakkelijk te voorkomen door specifieke kleding te kiezen, of door dijbeenbandjes of anti-schuurbroekjes te dragen. U kunt meer te weten komen over de oorzaken en preventie van schurende dijen in onze informatiebron voor schurende dijen. Als u al last heeft van schaafwonden, lees dan verder voor meer informatie over behandelingen.

Hoe ziet schaafwond eruit?

Schaafwond presenteert zich als een milde tot matige rode uitslag op de huid. De uitslag kan prikken of branden. In ernstige gevallen van huidschaafwonden kan de uitslag leiden tot zwelling, bloeding, blaren of korstvorming. Schaafwonden kunnen vlekkerig zijn, maar niet met vlekken of bijtachtige knobbels. Als u last heeft van ingegroeide haren of striae in het getroffen gebied, kunnen deze ook ontstoken en geïrriteerd raken.

Chafing vereist meestal geen medische diagnose, maar als u niet zeker weet wat uw huiduitslag is, moet u natuurlijk medische hulp zoeken. Degenen die al eerder last hebben gehad van schaafwonden zullen de veelbetekenende tekenen herkennen. Als het warmer wordt, voel je vaak meer zweet en vocht tussen je benen en weet je dat er schuurplekken op komst zijn…

Common Symptoms Of Thigh Chafing:

• Milde tot matige roodheid
• Stekende pijn in het getroffen gebied
• Blaasjes, laesies, of steenpuisten
• Een platte uitslag
• Jeuk als de huid geneest

Hoe behandel je schaafwonden?

Schaafwonden op de huid mogen niet genegeerd worden. Zonder behandeling kunnen lichte schaafwonden verergeren en leiden tot bloedingen, infecties of littekenvorming, dus negeer ze niet. In de meeste gevallen kunnen schaafwonden worden behandeld met zelfgemaakte oplossingen voor schaafwonden of met vrij verkrijgbare producten. Als het getroffen gebied al erg pijnlijk, gezwollen, bloedend of korstvormig is, moet je medische hulp zoeken. Het kan nodig zijn een zalf met medicijnen voor te schrijven om een infectie of littekenvorming te voorkomen.

Als uw schaafwonden mild tot matig zijn, kunt u ze thuis behandelen met de volgende tips:

1. Reinig het gebied
Reinig het getroffen gebied voorzichtig met water en droog het goed af. Vermijd het wassen met sterk geurende bodywash of scrubs die de pijn en irritatie kunnen verergeren.

2. Droog de plek
Overmatig vocht is een van de hoofdoorzaken van schaafwonden, en als u zweet of water op de huid laat liggen, wordt de uitslag alleen maar erger.

3. Breng een glijmiddel aan
Om verdere wrijving te voorkomen, moet u een glijmiddel op de aangetaste plek van uw dijen aanbrengen. Een smeermiddel kan een gewone substantie zijn zoals vaseline, of een speciale schaafwondencrème of schaafwondenbalsem. Vermijd geparfumeerde lotions die de huid nog meer kunnen irriteren. Het gebruik van een glijmiddel op het gebied creëert een barrière om verdere wrijving en schuren te voorkomen.

4.Verband het gebied
Als er zich kleine blaren op de huid vormen, kunt u blaarpleisters gebruiken. Raadpleeg een arts als u meerdere of ernstige blaren hebt, of als u bloed verliest. Het kan nodig zijn u een medicinale crème voor te schrijven om infectie of littekenvorming te voorkomen.

5. Draag preventieve kleding
U kunt voorkomen dat de bovenbenen nog meer tegen elkaar schuren door preventieve kleding te dragen. Kies kleding zoals broeken van ademende stoffen en vermijd het dragen van rokken of shorts totdat de schaafwond is genezen. U kunt ook een anti-schaafbroek of dijbeenband dragen.

Voorkom verdere schaafwonden

Laat schaafwonden op uw dijen u niet weerhouden van uw dagelijkse bezigheden of favoriete activiteiten. Schuren is volledig te voorkomen door het dragen van dijbanden! Als u regelmatig last heeft van schaafwonden, kan dit leiden tot blijvende littekens of verkleuringen aan de binnenkant van de dijen. Neem contact op met een dermatoloog als u ondanks preventieve maatregelen last blijft houden van schaafwonden aan de dijen.