Ramadanin aikana muslimit harjoittavat sawmia eli paastoamista. Kenenkään ei tietenkään tarvitse paastota koko kuukautta. Paastoaminen ramadanin aikana tarkoittaa, että muslimit eivät saa syödä tai juoda mitään, ei myöskään vettä, kun aurinko paistaa. Paastoaminen on yksi islamin viidestä pilarista tai velvollisuudesta. Kuten useimpiin muihinkin islamin uskonnollisiin käytäntöihin, muslimit osallistuvat paastoon 12-vuotiaasta lähtien.
Yksi ramadanin paaston tärkeimmistä osa-alueista on nimeltään niyyah. Niyyah tarkoittaa kirjaimellisesti ”aikomusta”. Muslimit eivät saa yksinkertaisesti tai vahingossa pidättäytyä ruoasta, vaan heidän on saavutettava niyyahin vaatimus. Saavuttaakseen tämän vaatimuksen muslimin on ”aikomus sydämessään, joka on tarkoitettu palvonnaksi Allahille yksin”. Jos siis joku paastoaa poliittisista tai ruokavaliosyistä, hän ei saavuta niyyahia. Itse asiassa pyhien kirjoitusten mukaan ”joka ei tee niyyahia ennen aamunkoittoa, ei olisi paastonnut”. Paastoamisen päättäväisyys on yhtä tärkeää kuin itse paastoaminen.
mainonta
Suuressa osassa muslimimaailmaa ravintolat ovat kiinni ramadanin päiväsaikaan. Perheet heräävät aikaisin, ennen auringonnousua, ja syövät aterian nimeltä sohour. Auringon laskettua paasto katkaistaan aterialla, jota kutsutaan iftariksi. Iftar alkaa usein taatelien ja makeiden juomien syömisellä, jotta paastoavat muslimit saisivat nopeasti energiaa, ja se on runsas ateria. Se voi sisältää mitä tahansa ruokaa, mutta jälkiruokana on lähes aina konafa tai qattayef. Konafa on vehnästä, sokerista, hunajasta, rusinoista ja pähkinöistä valmistettu kakku. Qatayef on samanlainen kakku, mutta se on pienempi, ja se taitellaan pähkinöiden ja rusinoiden peittämiseksi. Kahden aterian, yöllisen iftarin ja aamua edeltävän sohourin, välissä muslimit voivat syödä vapaasti.
Paastoaminen on muslimeille niin tärkeää monesta syystä. Ensinnäkin, kun et kiinnitä huomiota kuolevaisten tarpeisiisi, kuten ruokaan, voit ehkä virittäytyä paremmin Jumalan ja henkisen puolesi kanssa. Lisäksi paasto muistuttaa muslimeja köyhien kärsimyksistä. Tämä ajatus vahvistaa hyväntekeväisyyden merkitystä ramadanin aikana.
Paasto antaa muslimeille mahdollisuuden harjoittaa itsehillintää ja puhdistaa kehoa ja mieltä. Monet kulttuurit ja uskonnot käyttävät paastoa tähän tarkoitukseen. Ramadanin aikana paastoaminen auttaa muslimeja hengellisessä omistautumisessa sekä sukulaisuuden tunteen kehittämisessä muiden muslimien kanssa.
Historian mukaan ramadan on kuukausi, jolloin Allah otti yhteyttä profeetta Muhammediin antaakseen hänelle pyhän kirjan eli Koraanin säkeet. Näin ollen rukous Ramadanin aikana on erityisen tärkeää. Muslimit rukoilevat yörukouksia riippumatta siitä, onko ramadan vai ei, mutta taraweehilla eli ramadanin yörukouksella on lisäpainoa.
Kirjoitusten mukaan ”Joka noudattaa yörukousta ramadanina uskonsa ilmauksena ja etsiäkseen palkkiota Allahilta, hänen aiemmat syntinsä pyyhitään pois”. Näin ollen ramadanin yöllinen rukous paastopäivän jälkeen palvelee sitä, että aiemmin tehdyt synnit pyyhitään pois. Tällä tavoin yöllinen rukous on tärkeä osa ramadanin rituaaleja.
Ramadanin lopussa ja ennen paaston katkaisemista muslimit sanovat takbeerin. Takbeer on lausahdus, joka osoittaa, ettei maailmassa ole mitään suurempaa tai suurempaa kuin Allah. Takbeer sanotaan aina, kun muslimi saa päätökseen tärkeän tehtävän, kuten ramadanin paaston päättyessä.
Käännettynä takbeer huudahtaa: Allah on suurin, Allah on suurin. Ei ole muuta palvonnan arvoista jumaluutta kuin Allah, ja Allah on suurin”. Allah on suurin, ja kaikki ylistys kuuluu Allahille.” On suositeltavaa, että miehet sanovat takbeerin ääneen ja naiset hiljaa. Takbeer on merkki siitä, että Eid al-Fitrin juhlallisuudet ovat alkaneet. Se on iloinen osoitus uskosta ja saavutuksesta.