Comment traiter les cuisses irritées

L’intérieur des cuisses enflammé est un problème courant pour les hommes et les femmes de toutes formes et tailles. Apprenez à traiter les cuisses irritées et à prévenir les cicatrices ou les infections.

Qu’est-ce que le frottement ? &Qu’est-ce qui cause les cuisses irritées ?

Le frottement désigne l’irritation de la peau causée par une friction répétitive. Celle-ci est généralement générée par le contact peau sur peau de plusieurs parties du corps. C’est lorsque cette friction peau contre peau se combine avec l’humidité que les choses deviennent vraiment moches… Et ne me lancez pas sur la façon dont le sel de la sueur exacerbe le problème. Cela peut transformer une journée à la plage en une douloureuse urgence de cuisse !

Les frottements entre les cuisses sont super communs. La plupart des gens ont des cuisses qui se touchent ou se frottent entre elles lorsqu’ils marchent ou font de l’exercice. La peau est alors irritée par la chaleur, la friction, l’humidité et les frottements répétés contre les vêtements. Les frottements sont plus fréquents à l’intérieur des cuisses et à l’intérieur des fessiers. Mais il peut aussi se produire ailleurs. Par exemple, les athlètes ressentent souvent des frottements autour des aisselles et des mamelons. Aïe !

Les frottements sont facilement évitables en choisissant des types de vêtements spécifiques, ou en portant des bandes de cuisses ou des shorts anti-frottement. Vous pouvez en savoir plus sur les causes et la prévention des frottements des cuisses dans notre Ressource sur les frottements des cuisses. Si vous souffrez déjà de frottements, poursuivez votre lecture pour connaître les traitements.

À quoi ressemblent les frottements ?

Les frottements se présenteront sous la forme d’une éruption rouge légère à modérée sur la peau. L’éruption peut piquer ou brûler. Dans les cas graves de frottement de la peau, l’éruption peut entraîner un gonflement, des saignements, des cloques ou des croûtes. Les irritations peuvent être inégales, mais elles ne présentent pas de taches ou de bosses ressemblant à des morsures. Si vous souffrez de poils incarnés ou de vergetures dans la zone affectée, ceux-ci peuvent également devenir enflammés et irrités.

Le chafing ne nécessite généralement pas de diagnostic médical, mais si vous n’êtes pas sûr de la nature de votre éruption, vous devez bien sûr consulter un médecin. Ceux qui ont déjà souffert de frottements reconnaîtront les signes révélateurs. Lorsque le temps se réchauffe, vous pouvez souvent sentir plus de sueur et d’humidité entre vos jambes et savoir que les frottements peuvent être en route…

Symptômes courants des frottements des cuisses :

• Rougeurs légères à modérées
• Douleurs lancinantes dans la zone affectée
• Bulles, lésions ou furoncles
• Éruption cutanée plate
• Démangeaisons pendant la guérison de la peau

Comment traiter les frottements ?

Les frottements de la peau ne doivent pas être ignorés. Sans traitement, les frottements légers peuvent s’aggraver et entraîner des saignements, des infections ou des cicatrices, alors ne les ignorez pas. Dans la plupart des cas, des solutions maison ou des produits en vente libre peuvent être utilisés pour traiter les irritations. Si la zone affectée est déjà très douloureuse, enflée, saigne ou présente des croûtes, vous devez consulter un médecin. Vous pouvez avoir besoin d’une prescription d’onguent médicamenteux pour prévenir une infection ou une cicatrice.

Si votre frottement est léger à modéré, vous pouvez le traiter à la maison en utilisant les conseils suivants :

1. Nettoyez la zone
Nettoyez délicatement la zone affectée avec de l’eau et séchez-la soigneusement. Vous devriez éviter de vous laver avec des gels corporels très parfumés ou des exfoliants qui pourraient aggraver la douleur et l’irritation.

2. Séchez la zone
L’excès d’humidité est l’une des principales causes des frottements, et laisser de la sueur ou de l’eau sur la peau sèche ne fera qu’aggraver l’éruption cutanée.

3. Appliquez un lubrifiant
Pour éviter d’autres frottements, vous devriez appliquer un lubrifiant sur la zone affectée de vos cuisses. Le lubrifiant peut être une substance courante comme la vaseline, ou une crème ou un baume spécialisé contre les frottements. Vous devez éviter les lotions parfumées qui peuvent irriter davantage la peau. L’utilisation d’un lubrifiant sur la zone créera une barrière pour empêcher d’autres frictions et frottements.

4.Bandage de la zone
Si vous avez de petites ampoules qui se forment sur la peau, vous devrez peut-être utiliser des pansements pour ampoules. Si vous avez des ampoules multiples ou graves, ou si vous présentez des saignements, consultez un médecin. Il est possible que l’on doive vous prescrire une crème médicamenteuse pour prévenir l’infection ou la cicatrisation.

5. Portez des vêtements préventifs
Vous pouvez empêcher les cuisses de frotter encore plus l’une contre l’autre en portant des vêtements préventifs. Choisissez des vêtements tels que des pantalons en tissu respirant et évitez de porter des jupes ou des shorts jusqu’à ce que les frottements soient guéris. Vous pouvez également porter des shorts ou des bandes de cuisse anti-frottement. Ceux-ci fonctionneront pour prévenir les frottements futurs.

Prévenir les frottements futurs

Ne laissez pas les cuisses irritées vous empêcher de profiter de votre vie quotidienne ou de vos activités préférées. Les frottements peuvent être totalement évités en portant des bandes de cuisses ! Si vous souffrez régulièrement de frottements, cela peut entraîner une cicatrice ou une décoloration permanente de l’intérieur des cuisses. Consultez un dermatologue si vous continuez à souffrir de frottements aux cuisses malgré les mesures préventives.

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