Palące zapalne wewnętrzne uda są częstym problemem dla mężczyzn i kobiet wszystkich kształtów i rozmiarów. Dowiedz się, jak leczyć otarte uda i zapobiegać powstawaniu blizn lub infekcji.
Czym jest otarcie &Co powoduje otarte uda?
Odniesienie do otarcia odnosi się do podrażnienia skóry spowodowanego powtarzającym się tarciem. Zwykle powstaje ono w wyniku kontaktu wielu części ciała skóra do skóry. To właśnie wtedy, gdy tarcie skóra-na-skórę łączy się z wilgocią, gdzie sprawy przybierają naprawdę paskudny obrót… I nawet nie zaczynaj, jak sól zawarta w pocie zaostrza ten problem. To może zamienić dzień na plaży w bolesny alarm udowy!
Pieczenie między udami jest bardzo powszechne. Większość ludzi ma uda, które dotykają lub ocierają się o siebie podczas chodzenia lub ćwiczeń. Skóra jest wtedy podrażniona przez ciepło, tarcie, wilgoć i wielokrotne ocieranie się o odzież. Chafing najczęściej występuje na wewnętrznej stronie ud i pośladkach. Może jednak występować także w innych miejscach. Na przykład, sportowcy często doświadczają otarć wokół pach i sutków. Auć!
Odpieraniu można łatwo zapobiec, wybierając określone rodzaje odzieży, nosząc opaski na uda lub spodenki zapobiegające otarciom. Możesz dowiedzieć się więcej o przyczynach i zapobieganiu otarciom ud w naszych zasobach na temat otarć ud. Jeśli już cierpisz z powodu otarć, czytaj dalej, aby dowiedzieć się o leczeniu.
What Does Chafing Look Like?
Chafing będzie występować jako łagodna do umiarkowanej czerwona wysypka na skórze. Wysypka może kłuć lub piec. W ciężkich przypadkach otarcia skóry wysypka może prowadzić do obrzęku, krwawienia, pęcherzy lub pęcherzyków. Otarcia mogą być nierównomierne, ale nie będą występować z plamami lub grudkami przypominającymi ukąszenia. Jeśli cierpisz z powodu wrastających włosków lub rozstępów w dotkniętym obszarze, mogą one również ulec zapaleniu i podrażnieniu.
Odtłuszczenie nie wymaga zwykle diagnozy lekarskiej, ale jeśli nie jesteś pewien, co to za wysypka, powinieneś oczywiście szukać pomocy lekarskiej. Ci, którzy cierpieli z powodu otarć wcześniej, rozpoznają znaki ostrzegawcze. Gdy pogoda się nagrzewa, często możesz poczuć więcej potu i wilgoci między nogami i wiedzieć, że otarcia mogą być w drodze…
Common Symptoms Of Thigh Chafing:
- Łagodne do umiarkowanego zaczerwienienie
- Kłujący ból w dotkniętym obszarze
- Pęcherze, zmiany lub czyraki
- Płaska wysypka
- Swędzenie w miarę gojenia się skóry
Jak leczyć otarcia?
Odpieranie skóry nie powinno być ignorowane. Bez leczenia łagodne otarcia mogą się pogarszać i prowadzić do krwawienia, infekcji lub bliznowacenia, więc nie ignoruj ich. W większości przypadków do leczenia otarć można stosować domowe sposoby na otarcia lub produkty dostępne bez recepty. Jeśli dotknięte miejsce jest już bardzo bolesne, opuchnięte, krwawiące lub pokryte skorupą, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Może być potrzebna recepta na maść leczniczą, aby zapobiec infekcji lub bliznowaceniu.
Jeśli Twoje otarcia są łagodne lub umiarkowane, możesz leczyć je w domu, korzystając z następujących wskazówek:
1. Oczyść obszar
Delikatnie umyj dotknięty obszar wodą i dokładnie go osusz. Należy unikać mycia silnie pachnącymi płynami do mycia ciała lub środkami złuszczającymi, które mogą pogorszyć ból i podrażnienie.
2. Osusz obszar
Nadmiar wilgoci jest jedną z głównych przyczyn otarć, a pozostawienie potu lub wody na suchej skórze tylko pogorszy wysypkę.
3. Zastosuj środek nawilżający
Aby zapobiec dalszym otarciom, należy zastosować środek nawilżający na dotknięty obszar ud. Smar może być zwykłą substancją, taką jak wazelina, lub specjalistycznym kremem lub balsamem na otarcia. Należy unikać balsamów zapachowych, które mogą dodatkowo podrażniać skórę. Użycie smaru na tym obszarze stworzy barierę zapobiegającą dalszemu tarciu i otarciom.
4.Bandażowanie obszaru
Jeśli masz małe pęcherze tworzące się na skórze, może być konieczne użycie plastrów na pęcherze. Jeśli masz liczne lub poważne pęcherze, lub doświadczasz krwawienia, zasięgnij porady lekarza. Może być konieczne przepisanie kremu leczniczego, aby zapobiec infekcji lub bliznowaceniu.
5. Noś odzież profilaktyczną
Możesz zapobiec ocieraniu się o siebie ud jeszcze bardziej, nosząc odzież profilaktyczną. Wybierz ubrania, takie jak spodnie z oddychających tkanin i unikaj noszenia spódnic lub szortów, dopóki otarcia się nie zagoją. Możesz również nosić spodenki lub opaski zapobiegające otarciom na udach. Będą one działać, aby zapobiec przyszłemu otarciu.
Zapobiegaj dalszemu otarciom
Nie pozwól, aby otarte uda uniemożliwiły Ci cieszenie się codziennym życiem lub ulubionymi zajęciami. Noszenie opasek na uda jest całkowicie możliwe do uniknięcia! Jeśli regularnie cierpisz z powodu otarć, może to prowadzić do trwałych blizn lub przebarwień na wewnętrznej stronie ud. Porozmawiaj z dermatologiem, jeśli mimo stosowania środków zapobiegawczych nadal cierpisz na otarcia ud.
-
Black Allure
$25.99
$25.99Rozmiar:Small Medium Large X Large XX Large XXX LargeTa opcja jest wymaganaOcena 5.00 out of 5Unisex
$17.99
$17.99Rozmiar:21-22″ A 23-24″ B 25-26″ C 27-28″ D 29-30″ E 31-32″ FTa opcja jest wymagana5.5″6″Ta opcja jest wymaganaTa opcja jest wymaganaOcena 4.94 out of 5Dolce
$17.99
$17.99Rozmiar:21-22″ A 23-24″ B 25-26″ C 27-28″ D 29-30″ E 31-32″ FTa opcja jest wymaganaTa opcja jest wymagana.