10 Coisas a saber sobre ter um aborto espontâneo ou “natural”

• 15 de Agosto, 2018
  Por Victoria Uwumarogie

A poucos meses atrás, enquanto no meu primeiro trimestre de gravidez, às nove semanas, foi-me dito que estava a lidar com uma ameaça de aborto. Eu tentei ser otimista sobre isso, porque “ameaçado” não é a mesma coisa que um aborto espontâneo conclusivo. No entanto, quando segui esse diagnóstico e fui submetida a uma ecografia com o meu médico, o batimento cardíaco do “feto”, o meu bebé em crescimento, tinha parado. Perguntaram-me se eu queria marcar um procedimento D&C (dilatação e remoção de cutterage) para alguns dias depois, ou se eu queria medicação para tentar forçar um aborto, e eu não queria nada disso. Eu não podia pagar, financeira ou emocionalmente. Além disso, eu tinha esperança de que houvesse um erro, e que o feto ainda estivesse vivo ou voltasse à vida (Lazarus qualquer um?). Então a única opção que me restava se eu quisesse esperar era ter um aborto espontâneo ou “natural”.

E assim fiz, e foi um processo incrivelmente complicado e triste. Mas eu sabia que não estava sozinha. Vinte por cento das gravidezes terminam em abortos espontâneos e muitas mais mulheres estão se sentindo à vontade para compartilhar suas histórias. Mesmo assim, nada poderia ter feito melhor, mas mais informação sobre o que esperar certamente poderia ter ajudado. Havia tópicos aqui e ali, mas a maioria eram mulheres procurando conselhos sobre o que deveriam fazer e se preparando para isso. Com elas em mente, e qualquer outra pessoa que se encontrasse numa situação como esta, eu pensei em compartilhar algumas idéias se você não quiser ser operada ou lidar com medicação para forçar um aborto. Não vai ser fácil, mas uma vez que você passa por todo o processo, você e seu corpo vão obter algum fechamento.

Depende do seu corpo quanto tempo o aborto vai durar.

Você não pode se apressar.

Quando eu estava inicialmente procurando informações sobre o que esperar, eu li relatos de mulheres que após descobrir sobre a morte de seu feto, esperaram talvez algumas semanas, no máximo, para o aborto completo acontecer. Uma vez que começou, acabou em poucas horas, com o sangramento ocorrendo por cerca de uma semana após o fato.

O que tornou minha situação diferente foi que eu descobri que o batimento cardíaco do meu feto havia parado poucos dias antes de eu terminar na sala de emergência por sangramento. Eu estava começando do zero. Outros tinham ido fazer as primeiras ecografias e descobriram que, apesar de serem supostamente próximos do segundo trimestre, os seus fetos eram do tamanho das semanas anteriores, com os corações a terem parado semanas antes. Seus corpos já tinham iniciado o processo de aborto e não sabiam disso.

E embora alguns pudessem passar tudo em algumas semanas, eu não passei completamente o feto e os tecidos e voltei ao normal por um tempo. Eu perdi o feto em abril, mas não passei tudo completamente até o final de junho.

A experiência é uma forma de parto.

Não é uma piada para ser dramática. Quando o parto propriamente dito (de certa forma) começa, você passa por contrações enquanto seu corpo tenta expulsar o feto e tudo o que está associado a ele. Dependendo de quão longe você estiver, as dores podem ser incrivelmente intensas, ou elas podem sentir como suas cólicas menstruais habituais. Isso depende. Se a tua situação é como a minha, do tipo em que não consegues encontrar conforto de outra forma que não seja sentando-te na sanita, tenta passar por estes momentos com alguém ao teu lado. Eles podem segurar a sua mão e dar-lhe apoio. Caso contrário, você vai sentir como se estivesse passando pela pior coisa que já passou por você mesmo. Sem mencionar que, se você sangrar demais, você pode desmaiar e precisar de tratamento médico.

Você vai se sentir preso por um tempo.

Até você passar completamente tudo e parar de sangrar, você vai se sentir preso na sua dor. Sem a resolução de saber que tudo está fisicamente fora, é difícil iniciar o trabalho emocional necessário para voltar a sentir-se como você mesmo. Ter que jogar o jogo de espera é uma grande razão pela qual as mulheres optam pela remoção cirúrgica do feto.

Irá sentir-se só.

Se você tiver o apoio de um parceiro, amigos e família, a verdade é que você estará passando por algo que os outros não vão sentir ou entender completamente. Há dor para o pai, mas a dor é tanto emocional como física para a mãe. Ela carrega o fardo de ter que passar pela criança e lidar com o seu sofrimento ao mesmo tempo. Essa tristeza pode ser difícil de explicar aos outros e de encontrar qualquer sentimento de conforto através.

Seu corpo ainda pode pensar que está grávida.

Semanas depois de me terem dito que o feto não estava vivo, vi o meu estômago continuar a crescer. Foi o mais estranho, e também me deu uma falsa sensação de esperança de que talvez o meu médico e os resultados da ultrassonografia estivessem errados. Mas foi apenas a resposta tardia do meu corpo ao perceber que a pequena pessoa para a qual era suposto estar a fazer mudanças, já não era viável. Mas rapidamente perceberia isso, e o meu estômago desceu, as minhas hormonas diminuíram, e qualquer um dos sintomas que eu tinha e que me fizeram saber que estava grávida (seios doridos, enjoos, aversão a certos alimentos) foi-se logo a seguir.

Não vá a lado nenhum sem um saco de produtos de higiene feminina.

Se está à espera que o processo comece, acredite quando digo que precisa de fazer tudo o que tem de fazer diariamente com um saco de produtos de higiene feminina e um par de roupa interior de reserva consigo. Sempre que você for ao banheiro, leve esse saco com você. Quando a hemorragia e os coágulos começaram abruptamente para mim, eu estava na minha secretária no trabalho. Antes de descobrir o que estava a acontecer, fui à casa de banho e descobri que tinha sangrado por toda a minha roupa interior (e não tinha uma fralda sobresselente para trocar ou uma fralda de adulto no convés). Esteja preparado para aliviar o stress de uma situação já difícil.

Pode ou não ver o feto – prepare-se.

Tentei coisas diferentes para lidar com as minhas contracções, e como já foi dito anteriormente, as minhas eram muito más. Tive-as durante dias, quando começaram, e elas corriam pelas minhas costas e pela minha pélvis, sentindo como se eu estivesse sendo puxado para fora. Para encontrar algum alívio, eu entrava na água do banho mais quente que eu podia correr e tentava relaxar. Tomei alguns desses banhos confortavelmente até que comecei a perceber que outras mulheres diziam que empurravam tudo para fora da banheira, até mesmo o feto inteiro, e que tinham de ficar cara a cara com ele. Eu não queria isso.

Embora eu respeitei as pessoas salvando o feto e enterrando-o, ficar cara a cara com ele, para mim, teria sido traumatizante. Logo parei de tomar banho e optei por ficar no banheiro quando as contrações aconteceram e o conteúdo da minha gravidez foi expulso. Felizmente, nunca o vi definitivamente, porque continuei a puxar o autoclismo. Sem mencionar que a minha espera foi tão longa para sair de tudo, o meu médico acreditou que o feto se tinha partido passado algum tempo.

Vocês ainda vão precisar de intervenção médica num determinado momento.

É a vossa melhor aposta, mesmo depois de optarem por evitar a cirurgia, para verem um médico quando acreditarem que passaram tudo, ou quando estiverem apenas cansados de tentar. Uma ecografia pode dizer-lhe se o seu revestimento endometrial ainda é muito espesso e se o feto ainda está presente ou não. Se já passou muito tempo e as coisas não passaram completamente, o seu médico pode fazer o que o meu fez – dizer-lhe para tomar alguns comprimidos (Misoprostol) depois de tudo para ajudar a abortar todo o conteúdo de uma vez por todas. Se isso não funcionar, então eles podem empurrar a D&C para você. Mesmo assim, a escolha é sua.

O seu primeiro período pós-parto pode ser difícil.

Não só porque o seu corpo ainda está a descarregar algumas coisas, mas também porque se você fez o tipo de hemorragia que eu fiz durante tanto tempo como eu fiz, a visão de sangue após uma pequena pausa vai enchê-lo com uma sensação de stress pós-traumático. Mas a boa notícia é que uma vez terminado esse primeiro período, se o seu médico aprovar, você pode voltar a tentar por outro bebê quando estiver pronta.

Ihe fará mais forte.

Você irá, por um bom pedaço de tempo, sentir-se fraca. Você estará emocionalmente quebrado. Você pode até sentir que você mesmo falhou e seu corpo falhou com você. Eventualmente, porém, através de qualquer meio que você preferir (terapia, oração, falar abertamente sobre o que você passou, etc.), você encontrará força (especialmente se você conseguir passar por essas contrações sem depender de pílula após pílula – nascimento natural, aqui vou eu!). Você será lembrada que a culpa não foi sua e que há uma luz no final do túnel. Pode demorar um pouco para chegar até ele, e a tristeza pelo que poderia ter sido pode nunca te deixar completamente, mas se você conseguir passar por esse processo, você ficará surpreso com os obstáculos que serão triviais, se não risíveis no futuro.