Você deve ser quem diz a si mesmo as coisas que você precisa ouvir. Em honra da rainha da conversa positiva, aqui estão algumas afirmações da Louise Hay para te ajudar a curar, sentir e viver da maneira *que tu* queres. Toda a sua vida será viva, prova de como sua mente é poderosa.
“Você tem o poder de curar a si mesmo, e precisa saber disso. Nós pensamos tantas vezes que estamos indefesos, mas não estamos. Temos sempre o poder da nossa mente. Reclama e usa conscientemente o teu poder”. – Louise Hay
Louise’s book You Can Heal Your Life marcou o início do meu trabalho de cura. Aqui estão minhas afirmações favoritas dela, incluindo meus próprios pensamentos para expandir sobre cada uma, para inspirar como você cura.
- “Eu não conserto problemas. Eu conserto os meus pensamentos. Então os problemas consertam-se a si mesmos.
- “Estou no processo de mudança positiva.”
- “Como eu perdoo a mim mesmo, torna-se mais fácil perdoar aos outros.
- “Nutrir-me é uma experiência alegre, e eu valho o tempo gasto na minha cura”
- “Tudo o que eu preciso saber é-me revelado no momento exacto”
- “Confio no processo da vida.
- “Ouço com amor as mensagens do meu corpo.
- “Estou constantemente a descobrir novas formas de melhorar a minha saúde.”
- “Eu me perdoo por não ser perfeito”
- “Estou disposto a mudar”.”
- “Ajo como se já tivesse o que quero – é uma excelente forma de atrair felicidade na minha vida.
“Eu não conserto problemas. Eu conserto os meus pensamentos. Então os problemas consertam-se a si mesmos.
Alinho o meu pensamento com facilidade antes de tentar resolver qualquer problema. Esta facilidade dissolve o problema para que eu possa resolvê-lo com menos stress e maior graça.
“Estou no processo de mudança positiva.”
Estou no processo de tudo o que eu quero mudar. Estou conectado, neste momento, com o que eu quiser, porque estou no caminho lá.
“Como eu perdoo a mim mesmo, torna-se mais fácil perdoar aos outros.
Como eu dou aos outros é uma extensão direta de como eu dou a mim mesmo. Abro-me à possibilidade do perdão como uma forma de servir o bem maior.
“É apenas um pensamento, e um pensamento pode ser mudado”. – Louise Hay
“Nutrir-me é uma experiência alegre, e eu valho o tempo gasto na minha cura”
Eu sou digno do tempo que gasto na minha cura. Tenho permissão para curar, para me sentir melhor, e para honrar a dor sem ficar preso lá.
“Tudo o que eu preciso saber é-me revelado no momento exacto”
Não há problema em não saber ainda toda a história. A vida é sempre pontual e eu não preciso de ter todas as respostas para viver livremente neste momento. Sou livre para nadar com o mistério de tudo.
“Confio no processo da vida.
Quando confio na vida, estou cheio de vida.
“Ouço com amor as mensagens do meu corpo.
O meu corpo responde à forma como eu a trato, fala com ela e pensa nela. Eu alimento o meu corpo com comida saudável e pensamentos úteis. Falo com ele como um amigo, e assim é um amigo.
“Estou constantemente a descobrir novas formas de melhorar a minha saúde.”
Estou aberto a novas soluções e formas de curar. Eu tenho o coração aberto e a mente aberta. Estou disposto a ver o que eu não estava disposto a ver antes. Estou disposto a experimentar coisas novas e pedir ajuda e dar a mim mesmo a graça da paciência ao explorar.
“Eu me perdoo por não ser perfeito”
Sou livre para ser quem sou, para redescobrir meu potencial, para encontrar um propósito, para explorar formas de melhorar minha vida…. tudo de um lugar de “já basta”, “já inteiro”, “já digno”.”
“Estou disposto a mudar”.”
Eu escolho acreditar que tudo está bem, tudo no devido tempo. Eu não preciso forçar ou apressar nada. Eu posso criar espaço no fundo da minha barriga agora mesmo. Posso criar espaço para a mudança acontecer através de mim, naturalmente.
“Ajo como se já tivesse o que quero – é uma excelente forma de atrair felicidade na minha vida.
Penso no que amo, tanto que não tenho espaço para nada menos que o amor.
. …
Diz-me:
Qual destas afirmações é a tua favorita?