15 Receitas saudáveis de mordidas energéticas para bolos sem proteínas (V, GF): uma colecção saborosa de mordidas não cozidas ricas em proteínas, feitas com ingredientes inteiros. Paleo, Vegan, Gluten-Free, Dairy-Free, Protein-Riché.
Então li numa revista no outro dia que um dos principais problemas com que todos nós lidamos neste dia e idade é que não descansamos o suficiente e não saímos o suficiente. Quando li isso, fiquei tipo, DUDE. Então… Verdade.
É tudo sobre verificar o estado desta coisa ou daquela coisa no computador o dia todo. É sobre se preocupar com aquela nota, aquele e-mail, aquele texto que recebeste ou não. E geralmente, perder o sono por causa de todo esse absurdo.
Eu estou tão preocupado com isso. Você está? Eu quero ir lá para fora brincar! Quero respirar ar fresco, calçar uns sapatos de corrida e pôr-me a mexer. Se não o fizer, acho que vou ficar permanentemente colado à minha cadeira. E isso seria desagradavelmente pouco atraente. Heh heh.
Nota lateral, acabei de fazer o meu primeiro vídeo sem mordidelas de bolos! Queres ver? P.S. É para um dos meus favores: Nada de mordidas de manteiga de amendoim com chocolate. 😉
Anywho, este longo solilóquio está a construir algo, eu prometo! Além disso, quando mais eu poderia usar a palavra “solilóquio?”? Dê-me isso, sim? 😉 Ok, dois dos meus principais problemas em sair o suficiente são:
- Encontrar os petiscos certos para me abastecerem para a viagem
- Atualmente ter tempo para fazer esses petiscos, ou seja, não ceder a comer toda a comida fácil e conveniente que chama o meu nome à noite
Acontece-lhe isto? Se estás a acenar com a cabeça e a pensar quanto tempo vai demorar até te tornares também um com a tua cadeira, posso interessar-te… esta colecção ridiculamente saborosa e fácil de 15 receitas saudáveis de mordidelas energéticas sem fermento?
São todas loucamente fáceis de fazer (ver vídeo para prova real ha), deliciosamente embaladas em proteínas, e um grande motivador para te levar para o exterior – sem cortar no pouco e precioso tempo que tens para preparar os teus petiscos! Você está animado?
Yeah! Vamos a isto!
- 3 Ingrediente Manteiga de Amendoim Sem Mordidas Energéticas de Bolos Receita (Sem Glúten, Vegan, Embalado com Proteína)
- 4 Ingredientes Manteiga de amendoim sem aveia no forno Receita Energy Bites (V, GF, Protein-Riché)
- Biscoitos de Massa Paleo Sem Grãos (Vegan, Sem Glúten, Sem Grãos) – apenas 6 Ingredientes!
- 4 Ingrediente No Bake Chocolate Amendoim Butter Oatmeal Energy Balls (V, GF, DF)
- No Bake Peanut Butter Bite Coconut (GF, DF, Healthy, Protein-Rich)
- Sem Mordidas de Proteína Vegan, GF, Paleo) por Running with Spoons
- 3 Ingrediente Bolas de Energia Saudável No Sugar Added Paleo (Fruit-Sweetened, Paleo, Vegan, Gluten Free, DF)
- No Bake Cranberry Energy Bites (Gluten Free, Vegan option, Dairy-Free) by Life Made Sweeter
- No Bake Almond Butter Paleo Brownie Brownie Bites (Paleo, Vegan, Gluten-Free, Dairy-Free, Protein-Rich, Refined Sugar-Free)
- No Bake Almond Butter Boout Bites (V, GF, DF, Protein-Packed)
- No Bake Oatmeal Raisin Bites (Pacote de Proteínas, V, GF, DF)
- Batatas saudáveis sem glúten para bolos (Paleo, Vegan, Gluten Free) por The Big Man’s World
- 3 Ingrediente Sem Manteiga de Amêndoa para Assar Paleo Energy Balls (V, GF, DF)
- No Bake Cookie Dough Protein Balls (Vegan, Gluten-Free, Paleo) by Well Plated
- 4 Ingrediente Sem Manteiga de Amendoim para Assar Mordidas Energéticas de Coco (V, GF)
- 5 Ingredientes de massa de biscoito sem glúten (Vegan, Gluten Free, Dairy-Free, Refined Sugar-Free)
3 Ingrediente Manteiga de Amendoim Sem Mordidas Energéticas de Bolos Receita (Sem Glúten, Vegan, Embalado com Proteína)
Uma das receitas de mordidas energéticas ricas em proteínas! Super fácil de fazer, com apenas 3 ingredientes – manteiga de amendoim, xarope de ácer e farinha de coco. Estarão prontas e prontas para petiscar antes que você dê por isso! PEGUE A RECEITA. Para mordidas de Keto Energy, confira minhas 3 Receitas de Bolas de Energia de Manteiga de Amendoim Ingrediente Keto (Low Carb, Vegan)
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4 Ingredientes Manteiga de amendoim sem aveia no forno Receita Energy Bites (V, GF, Protein-Riché)
Uma receita fácil, uma tigela para irresistível sem mordidas no forno embalada com manteiga de amendoim e sabor de chocolate! Eles têm gosto de Copos de Manteiga de Amendoim Reese! 
Vegan, sem glúten, sem leite, cheio de proteínas. GET THE RECIPE.
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Biscoitos de Massa Paleo Sem Grãos (Vegan, Sem Glúten, Sem Grãos) – apenas 6 Ingredientes!
Esta receita de biscoitos de massa paleo comestível decadente é feita com farinha de amêndoa, apenas 6 ingredientes saudáveis, fáceis, saudáveis &Sem glúten! É a melhor receita de bolachas de massa de biscoito com pedaços de chocolate vegan de sempre! Apenas 83 calorias por mordida, mais 3 gramas de açúcar, 2 gramas de proteína, e 6 carboidratos! GET THE RECIPE.
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4 Ingrediente No Bake Chocolate Amendoim Butter Oatmeal Energy Balls (V, GF, DF)
Uma receita super fácil ‘n saudável para mordidas de proteína de chocolate macia, mastigável que tem gosto de biscoitos de manteiga de amendoim ricos em chocolate! Vegan, Sem Glúten, Sem Leite, Saudável. GET THE RECIPE.
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Mais Snacks Saudáveis: 3 Ingredientes Paleo KIND Bar Receita | No Bake Chewy Chocolate Chip Granola Bars
No Bake Peanut Butter Bite Coconut (GF, DF, Healthy, Protein-Rich)
Delicioso, fácil de fazer, energeticamente mais potente e super-enchimento. Feito de apenas 6 ingredientes simples, vegan, sem glúten e saudável! GET THE RECIPE.
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Sem Mordidas de Proteína Vegan, GF, Paleo) por Running with Spoons
Para todos os fãs dos No Bake Brownie por aí, experimentem: Gluten Free No Bake Brownie Energy Bites e estes No Bake Dark Chocolate Manteiga de Chocolate Escuro Paleo Brownies.
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3 Ingrediente Bolas de Energia Saudável No Sugar Added Paleo (Fruit-Sweetened, Paleo, Vegan, Gluten Free, DF)
Uma receita de fruta adoçada para bolas de energia salgada ‘n doce e saudável! Sem Óleo, Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Leite, Sem Carboidratos, Sem Açúcar. Apenas 39 calorias por bola, 7 gramas de hidratos de carbono & 1 grama de gordura! → GET THE RECIPE.
No Bake Cranberry Energy Bites (Gluten Free, Vegan option, Dairy-Free) by Life Made Sweeter
Or, se você está se sentindo mais como uma barra de granola, experimente estas: 3 barras de granola sem glúten de manteiga de amendoim e estas barras de granola sem chocolate com massa.
No Bake Almond Butter Paleo Brownie Brownie Bites (Paleo, Vegan, Gluten-Free, Dairy-Free, Protein-Rich, Refined Sugar-Free)
No Bake Almond Butter Boout Bites (V, GF, DF, Protein-Packed)
No Bake Oatmeal Raisin Bites (Pacote de Proteínas, V, GF, DF)
Se gosta de passas de aveia, experimente estas receitas de passas de aveia vegana sem glúten: bolachas de aveia vegana sem glúten, sem barras de granola de aveia (um favorito dos leitores).
Batatas saudáveis sem glúten para bolos (Paleo, Vegan, Gluten Free) por The Big Man’s World
15 Receitas de mordidas energéticas saudáveis sem glúten para bolos (V, GF): uma saborosa colecção de mordidas sem glúten, ricas em proteínas, feitas com ingredientes inteiros. #Paleo #Vegan #GlutenFree #DairyFree | BeamingBaker.com
3 Ingrediente Sem Manteiga de Amêndoa para Assar Paleo Energy Balls (V, GF, DF)
Uma receita fácil para uma mordedura energética perfeitamente doce, satisfazendo seriamente nenhuma mordedura energética paleo para assar. Vegan, Paleo, Gluten-Free, Dairy-Free. GET THE RECIPE.
No Bake Cookie Dough Protein Balls (Vegan, Gluten-Free, Paleo) by Well Plated
Mais deliciosas receitas de massa de biscoito: massa de biscoito com lascas de chocolate, sem barras de massa de biscoito de manteiga de amêndoa granola, sem barras de massa de biscoito de aveia com manteiga de amendoim.
4 Ingrediente Sem Manteiga de Amendoim para Assar Mordidas Energéticas de Coco (V, GF)
Uma receita rápida ‘n easy One Bowl para mordidas energéticas saborosas com manteiga de amendoim e coco! Vegan, rico em proteínas, sem glúten, sem leite, com cereais integrais. GET THE RECIPE.
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5 Ingredientes de massa de biscoito sem glúten (Vegan, Gluten Free, Dairy-Free, Refined Sugar-Free)
Uma receita rápida ‘n fácil para decadentes sem mordidas de massa de biscoito feitas com ingredientes saudáveis sem glúten e PLENTY de chocolate! Vegan, sem glúten, sem leite, sem açúcar refinado. GET THE RECIPE.
Então o que você acha? Você já está se sentindo ridiculamente energizado só de olhar para essas mordidas de energia de bolos? 🙂 Mal posso esperar para ouvir qual deles é o seu favorito! Entretanto, diz-me:
Que receita sem mordidas energéticas de bolos vais experimentar primeiro?
Enviar-te todo o meu amor e talvez até uma pomba, xo Demeter ❤️
E só para o caso de adorares um biscoito para acompanhar as tuas mordidas… experimenta os meus 3 Ingredientes Sem Biscoitos de Aveia com Manteiga de Amendoim! Eles são super fáceis de fazer, você verá no vídeo abaixo!
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