Dormir é suposto ser aquela parte feliz do nosso dia em que permitimos que o nosso corpo e mente tenham tempo para relaxar para que possam reparar-se deixando-nos energizados e prontos para enfrentar o dia seguinte. No entanto, para algumas pessoas com certas doenças raras do sono, coisas estranhas acontecem durante o sono. Coisas tão estranhas que podem ser na melhor das hipóteses aterradoras para o doente, e na pior, mortais.
Aqui está um olhar sobre 6 terríveis e estranhos distúrbios do sono:
Síndrome de Kleine-Levin (KLS)
Muitos de nós anseiam por aqueles dias mágicos em que podemos desfrutar de algumas horas extra de sono. Muitas vezes é porque precisamos de um pouco mais de sono para compensar o tempo perdido durante a semana, e às vezes é só porque queremos dormir um pouco mais. Por qualquer razão, algumas horas extras de sono é apenas o que parece ser necessário. Mas você poderia imaginar dormir até 23 horas em um dia? Que tal 23 horas por dia durante até 3 semanas seguidas? Dormir tanto não soa muito mágico, mas é exatamente isso que os portadores da Síndrome de Kleine-Levin experimentam.
Apesar de apelidada de “Síndrome da Bela Adormecida”, a doença afeta principalmente jovens do sexo masculino por volta dos 15 anos de idade, com sintomas predominantes por cerca de 8 anos (mais tempo nas mulheres). Durante os episódios do distúrbio, os doentes dormem quase dias inteiros de distância por vários dias a semanas de cada vez. Durante os períodos de sono é muito difícil despertá-los. E quando acordam, muitas vezes apresentam comportamentos incomuns e excessivos, tais como: compulsão alimentar, comportamentos compulsivos, desejo sexual elevado, confusão, apatia, alucinações e, por vezes, comportamentos infantis.
Períodos de tempo entre as crises do distúrbio podem durar de 6 meses a um ano, onde o paciente tem padrões e comportamentos de sono perfeitamente normais.
A mínima é conhecida como as causas do distúrbio, embora de acordo com um estudo publicado no Brain tenha havido alguma ligação com o fato de ser precedido por uma infecção em mais de 2/3 dos pacientes. A única medicação que se revelou benéfica é o estabilizador do humor lítio.
Paralisia do sono
Durante o sono, os ciclos do seu corpo entrelaçam fases de sono REM (rapid eye movement) e NREM (non-rapid eye movement). Durante o sono REM, a actividade cerebral aumenta significativamente (semelhante à actividade cerebral durante os períodos de vigília) causando-lhe sonhos. Como uma resposta para evitar que o corpo realize esses sonhos, seu corpo entra num estado de paralisia enquanto está em sono REM, fechando todos os músculos voluntários.
Aqui é onde as coisas ficam aterrorizantes: algumas pessoas acordam durante o sono REM enquanto seu corpo ainda está paralisado. Durante este tempo estão conscientes do seu ambiente, mas incapazes de se mover ou falar.
Como se estar paralisado não é suficientemente assustador, muitas pessoas que experimentam a paralisia do sono relatam ter alucinações visuais e por vezes auditivas, bem como sentimentos intensos de medo, pânico e uma falta de ar. Muitas pessoas que sofrem relatam sentir uma presença no quarto ou mesmo em cima delas esmagando o vento de seus pulmões.
As visões de figuras sombrias presentes no quarto são tão difundidas que muitas culturas ao redor do mundo têm nomes ou associações para as figuras incluindo “incubus”, “a velha bruxa” ou “o homem-sombra”. A paralisia do sono também é considerada uma explicação para contos de visitas e raptos nocturnos de estrangeiros nos EUA
A paralisia do sono é bastante comum. Estima-se que aproximadamente 50% das pessoas terão pelo menos um episódio de paralisia do sono em sua vida, mas apenas cerca de 4% das pessoas tiveram mais de 5 episódios.
Como a paralisia do sono é aterradora para o doente, é praticamente inofensiva e a maioria das pessoas é capaz de recuperar o movimento dos seus membros após apenas alguns momentos ou minutos. No entanto, ser capaz de voltar a dormir depois de uma experiência tão assustadora provavelmente levará muito mais tempo.
REM Distúrbio do Comportamento do Sono
No outro extremo do espectro da paralisia do sono está o distúrbio conhecido como distúrbio do comportamento do sono REM. Esta desordem ocorre quando o corpo não fica paralisado durante o sono, permitindo aos adormecidos agirem de acordo com os seus sonhos. Esta desordem pode ser muito assustadora, especialmente quando os sonhos que estão sendo realizados são violentos por natureza. Tais atos podem incluir gritaria e gritaria, socos, pontapés, surras, saltar da cama e até correr. O distúrbio do comportamento do sono REM pode levar a lesões tanto para o próprio doente quanto para seus companheiros de cama.
Aventura mais assustador é a ligação entre o distúrbio do comportamento REM e outros distúrbios neurológicos. De acordo com o artigo Acting Out Our Dreams May Leads to Injury, “o transtorno de comportamento REM está frequentemente associado a outros transtornos neurológicos, e 50% dos pacientes terão outro transtorno como a doença de Parkinson, demência com corpos Lewy, e atrofia do sistema múltiplo”, e aqueles que têm transtorno de comportamento REM têm também 65% mais probabilidade de desenvolver esses outros transtornos anos ou mesmo décadas após os sintomas aparecerem pela primeira vez.
Síndrome da cabeça explosiva (EHS)
Síndrome da cabeça explosiva pode parecer uma doença fabricada por Hollywood para um filme de ficção científica, mas é um distúrbio real. No entanto, ao contrário de algumas das outras doenças desta lista, a condição não é exactamente o que parece – a cabeça de ninguém explode literalmente.
Sufferers of EHS experimentam alucinações auditivas hipnagógicas. O que significa que ao começarem a adormecer, ou num curto espaço de tempo após entrarem em sono, ficam acordados assustados com ruídos extremamente altos. A maioria dos que sofrem relatam os sons como sendo semelhantes a explosões, disparos de armas, uma porta batendo fechada, gritos altos ou címbalos batendo juntos. Às vezes alucinações visuais de clarões de luz acompanham os sons.
Por mais assustador que seja acordar com um início tão abrupto, não há dor ou dores de cabeça residuais como resultado do som violento, mas a maioria dos que sofrem relatam sentir pânico ou ansiedade antes de acordar e (obviamente) depois de acordar.
Embora a síndrome da explosão da cabeça não seja um distúrbio nocivo em si, aqueles com sintomas recorrentes persistentes podem desenvolver um medo de dormir que pode levar ao desenvolvimento de outro distúrbio do sono: insónia do sono.
Insónia Familiar Fatal (FFI)
Se alguma vez se perguntou se pode morrer por falta de sono? A resposta é sim, sim você pode…tipo de.
Insónia familiar fatal é uma condição que começa com problemas para adormecer uma noite e aumenta constantemente até que dentro de alguns meses o doente não é mais capaz de dormir. A falta de sono em si não é o que se revela mortal para os doentes, mas sim outros sintomas que começam a manifestar-se pouco depois de começarem a perder a capacidade de adormecer. O corpo começa a ter funções anormais do sistema nervoso autônomo levando a que o corpo tenha dificuldade em controlar a pressão arterial, freqüência cardíaca e temperatura corporal.
Os sintomas de IFF incluem: insônia, pressão arterial alta, freqüência cardíaca rápida, sudorese excessiva, dificuldade em andar, contrações musculares, alucinações, perda de peso, demência e finalmente morte.
Insônia Familiar Fatal não é atualmente tratável (embora alguns dos sintomas possam ser tratados) e é um distúrbio muito agressivo. Pode durar de 6 meses a 3 anos com uma progressão quase inevitável para o coma e morte com um tempo médio de sobrevivência de 18 meses.
Se pensa que pode ter um destes raros distúrbios do sono, ou se está a ter alguma dificuldade em adormecer, manter-se a dormir, manter-se acordado durante o dia, ou se tem quaisquer outras questões relacionadas com o sono. Sinta-se à vontade para contactar a The Alaska Sleep Clinic, clicando no link abaixo. Sendo a clínica de sono de confiança número um no estado do Alasca, ajudamos a tratar milhares de doentes todos os anos por doenças do sono comuns e raras.