Desde que o Verão é sinónimo de protecção solar, suor e salpicos em água salgada e cloro, muitas vezes também pode significar erupções cutâneas – especialmente para aqueles com eczema, a condição da pele que causa manchas de pele rachada e escamosa.
“Muitas pessoas estão bem cientes de que o eczema tende a se exacerbar no inverno, mas pode se exacerbar mesmo no verão”, Sejal Shah, M.D, um dermatologista certificado pela direcção em Nova Iorque, diz à Allure. Os culpados? Tudo, desde passeios de metrô suados, a brincadeiras na areia até a aderência à sua rígida rotina de proteção solar.
Tendo em vista que estamos oficialmente no calor do verão, perguntamos aos dermatologistas especialistas como combater um surto de eczema sem quebrar um suor.
Fique frio
“O aumento do suor no verão pode definitivamente fazer com que seu eczema se exalte, particularmente se você o tiver nas dobras dos cotovelos ou joelhos ou nas palmas das mãos”, Erin Gilbert, M.D, Ph.D., dermatologista consultora Vichy e especialista em pele de celebridades, diz à Allure. Evite estar ao ar livre quando o sol está mais vaporoso. Se não conseguir desistir das corridas ao ar livre ou dos piqueniques de parque ou escapar a uma viagem suada, limpe o suor à medida que se acumula, depois lave bem e aplique um hidratante quando arrefecer, diz Shah.
Ficar seco
“Outro bom truque é colocar amido de milho ou pó de bebê sem talco nas áreas onde você tende a acumular suor para manter sua pele mais seca”, diz Gilbert. “Eu gosto do pó sem pó de talco do Burt’s Bees Bees”. Mantenha um combatente do suor em sua bolsa para evitar a necessidade de lavagem extra em movimento.
Vá sem perfume
Quando sua pele é ultra-sensível, você deve mudar sua rotina de proteção solar (e não ignorá-la). “Eu gosto de protetores solares sem fragrância para pacientes com tendência a eczema porque eles tendem a ser melhor tolerados”, diz Shah. Ela recomenda Juice Beauty FPS 30 Hidratante Mineral Colorido, Blue Lizard FPS 30+ Filtro Solar Sensível e Mustela Broad Spectrum 50+ Filtro Solar Mineral Lotion. Para um hidratante pós-sol, experimente First Aid Beauty Ultra Repair Cream, Cerave Cream, ou Aveeno Eczema Therapy Cream.
Lave imediatamente
“Se a sua pele é sensível ou propensa a eczemas, é realmente importante enxaguar o cloro o mais rápido possível,” diz Gilbert. “Ele pode irritar e secar a sua pele, tornando mais provável uma erupção cutânea”. Vá aos chuveiros, STAT.
Prova um maníaco de hidratação
Se você estiver nadando, suando ou tomando banho mais do que o normal (por causa da referida natação e suor), certifique-se de que você está fazendo mais espuma do que nunca. “Procure hidratantes que contenham ingredientes hidratantes e protetores da pele, como o petróleo purificado”, diz Joshua Zeichner, M.D., diretor de pesquisas cosméticas e clínicas em dermatologia do Mount Sinai Hospital em Nova York, à Allure. Mais do que outras, essas formulações formarão uma barreira protetora entre sua pele e os elementos duros do verão”. “Enquanto os produtos tradicionais eram pesados e gordurosos, as novas formulações são bastante leves e fáceis de espalhar”, diz Zeichner. Ele recomenda, Vaselina Intensive Care Advanced Repair Fragrance-Free Lotion. Para algo um pouco mais leve, Gilbert recomenda Cerave Daily Moisturizing Lotion.
Even se você estiver dando os passos acima para tratar sua pele propensa a eczemas neste verão, você ainda pode experimentar manchas frustrantes que simplesmente não vão desaparecer, diz Shah. Ao invés de renunciar à sua coleção de shorts e roupas para cobrir qualquer surto, traga as armas grandes e veja a sua dermatologia para um tratamento de prescrição como um esteróide tópico ou creme anti-inflamatório não esteróide.
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