Vinho, não só delicioso, mas também bom para si. Se é um amante de vinho, provavelmente precisa de desculpas mínimas para abrir uma garrafa, mas o facto de o conteúdo dentro dessa garrafa ser bom para a sua saúde quando consumido com moderação é uma das melhores desculpas legítimas que poderia ter. Quem não quer ser mais criativo, ter um coração mais saudável ou até perder um pouco de peso? Estas 7 vantagens para a saúde tornam o consumo de um copo ou dois de vinho todas as noites, não só um prazer, mas também bom para si.
Queima gordura
Os investigadores, trabalhando tanto na Universidade do Nebraska, como na Universidade da Florida, descobriram que o ácido elágico, que se encontra na uva, retardou drasticamente o crescimento das células gordas existentes e a formação de novas, impulsionando o metabolismo dos ácidos gordos nas células do fígado.
Faz-te mais esperto
Estudos recentes de Jennifer Wiley, uma professora de psicologia da Universidade de Illinois Chicago, mostram que alguns copos de vinho realmente relaxam o nosso cérebro e permitem-nos pensar mais claramente. Num estudo separado, Wiley também descobriu que a mesma quantidade de vinho ajuda na resolução criativa de problemas – e é por isso que sessões de brainstorming com a equipe em um happy hour muitas vezes fornecem resultados tão fantásticos.
Along With Chocolate, Wine May Protect You From Smog
Uma dieta rica em chocolate, vinho, frutas e legumes pode ajudar a proteger as pessoas de doenças cardíacas causadas pela poluição do ar, novas pesquisas fora da China sugerem.
Ajude com a Diabetes
Em um estudo com mais de 220 pacientes com diabetes tipo 2 que consumiam regularmente uma dieta mediterrânea, os pacientes que também bebiam um copo de 150ml de vinho tinto ao jantar tinham níveis de HDL mais altos do que aqueles que bebiam água mineral. Como o HDL pode ajudar um corpo a evitar acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos, as implicações destes estudos são, no mínimo, esperançosas.
Foi encontrado para abrandar o crescimento do cancro do pulmão
Num estudo recente realizado por investigadores da Brock University e da McMaster University em Ontário, descobriu-se que tanto os vinhos tintos como os brancos travaram a propagação do cancro do pulmão.
Pode ajudá-lo a vencer o frio.
Vinho contém flavonóides vitais que destroem o frio. O que são flavonóides, exactamente? Ainda bem que perguntou. Os flavonóides, que são encontrados nas plantas, são metabolitos que têm propriedades antioxidantes. Por outras palavras, ajudam a evitar que o seu corpo sucumba a doenças como um frio terrível do Verão. De acordo com um estudo da Universidade de Auckland, beber vinho tinto pode “reduzir significativamente o risco de apanhar constipações e tossir”
Um ou dois copos podem melhorar na cama
Para as senhoras, o vinho tinto faz com que o desejo sexual seja ainda mais pronunciado do que com outras bebidas, pelo menos de acordo com um grupo de investigadores italianos que descobriram que os compostos no vinho aumentam realmente os níveis de desejo sexual no sexo mais justo. O que os pesquisadores descobriram foi que o vinho tinto especificamente aumentou o fluxo sanguíneo para as áreas erógenas das mulheres, o que, por sua vez, levou ao aumento dos níveis de desejo. Para os homens, não só um copo ou dois soltam as coisas e aumentam o fluxo sanguíneo para áreas essenciais, mas o vinho tinto também parece aumentar os níveis de testosterona no sangue, uma hormona necessária quando se trata de excitação sexual masculina e “apetite”
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