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Eu sei o que você está pensando.
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Precisamos mesmo de outra lista de tarefas de aleitamento materno?
Não temos já páginas e páginas no Google com toda a gente que já amamentou a partilhar o que ela pensa ser o que precisa de comprar para amamentar?
Esta lista é diferente.
Não sou apenas uma mãe que amamentou os seus três filhos. E vamos ser honestos, eu amamentei há muito tempo. A lista do que comprar para amamentar era bem curta na época.
Mas também sou uma consultora de lactação com o benefício do que as milhares de mães me ensinaram nos últimos 26 anos. Foram elas que me ensinaram os produtos de amamentação que vão ser mais úteis para as mães de hoje.
- Top 9 Breastfeeding Must-Haves
- Bombas de peito Spectra
- Bombas de leite vestíveis
- Bomba de leite manual
- #2 – Mãos – Soutien de Bombeamento Livre
- #3 – Travesseiro de Amamentação
- # 4 – Banco de Amamentação
- #5 – Tanques de Enfermagem
- #6 – Bra Pads
- #7 – Massageador de Amamentação
- #8 – Um Bom Livro de Amamentação
- #9 – MommyMeds App
- Pensamentos Finais sobre a Amamentação Must-Haves
Top 9 Breastfeeding Must-Haves
A breast pump é uma das principais fontes de amamentação obrigatória. A maioria das mães usa uma bomba de leite em algum momento durante a sua jornada de amamentação. De acordo com um estudo publicado no American Journal of Public Health, 85% das mães já tinham usado uma bomba de leite em algum momento quando o bebé tinha 4,5 meses de idade (Fonte).
Existem muitas razões pelas quais uma mãe pode precisar ou escolher usar uma bomba de leite. Algumas mamãs estão até a bombear exclusivamente o leite materno e a dar o biberão ao seu bebé. Uma mãe que usa uma bomba que frequentemente vai precisar de uma bomba de leite forte e durável.
Há um número vertiginoso de bombas no mercado. Uma boa bomba de leite pode fazer a diferença entre bombear confortavelmente e obter muito leite e bombear é uma experiência desconfortável, ou mesmo dolorosa, que produz resultados decepcionantes.
Estas são as minhas principais recomendações para bombas de leite.
A Bomba de leite Medela In Style já existe há décadas. Foi a primeira bomba pessoal eléctrica dupla no mercado. É uma bomba que tem um longo histórico de ser eficaz e confortável.
Bombas de peito Spectra
O Spectra Baby USA – S2 tem uma classificação de 4,4 estrelas na Amazon de quase 2400 classificações. Setenta e quatro por cento das classificações foram de 5 estrelas. Quando muitas mães estão dispostas a reservar um tempo para escrever um comentário, você sabe que o produto deve ser um vencedor.
As bombas de leite Spectra chegam a um ótimo preço para uma bomba tão trabalhadora. A diferença entre a S2 e a S1 é que a S1 tem uma bateria recarregável incorporada.
Gaste um pouco mais, e você recebe a bomba e um tote para carregá-la, mais um refrigerador para o seu leite.
As bombas Spectra têm um sistema de tubos fechados que garante que o leite não retorne para dentro dos tubos.
Todas as mães com quem falei que têm uma bomba de leite Spectra adoram-na.
Bombas de leite vestíveis
Uma bomba de leite que pode usar está rapidamente a ganhar popularidade entre as mães multitarefa ocupadas. A Willow é um dos melhores jogadores nesta nova opção. Uma bomba desgastável significa que você não tem que sentar ao lado da unidade de energia enquanto você está bombeando. Como um bônus adicional, você não precisa lidar com tubos e garrafas e todas aquelas outras peças.
A Willow tem uma bateria recarregável incorporada.
Bombas usáveis cabem bem dentro do seu sutiã ou tampa do tanque, o que elimina a necessidade de um sutiã de bombeamento de mãos livres.
A Willow é a única bomba usável (a partir da publicação de março de 2020 deste post) que lhe dá a opção de usar um saco de armazenamento ou recipientes reutilizáveis. Tanto os sacos como os contentores suportam 4 onças cada um e são livres de BPA.
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Bomba de leite manual
Fiquei realmente surpreso quando tantas mães me disseram que usavam uma bomba manual, além de uma bomba elétrica. Acontece que há muitas vezes quando uma bomba de leite manual vem a calhar.
Como o equipamento de amamentação vai, uma das mais populares bombas manuais é de muito baixa tecnologia. A Haaka é uma das mais vendidas na Amazon. Uma peça torna fácil a limpeza.
Para evitar derramamentos obtenha a versão que tem a base de sucção.
Mantenha um Haaka na sua cesta de amamentação para apanhar o leite que derrama durante a sucção.
Se ficar ingurgitada, pode bombear um pouco de leite para facilitar o fecho do seu bebé.
Coste um no seu carro para emergências
#2 – Mãos – Soutien de Bombeamento Livre
Uma mãe inteligente multitarefa deve ter inventado este acessório de amamentação.
Para as mães que usam uma bomba eléctrica tradicional, um soutien de bombeamento de mãos livres pode ser um trocador de jogos. Ele libera suas mãos para que você possa fazer algo mais com elas. É mais confortável para as suas mãos também não ter que segurar as garrafas. Esta é uma daquelas coisas que eu gostaria de ter inventado.
O Soutien de Bombear Mãos Livres com Patente Simple Wishes tem uma crítica de 4,5 estrelas sobre a Amazon de um grande 9000+ revisões.
#3 – Travesseiro de Amamentação
Não há dúvida de que um travesseiro de amamentação é um dos itens de amamentação mais populares que as mães querem. Este é outro item de amamentação que não falta nas escolhas.
O travesseiro de amamentação Boppy Best Latch Breastfeeding Pillow é exatamente como eu teria projetado um travesseiro de amamentação. Ela tem diferentes níveis de firmeza de cada lado. Existe um lado firme que é perfeito para o seu recém-nascido. O outro lado é mais macio, que funciona melhor à medida que o bebé envelhece e cresce.
A única característica que realmente adoro no travesseiro de amamentação Boppy Best Latch é o cinto destacável.
Se gostar da opção de poder fixar o travesseiro para o manter no lugar, pode usar o cinto. Se isso parecer ser apenas mais uma coisa que tem de fazer antes de dar de mamar ao seu bebé esfomeado, pode tirá-lo e enfiar as fivelas nestes pequenos bolsos práticos que eles têm apenas para esse fim.
Se estiver a ver o seu orçamento, então vai querer verificar esta almofada de amamentação gratuita. Tudo que você tem que fazer é pagar pelo envio se você usar o código BFC1SAVE
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# 4 – Banco de Amamentação
De todas as coisas de amamentação que você pode obter, eu amo mais um banco de amamentação. É um caminho tão longo para ajudar a tornar as mães mais confortáveis durante as sessões de amamentação.
Apenas levantar os pés tão pouco e num ângulo que parece fazer uma diferença tão grande no quão confortável é uma mamã lactante. Eu sempre tenho mães experimentando os bancos de enfermagem que eu mantenho no meu escritório quando faço uma consulta. Você pode ver a tensão deixar seus ombros enquanto elas se inclinam para trás.
Elas estão disponíveis a um preço tão acessível. Você poderia conseguir um para as diferentes áreas da sua casa onde você amamenta com mais frequência.
Muitas mães gostam de um planador confortável com uma otomana. Eu realmente adoro este modelo da Graco porque tem um banco embutido. Honestamente, prefiro o efeito de um banco na postura da mãe em comparação com uma otomana. O Graco dá a opção de escolher qual é mais confortável para si.
O suporte de pés ajustável Mount It Adjustable Footrest dá-lhe uma grande flexibilidade em termos de quão alto ou baixo o pode ajustar. Além disso, ele tem contas massageadoras para acalmar seus pés cansados.
#5 – Tanques de Enfermagem
Eu gostaria que a tampa do tanque de enfermagem tivesse sido uma coisa quando eu estava amamentando.
Eu digo às mães grávidas para não comprarem sutiãs de amamentação até que seu bebê nasça e elas tenham passado pela fase de ingurgitamento. Então você terá uma idéia muito melhor do tamanho do sutiã que você vai precisar.
Eu amo um tanque de amamentação, no entanto. Estes são perfeitos para o hospital e para aqueles primeiros dias. O topo de um tanque de enfermagem dá-lhe apoio. É um acessório de amamentação que vai querer comprar múltiplos de.
Elimina a necessidade de usar uma camisa por cima.
Cobre a barriga quando está a amamentar.
Pode obter uns simples.
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Também fazem tanques de amamentação muito bonitos e elegantes.
#6 – Bra Pads
A maioria das mães deixa escapar leite materno nas primeiras semanas de amamentação. Eu recomendo que as novas mamãs tenham almofadas descartáveis e almofadas de pano laváveis. Os Bra Bra Pads Lansinoh Stay Dry são descartáveis macios e absorventes. Eles são ótimos para a noite.
Panos de pano com as mãos para baixo são mais confortáveis. Almofadas como as Almofadas de Bambu Orgânico são feitas de bambu são absorventes e macias.
Almofadas de Silicone de Enfermagem LillyPadz são uma excelente opção para aqueles momentos em que você não pode ter nenhum acidente. Eles realmente evitam vazamentos.
Não recomendo LillyPadz para uso diário. Mas eles podem ser um salva-vidas em situações em que você pode não ser capaz de mudar de almofadas que ficam molhadas. Eles também não são tão volumosos como um bloco de amamentação em tecido.
Porque uma mãe que amamenta nunca pode ter muitos pares de soutiens, aproveite esta oferta por dez pares de soutiens gratuitamente usando o código BFC1SAVE.
#7 – Massageador de Amamentação
Para ser honesto, é bastante raro que apareça um produto que possa fazer uma diferença significativa na amamentação ou no bombeamento.
O LaVie Lactation Massager é um desses produtos.
A pesquisa mostrou que a massagem durante a bombagem aumenta o fornecimento de leite (Fonte). Durante a amamentação, a massagem pode aumentar a quantidade de leite que o seu bebé recebe.
Esta peça de equipamento de amamentação é genial! Também será útil se ficar com os ductos obstruídos. É fantástico que tenham uma versão manual louca e acessível no seu LaVie Lactation Massage Roller. Neste ponto de preço, poderá obter vários e enfiar um na sua bolsa de fraldas e manter um em cada um dos quartos da casa onde amamenta mais frequentemente.
#8 – Um Bom Livro de Amamentação
Sou consultor de lactação há mais de vinte e cinco anos. Tenho visto muitos livros sobre amamentação ao longo desse tempo. O meu livro favorito sobre amamentação continua a ser The Nursing Mother’s Companion.
Durante vários anos no hospital, enviávamos as mães para casa com um pacote de presentes de amamentação. Colocamos soutiens e lanolina e uma cópia de The Nursing Mother’s Companion.
Adoro como é organizado. É tão fácil encontrar a resposta para a sua pergunta. Pode ler rapidamente sobre a fase da amamentação em que se encontra.
O autor actualiza-a regularmente. A edição mais recente foi publicada em Fevereiro de 2020.
É um livro que vai querer incluir no seu kit de amamentação.
Eu escrevi um eBook que lhe dá dicas rápidas e fáceis de ler em Breastfeed Like a Boss. Eu forneço dicas obrigatórias durante o primeiro ano de amamentação.
#9 – MommyMeds App
Existe uma piada frequentemente repetida de que as mães não têm dias de baixa. Infelizmente, as mães adoecem. Quando você não está se sentindo 100%, e você está se perguntando se um medicamento é seguro para tomar quando você está amamentando, o aplicativo MommyMeds vai ser o seu melhor amigo. Foi o Dr. Thomas Hale que o criou. Ele escreve o livro Medicamentos e Leite Mamã. Chamo-lhe a bíblia da informação sobre a segurança dos medicamentos durante a amamentação.
Pensamentos Finais sobre a Amamentação Must-Haves
Outros produtos podem facilitar a vida de uma mãe que está a amamentar. Estes são os que são especificamente para amamentar ou para bombear. Se quiseres saber outras coisas que são úteis quando estás a amamentar, consulta o meu popular post no blog, 15 Essential Every Momed Needs In a Breastfeeding Basket.