De acordo com o Allure, 56% das mulheres estão preocupadas com os sinais físicos do envelhecimento. Linhas finas, olheiras, manchas de idade, pele seca e cabelos desbotados são apenas alguns dos aspectos inevitáveis do envelhecimento que nos mantêm acordados à noite. Embora a cirurgia plástica seja mais popular do que nunca, passar debaixo da faca vem com riscos consideráveis (e um preço elevado) que a tornam indesejável para alguns. Felizmente, é possível restaurar um brilho jovem sem cirurgia.
O que nos faz parecer mais velhos?
À medida que envelhecemos, as fibras responsáveis por dar às nossas complexões uma aparência firme e suave tornam-se fracas criando uma textura flácida e enrugada. A produção de colagénio abranda e a elasticidade da pele jovem começa a desvanecer à medida que outros factores entram em jogo.
Se você segurar duas fotos de si mesmo lado a lado, tiradas com cinco anos de diferença, é indiscutível que você parece mais velho. No entanto, as mudanças são tão sutis e graduais que você não pode colocar o dedo exatamente no porquê de parecer mais maduro. O que são essas mudanças? Muitas vezes, é a perda de gordura no rosto. O aspecto cheio e suave que associamos à juventude perde-se à medida que a estrutura óssea muda e a gordura facial desaparece e, como resultado, fica com a pele frouxa e flácida.
Danos do sol é outro grande factor que contribui para um aspecto mais velho. Anos de cozedura em camas de bronzeamento e exposição solar desprotegida aparecem em nossos rostos como linhas finas, rugas, áreas pigmentadas e manchas ásperas. Para piorar a situação, as pequenas glândulas oleosas que mantêm a nossa pele suave e flexível diminuem em número e contribuem para a pele seca à medida que envelhecemos.
Qualidades que nos fazem parecer mais jovens
Num estudo realizado com mulheres dinamarquesas e britânicas entre os 45 e 81 anos de idade, os investigadores descobriram que as mulheres que parecem jovens para a sua idade têm algumas coisas em comum. Elas têm lábios grandes, evitam a exposição ao sol e foram abençoadas com cabelos vibrantes e menos rugas. O estudo também demonstrou que a percepção da idade é um melhor indicador do envelhecimento da pele, do cabelo e da face do que a idade cronológica. Em outras palavras, a idade não é nada além de um número.
Não importa quantas velas estejam em seu bolo de aniversário este ano, há muitas maneiras de reverter os sinais de envelhecimento para um visual mais jovem e vibrante. A melhor parte? Você não precisa nem mesmo passar debaixo da faca. Aqui estão nove maneiras de parecer mais jovem sem cirurgia.
Vitamina C
Beauty bloggers e dermatologistas estão delirando sobre a vitamina C por suas propriedades anti-envelhecimento. A vitamina C é um dos três antioxidantes que comprovadamente diminui o efeito nocivo do sol sobre a pele e previne danos futuros. Também estimula a produção de colágeno para promover a elasticidade da pele e reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas. Além disso, este antioxidante milagroso visa a descoloração da pele teimosa e reduz a aparência de hiperpigmentação, vermelhidão e olheiras.
Uma das melhores formas de adicionar vitamina C à sua rotina de cuidados de pele é com um soro. Depois de limpar e tonificar, espalhe uma quantidade do tamanho de uma ervilha de soro de vitamina C no seu rosto e deixe-o absorver durante alguns minutos antes de seguir com hidratante e maquilhagem.
Preenchimentos cutâneos
Estas injectáveis anti-envelhecimento preenchem as rugas e depressões, reabastecendo o volume perdido para suavizar a pele e promover uma tez uniforme. Preenchimentos cutâneos como Restylane e Juvéderm® utilizam ácido hialurónico, um açúcar naturalmente encontrado no corpo, para suavizar as rugas faciais e restaurar o volume.
“Como regra geral, eu prefiro os fillers de ácido hialurônico porque eles parecem os mais naturais e me dão a maior capacidade de contornar o rosto de um paciente”, diz o Dr. Davis Nguyen, MD, um cirurgião plástico facial certificado em Beverly Hills.
Quando injetado na pele, o ácido hialurônico incha e causa um efeito suavizante, preenchendo onde o volume perdido precisa ser restaurado. Os efeitos do ácido hialurônico duram entre seis e 12 meses. É importante encontrar um injetor experiente que entenda a anatomia facial e possa lhe dar os resultados naturais que você deseja. Quando começar a notar o efeito anti-envelhecimento, é hora de marcar um tratamento de retoque.
Microneedling
Como o nome sugere, microneedling envolve picar a pele com agulhas minúsculas para fazer a pele parecer mais jovem. O objectivo do microneedling é criar canais microscópicos para produtos anti-envelhecimento, como ácido hialurónico ou vitamina C, para penetrar e penetrar nas camadas profundas da pele.
Quando realizado num consultório de dermatologia, o médico aplicará soro no rosto e no peito antes de mover um agulhador sobre a área de tratamento, permitindo uma penetração profunda. Mesmo que não seja utilizado soro, as pequenas lesões causadas pelas agulhas promovem a produção de colagénio e constroem nova elastina.
Os resultados anti-envelhecimento do microneedling são mais aparentes após quatro a cinco tratamentos. O tratamento é especialmente eficaz para atingir grandes poros, cicatrizes de acne, linhas do pescoço e rugas ao redor da boca.
Laser Resurfacing
Laser Resurfacing usa feixes de luz curtos e concentrados para remover camadas da pele para melhorar a textura. Falhas faciais como manchas de idade, cicatrizes de acne, vasos sanguíneos, rugas e danos causados pelo sol reagem bem ao laser resurfacing, pois suaviza a pele para uma tez que não só parece mais jovem, mas na verdade é mais jovem.
“Sou um grande defensor do laser resurfacing, pois reduz linhas finas e rugas, constrói o colágeno do próprio paciente e pode, em alguns casos, apertar a pele”, diz o Dr. Nguyen. “Isto é conseguido aproveitando o poder natural do processo de cura do paciente que gera uma pele mais jovem e saudável”
Em alguns casos, um único tratamento irá melhorar a textura da sua pele. No entanto, a maioria dos lasers requer uma série de tratamentos para obter os melhores e mais duradouros resultados.
Vitamina A (Retinol)
As rugas e sardas que associamos ao envelhecimento aparecem de forma mais proeminente na pele que foi exposta ao sol. A vitamina A, que você também pode ver rotulada como retinol, ajuda a desbotar estas manchas escuras e estimula a produção de novas células da pele. E estes são apenas os cremes e soros que você pode obter no balcão.
Retinóides de resistência à prescrição podem realmente renovar a pele, tratando a acne, reduzindo a aparência de linhas finas, e sua tonalidade de pele. O retinol não só pode aumentar a produção de colagénio e tratar os sinais de envelhecimento já existentes, como também pode potencialmente prevenir futuros danos solares.
Os especialistas recomendam a aplicação do retinol como parte da sua rotina de cuidados de pele nocturna. No entanto, devido à sua forte potência, comece lentamente e aumente a tolerância da sua pele para evitar vermelhidão, escamação ou uma sensação de ardor. Não se esqueça de aplicar o retinol na zona dos olhos, que muitas vezes é a primeira a mostrar sinais de envelhecimento. Leva em média 12 semanas para que o retinol produza benefícios anti-envelhecimento perceptíveis, portanto mantenha-o em sua rotina de cuidados de pele por pelo menos esse tempo para ver resultados.
Botox®/Dysport®/Xeomin®
entre os milhões de procedimentos cosméticos minimamente invasivos realizados a cada ano, o Botox® é um dos mais populares – e por uma boa razão. O Botox® é usado para reduzir linhas finas e rugas no rosto, paralisando os músculos subjacentes. Quando os músculos não podem se mover, a pele sobrejacente não vinca, o que cria uma aparência suave e mais jovem.
Botox® é mais frequentemente usado para tratar rugas na testa, pés-de-galinha (linhas ao redor dos olhos), e linhas franzidas. Os efeitos anti-envelhecimento do Botox® duram entre três e seis meses, dependendo da área tratada. É importante notar que o Botox® não irá tratar rugas causadas por danos causados pelo sol. Mas, quando combinado com outro tratamento como o microneedling, o Botox® pode produzir fantásticos resultados anti-envelhecimento.
Radiofrequência de Aperto de Pele
Este rápido e confortável tratamento anti-envelhecimento tem zero tempo de inatividade e não deixa cicatrizes, tornando-o uma forma popular de obter uma pele com aparência mais jovem sem cirurgia. Um tratamento de radiofrequência (RF) envolve o aquecimento das camadas mais profundas da pele para estimular a produção de colágeno e a renovação celular para ajudar a pele a ficar mais firme, mais espessa e com aparência mais jovem.
Enquanto os lasers trabalham para melhorar a superfície da pele, os tratamentos de radiofrequência usam uma frequência mais baixa para penetrar com segurança a um nível mais profundo. Isto ajuda a melhorar o tom e a estrutura da pele, e pode até levantar o tecido. Os tratamentos de radiofrequência podem ser realizados em conjunto com injetáveis, microneedling e outros tratamentos minimamente invasivos para conseguir um rejuvenescimento facial completo.
Makeup
A opção menos invasiva da nossa lista é algo que você já pode ter na sua bolsa de cosméticos. Quando aplicada com técnica, a maquiagem pode transformar sua aparência e minimizar os sinais físicos de envelhecimento.
Para criar uma tez suave, comece com um primer. Ela ajuda a minimizar a aparência de linhas finas e grandes poros, preenchendo-os antes de colocar o resto de sua maquiagem. Acompanhe com um hidratante colorido ou base usando um leve toque e uma esponja. Não se esqueça de misturar ao longo do maxilar para evitar uma linha óbvia.
Para fingir lábios cheios, encontre um delineador de lábios que combine com o seu tom de lábios natural e desenhe levemente sobre a borda dos seus lábios para uma beicinha mais cheia. Para um look mais completo, use um brilho absoluto. Sobrancelhas arrojadas e definidas também podem fazer você parecer mais jovem. Procure um lápis para as sobrancelhas que seja uma cruz entre um lápis e um pó para preencher quaisquer lacunas e criar a ilusão de sobrancelhas mais cheias. Para realçar os seus olhos, use uma sombra de creme numa tonalidade neutra e aplique um iluminador em pó no canto interior dos olhos. Os cosméticos à base de creme e silicone funcionam melhor para o envelhecimento da tez porque “derretem” dentro da pele e oferecem um acabamento impecável e de aspecto natural. Evite o pó, que se fixa em linhas finas e pode realmente tornar os sinais de envelhecimento mais aparentes.
Microblading
Apenas à medida que o seu cabelo fica mais fino com a idade, as suas sobrancelhas podem começar a parecer esparsas à medida que envelhece. Microblading é um procedimento cosmético não cirúrgico que pode dar-lhe a aparência de sobrancelhas espessas e exuberantes para levantar o seu rosto e fazê-lo parecer mais jovem. A técnica envolve o uso de um dispositivo controlado à mão com agulhas ultrafinas para fazer pinceladas microscópicas na pele. As pinceladas são preenchidas com pigmento semi-permanente que se assemelham ao seu cabelo natural das sobrancelhas para criar uma forma definida e uma aparência mais cheia.
Sobre quatro a seis semanas após a sua consulta inicial de microblading, você precisará ver o seu técnico para um retoque. Fora isso, a manutenção é mínima. Os resultados da microblading duram entre um e três anos, dependendo do seu tipo de pele. Para manter a sua navegação com um aspecto fresco e cheio, os especialistas recomendam um retoque a cada 12 a 18 meses.