Quando o seu homem começa a chorar, pode ser difícil saber o que saber. Você o toca? Ou talvez ele queira espaço. Você deveria dizer alguma coisa? Se sim, o quê?
Depende da sua personalidade e preferências. À medida que você se aproxima dele e desenvolve sua relação, você se sentirá mais confortável e saberá o que fazer. Se ele estiver aberto à conversa, você pode perguntar-lhe como você deve estar lá para ele quando ele está chorando.
Se você ainda estiver descobrindo o que fazer, há algumas orientações gerais que você pode ter em mente para confortá-lo quando ele está chorando. O primeiro passo é entender os homens em geral e porque chorar é diferente para os homens do que para as mulheres.
Como os homens vêem o choro
Entenda a sua programação social
Muitos homens ainda não se sentem confortáveis com a ideia de chorar, especialmente na frente de alguém. Os rapazes não choram inatamente menos do que as raparigas. As pressões da sociedade começam a se infiltrar. Os rapazes ouvem as seguintes mensagens:
- “Seja duro.”
- “Seja um homem.”
- “Não seja fraco.”
- “Chorar é para os fracos.”
- “Seja sempre forte. Não chores”
O impacto de “Rapazes não choram”
O mantra, “rapazes não choram”, não é saudável ou preciso.
O choro estigmatizante é emocionalmente drenante e destrutivo para os homens. As pessoas ensinam-lhes a interiorizar a dor em vez de chorar e a envolverem-se em braços quentes.
A interiorização da dor leva muitas vezes um homem a colocar uma falsa frente, uma espécie de bravata. A tristeza e a dor internalizadas podem se transformar em raiva e medo. Pense em quantas vezes você verá um homem sair do seu caminho para parecer “duro” e desmascarar qualquer sugestão de que ele é fraco.
Agora que você entenda estas questões, aqui está o que fazer para confortá-lo:
Ouvir! Don’t Talk Too Much
Uma razão pela qual pode ser difícil entender o homem na sua vida é porque você pensa de forma diferente do que ele. Este artigo cobre-o bem. Você pode se aproximar da situação pensando: “O que eu gostaria que ele fizesse por mim nesta situação?”
A resposta pode ser que você gostaria que ele falasse muito sobre como tudo vai ficar bem. Talvez isto seja algo que um amigo fez por si. Infelizmente isto pode não ser o que ele quer. Você poderia dizer algo que o afaste.
É muito mais seguro manter suas palavras no mínimo. Estar lá e ouvir é suficiente.
Não seja persistente demais em perguntar-lhe o que está errado
Se um homem está chorando, você pode pensar em fazer todo tipo de perguntas como:
- O que está errado?
- Qual é o problema?
- Você está bem?
- Você tem certeza que está bem?
- O que posso fazer para ajudar?
- Por favor me diga o que está errado e por que você não está falando?
algumas destas são perguntas válidas. No entanto, ele pode não querer falar sobre o que está errado, pelo menos não nesse momento. Se for esse o caso, você precisa respeitar isso e parar de perguntar.
Se acalme e se concentre Nele
Por vezes falamos de nós mesmos quando estamos confortando as pessoas. A intenção geralmente não é má. Nós queremos dar apoio, pesando, falando sobre experiências ou sentimentos semelhantes que tivemos. Se a pessoa está chorando sobre algo relacionado a nós ou algo que fizemos, é especialmente difícil não fazer isso sobre nós.
Não obstante, tente não falar sobre você mesmo. Não faça isso sobre você. Esteja lá por ele.
Não se imponha de forma alguma
Deixe que ele tenha paz. Deixe-o chorar sem ser insistente sobre o que se passa na sua mente.
Deixe que ele fale. Dêem-lhe espaço para se expressar. Se ele quiser falar com você sobre isso, ele vai (este artigo entra em detalhes).
Se ele quiser ficar sozinho, deixe-o ter o seu espaço. Os homens ficam muitas vezes envergonhados e sentem que não devem chorar na frente de ninguém. Ele pode precisar da sua privacidade.
Try Giving Him a Hug
Por vezes tudo o que ele precisa é de um abraço caloroso e genuíno de uma mulher que ele ama e se preocupa com ele. Abra seus braços, deixe-o enterrar sua cabeça em seu peito e permita que o mundo derreta.
Erin é um escritor, pensador, amante da psicologia e editor apaixonado pela Vixendaily.com.