A minha mulher está grávida! E agora?

Minha Esposa Está Grávida! Now What?

Even se você tem tentado engravidar, descobrir que sua esposa está grávida pode ser um anúncio muito excitante e nervoso.

Sua esposa agora tem um grande trabalho na frente dela e seu corpo leva o peso disso. Ela está a fazer crescer o bebé dentro dela. Olá, dentro dela.

Embora possa parecer que o seu trabalho está completo. A transferência foi feita. O depósito foi aceite. Há mais que pode fazer enquanto ela faz o trabalho pesado, por assim dizer.

Ser pai mudou nas últimas décadas. Agora muitos pais querem participar mais, mas não têm idéia de como podem ajudar. Afinal de contas, não se pode intervir e levar o bebé por um dia para dar uma pausa à mãe na gravidez. (Você pode definitivamente fazer isso depois que o bebê nascer; dê uma pausa para a mãe!)

Queria estar lá para ajudar Amie como pude durante sua gravidez. Realmente… vê-la passar pela gravidez e dar à luz os nossos filhos foi muito inspirador. Eu recomendo vivamente estar o mais envolvido possível.

Se você está se sentindo perdido sobre o que você pode fazer agora que sua esposa está grávida, aqui estão cinco coisas que você pode fazer assim que você entender completamente o pensamento “minha esposa está grávida”.”

Celebrate

Não importa o quê, se você estava tentando engravidar ou é uma surpresa, este é um momento para celebrar.

Talvez vocês dois já estejam entusiasmados e celebrando ou, você pode não se sentir como no início. Pode não lhe apetecer no início. Independentemente disso, você precisa colocar um rosto feliz e estar animado. Quando os medos aparecerem, e inevitavelmente aparecerão, lembre-se de continuar celebrando o milagre da vida que ambos criaram.

E lembre-se de fazer disso uma memória e ajudá-la a saber que você está lá para ela através deste processo.

Esteja no modo protetor. Aprenda os riscos de dirigir durante a gravidez e como mitigar os riscos.

Aprenda o mantra “Não sou eu, é o bebê”.

Repita o mantra sempre que parecer que um alienígena tomou conta do corpo e da mente da sua esposa. Mas nunca, e repito, nunca, deixe-a ouvi-lo dizer isso.

É verdade que este é um tempo mágico. E é uma época assustadora. Por assustador não quero dizer “como vou manter a comida na mesa” ou “como vou estragar a minha filha” meio assustador. Isso virá mais tarde. Neste momento quero dizer, “cuidado!” a tua mulher está prestes a atirar-te um prato assustador. Porque é que ela está prestes a atirar um prato? Porque não se levantou do sofá suficientemente rápido para ir buscar-lhe comida e ela está esfomeada e quer o que quer e NÃO está em casa. Achas que estou a brincar? Sim. Eu não estou. Isto aconteceu quando a Amie estava grávida do nosso primeiro.

As hormonas estão a arder durante a gravidez. (Mantenha uma caixa de lenços à mão para filmes ou apenas anúncios de carros.) No início, embora o corpo dela esteja a passar por muitas mudanças ao mesmo tempo. Portanto, lembre-se apenas quando esse prato estiver prestes a ser atirado, não é você (ou ela), é o bebê. E é temporário.

Tempo para o protetor masculino subir ao prato

Há uma infinidade de coisas que sua esposa precisa aprender para manter seu bebê seguro e saudável. Coisas do que ela pode ou não pode comer a que atividades ela pode ou não pode fazer. Não há muito para você fazer aqui, exceto estar atento, você sabe, então você não lhe oferece aquele rolo de sushi cru ou o sanduíche de presunto.

Quando sua esposa está grávida você pode, no entanto, começar a manter o bebê protegido no carro. Aprenda sobre a segurança do carro. Pode parecer cedo para aprender sobre a segurança das cadeirinhas do carro. E é um pouco. Entretanto você pode aprender sobre como dirigir durante a gravidez, a maneira correta de usar o cinto de segurança e o que você pode fazer para tornar a condução mais segura para a sua esposa. (Dica: é chamado de Tummy Shield e BONUS, ele vai tornar o uso do cinto de segurança mais confortável também à medida que ela fica maior)

Então, quando ela estiver cerca de sete meses, você pode começar a aprender sobre cadeiras auto para pós-parto. Você pode até encontrar uma classe local de cadeiras auto. Ou depois de selecionar sua primeira cadeira auto e instalá-la, leve-a a um técnico certificado de segurança para o passageiro infantil que poderá inspecionar sua primeira instalação de cadeira auto e conversar com você sobre a próxima etapa.

Nutture sua esposa

Salvando que eu mencionei ainda, o pedágio que este bebê cobra do corpo de sua esposa. Ela está a precisar de se sentar, pés para cima. Se você esfregar os pés dela enquanto eles estão para cima, melhor ainda!

Se a sua mulher for como a minha, um coelho Energizer, isto vai parecer estranho para você. A minha mulher muito raramente dorme a sesta. No entanto, ela dormiu muito durante a gravidez. Ela só ficou cansada, os pés dela ficariam cansados. Por mais que ela ainda fizesse (instalando assentos de carro durante os 9 meses de sua primeira gravidez) ela se cansava mais facilmente e não conseguia fazer tudo o que ela normalmente fazia. Eu diria que tinha que intervir, mas senti que era mais um privilégio. Eu tinha que intervir e ajudar a cuidar dela e da nossa casa.

Aposto que a sua mulher também não se importaria de receber um pacote de massagens pré-natais como um presente seu. Apenas dizendo.

Esteja pronto para ser o segundo violino

Você já pode estar sentindo isso com todo esse foco no bebê. Durante os próximos 9 meses e depois, o bebé recebe a melhor classificação. Não é que a sua mulher não o ame. E vocês certamente ainda devem ganhar tempo para passar como um casal. Mas a sua primeira prioridade será o bebé.

Apoie-a nisto. Certamente concentrem-se no bebé e criem laços com o vosso novo bebé assim que ele chegar. Aproveite esta oportunidade quando o foco dela for tão pesado no bebê para se concentrar nela. Ela também precisará de ser nutrida depois que o bebê nascer.

Dependente da criança, ela pode não mudar mais o foco dela de volta para você por alguns anos. O nosso mais novo tem 5 anos, ele é um menino da mamã. Não por escolha dela; ele apenas é. Os nossos dois mais velhos podem ser deixados com apenas um adeus. Com eles, foi fácil para mim tomar a parte de um pai no cuidado. Mas o terceiro só queria a mãe. Foi difícil deixá-lo com alguém, até comigo, porque ele gritou. Até hoje, ele escolhe a mãe em vez de mim. Por isso, quando ele está a ser carente, eu só pego nas rédeas com o que ela estava a tentar fazer.

Maior de tudo, continue a amar a sua mulher e aproveite o processo.

Veja mais dicas para esperar pais durante a gravidez.

Queremos saber, o que fez quando descobriu que a sua mulher estava grávida? Compartilhe seus comentários abaixo.

Por Greg Durocher, CEO da Safe Ride 4 Kids e Instrutor Técnico CPS certificado desde 2002