Escuta Recomendada: Pare de jogar (With My Heart) – Backstreet Boys
“Don’t leave me hangin’ here forever”
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Os três pontos e screenshots. Navegar pelas regras de mensagens de texto e datação é um dos aspectos menos divertidos da datação no século XXI.
Eu posso me lembrar da antecipação que eu sentia esperando por textos de volta do homem com quem eu eventualmente me casaria, antes dos três pontos saltitantes, ler recibos, e enviar screenshots para os amigos eram até uma coisa. Talvez eu enviasse um texto ou dois dele para um amigo, seguido de “O que isso poderia significar?”
A experiência de enviar mensagens de texto se transformou em algo muito mais complexo do que a antecipação e um pico em dopamina com cada texto de “bom dia”.
Com a tecnologia quase inseparável do processo de encontrar e construir um relacionamento, o jogo de namoro é irreconhecível de dias passados. Regras não faladas ditam o uso de mensagens e aplicativos para se comunicar com potenciais parceiros românticos.
E parece que não sabemos realmente quais são as regras…
Nessas perguntas, há uma evasão da expressão direta do interesse (ou falta dele) de alguém em outra pessoa. Com o espírito da cultura do engate – jogue com calma – orientando o comportamento textual, ninguém quer ser o primeiro a expressar interesse, declarar preferências ou comunicar necessidades.
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Fazê-lo requer risco e vulnerabilidade, com a possibilidade do interesse não ser correspondido. Um texto de volta muito cedo pode significar uma rendição – perder o jogo de galinha emocional característico dos estágios iniciais das mensagens de texto e datação modernas.
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Tir esse risco pode ser assustador, especialmente em um ambiente de namoro onde não é legal se preocupar. Há desconforto de todos os lados, quer você esteja fazendo o primeiro movimento, esperando por uma resposta, respondendo, ou dizendo diretamente “não, obrigado”.
Quando a outra pessoa não está fisicamente presente, é mais fácil não fazer nada do que enfrentar o desconforto de comunicar interesse, decepcionar alguém, ou quebrar as regras do jogo. Então, os três pontos que saltam desaparecem…nenhuma resposta.
Mas a que custo? O nosso afastamento do desconforto significa excluir outras oportunidades que o acompanham.
Talvez o que se perde seja uma noite fora com uma pessoa que você realmente gostaria de conhecer. Há também a energia perdida em deliberar sobre o tempo e o conteúdo para elaborar o texto casual perfeito. O que costumava ser a excitante fase inicial de conhecer alguém mudou para uma fase de frustração, conexões perdidas e preocupação.
Já, as mensagens de texto e a tecnologia não precisam ser um stress relacional e têm o potencial de melhorar os relacionamentos quando usados para comunicar como nos sentimos, especialmente entre os jovens adultos. Como chegamos lá?
Quando você se ouve perguntando, “Devo…?” dar um passo atrás. Perguntas e afirmações “Deveria” muitas vezes nos guiam para longe dos nossos valores e do que queremos na vida, mudando a nossa mentalidade do que pensamos para nos preocuparmos com o que os outros pensam.
Em vez disso, pense que tipo de parceiro você espera ser, e comece a praticar esses valores e comportamentos agora. Isto pode significar sair do jogo e enviar um texto quando você gostaria de falar ou ver aquela pessoa de interesse.
Se alguém que você gosta de textos você, um texto de volta pode comunicar confiança e cuidado a essa pessoa, aumentando suas emoções positivas associadas à audição de você.
Se você decidir terminar uma relação de texto com outra pessoa, considere que o desconforto de não saber onde ela está pode ser mais angustiante e drenar energia do que saber que você não está mais interessado.
Embora a tecnologia tenha mudado a forma como nos encontramos e interagimos com potenciais parceiros, a ciência de construir conexão permanece a mesma.
Fora da cultura da ligação e da geração milenar, as necessidades emocionais e a dependência de outra pessoa também adquirem uma má reputação. No entanto, de acordo com a pesquisa de vínculos, ter uma parceria segura é fortalecer a nossa individualidade, conhecida como o paradoxo da dependência.
A segurança é estabelecida quando construímos confiança com nossos parceiros, através de padrões consistentes de comunicação, validação e disponibilidade emocional. Mesmo quando usamos textos e aplicativos para nos comunicarmos, podemos pedir o que precisamos, dizer como nos sentimos e responder a outros que fazem o mesmo.
Etiqueta de Texto e Namoro: Praticando Autocuidado
Em meio a um inevitável dilema de texto, pratique autocuidado.
- Pratique o não-julgamento: O nosso cérebro tende a trabalhar em excesso para aliviar a incerteza e ambiguidade; enquanto esperamos por um texto de volta, ele irá inventar todo o tipo de histórias para preencher as lacunas. Ao invés de se envolver na luta de julgar a situação para ser fria ou não, simplesmente anote os fatos da situação.
- Tenha suas necessidades de comunicação: A verdade é que não há uma forma certa ou errada de voltar a escrever. As mensagens de texto devem ser adaptadas de acordo com os estilos de comunicação e apego do seu parceiro. Não há problema em dizer que você gostaria que algo fosse diferente, e colaborar para encontrar uma solução funcional.
Decodificar as regras de retorno de texto é uma das dores do crescimento que vem com o uso da tecnologia para se conectar e se comunicar com parceiros românticos.
Onde tem sido fácil ficar confortável atrás de nossas telas, podemos optar por usar o envio de mensagens de texto como uma ferramenta eficaz e divertida para conexão e expressão.