▷ Alimentos afrodisíacos, 10 alimentos para desfrutar como casal 🤩

Você pode ter ouvido falar de alimentos afrodisíacos e pode ter pensado que é um mito e que não pode haver alimentos que despertem o apetite sexual, Bem, nada poderia estar mais longe da verdade, os alimentos para aumentar a libido existem e são aqueles que estimulam o erotismo e podem aumentar o apetite sexual. Vamos dizer-te quais são os melhores condimentos para o amor.

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Embora não tenha sido realizado nenhum estudo científico fiável para provar empiricamente que certos alimentos estimulam o desejo e melhoram o desempenho sexual, sabe-se que existem alimentos que se caracterizam por conter uma elevada proporção de calorias e elementos energéticos e estimulantes que, em combinação com um contexto especial e uma proposta tentadora, irão extrair o melhor de ambos os mundos, o sexual e o culinário. Poder-se-ia dizer que cada cultura, país ou região, cataloga esta “propriedade” a vários produtos naturais, que, para cada população, são eficazes e tradicionalmente utilizados para este fim e continuarão a ser consumidos.

Os ingredientes afrodisíacos do amor
O melhor afrodisíaco para mulheres
Os melhores afrodisíacos para homens
Outros alimentos afrodisíacos que aumentarão o calor
#1 Espargos
#2 Amêndoas
#3 Abacate
#4 Trufa
#5 Chile
#6 Cacau
#7 Melancia
#8 Figos
#9 Bagas de goji
#10 Ostras
Comendo e bebendo a libido masculina sobe
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Os ingredientes afrodisíacos do amor

Afrodisíacos são reais? Será que eles têm realmente o poder de induzir humores amorosos e elevar a libido? Culturas de todo o mundo apoiam esta ideia, mas você não precisa acreditar para se divertir romanticamente com a comida e aprender quais são considerados os melhoradores sexuais da natureza. Fazendo uma pequena distinção entre quais alimentos excitam mais os homens e quais excitam mais as mulheres que nós teríamos:

O melhor afrodisíaco para mulheres

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Saffron: esta especiaria melhora a circulação sanguínea e como estimula o útero, também aumenta o desejo sexual.
Cinnamon: a famosa especiaria é um grande estimulante, especialmente quando combinada com arroz e leite.
Pimenta: Tanto a pimenta branca como a preta são especiarias muito excitantes. Os seus efeitos são acentuados nos órgãos genitais, graças à sua acção vasodilatadora.
Ginkgo biloba: Uma infusão deste alimento, que é um dos mais afrodisíacos para as mulheres, é capaz de aumentar a libido melhorando a circulação sanguínea na zona vaginal, excitando e causando um orgasmo mais rápido e duradouro. Além disso, tomado como suplemento alimentar por pessoas idosas, pode ajudar a retardar a perda das capacidades cognitivas, como a demência senil, entre outras.
Menta: esta planta, que foi uma das primeiras utilizadas como estimulante, actua como um ligeiro estimulante do sistema nervoso.

Os melhores afrodisíacos para homens

Alimentos afrodisíacos para homens

Cravo: entre as suas muitas propriedades, é conhecido por gerar uma sensação de calor. Na Índia, suas sementes são frequentemente mastigadas para suavizar o hálito, e há também uma tradição que diz que combate a impotência.
Polen: Este ingrediente é altamente energético e aumenta o desejo sexual e a libido, e diz-se que aumenta a quantidade de esperma produzido.
Apocado: o seu efeito afrodisíaco está centrado nas suas sementes. Recomenda-se deixá-los amolecer no leite e depois comê-los, pois melhoram a potência viril.
Abóbora: as suas sementes contêm os principais ingredientes que afectam a libido e aumentam o desejo sexual. As hormonas contidas neles são ditas para melhorar os problemas da próstata.
Cebola: Esta planta é recomendada em casos de impotência e fraqueza sexual. Também é dito para ajudar a manter a ereção.

Outros alimentos afrodisíacos que aumentarão o calor

#1 Espargos

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O gosto das pessoas por este alimento da família dos lírios remonta a vários séculos. Já no século XVII foi escrito que eles despertam a luxúria em ambos os sexos. Uma tradição francesa do século XIX tinha os noivos sendo servidos três pratos desta comida em sua noite de núpcias. O espargo é um afrodisíaco que é uma grande fonte de potássio, fibra, vitamina B6, vitamina A e C, tiamina e ácido fólico. Diz-se que esta última aumenta a produção de histamina, uma substância necessária para orgasmos em ambos os sexos.

#2 Amêndoas

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O aroma das amêndoas sempre foi associado ao despertar da paixão nas mulheres e na sua sexualidade. Estes afrodisíacos também baixam o colesterol e fornecem doses abundantes de vitamina E, magnésio e fibras para melhorar o bem-estar geral.

#3 Abacate

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Este fruto afrodisíaco está associado com a sexualidade masculina. O nome asteca para o abacateiro era Ahuacuatl (árvore dos testículos). Este fruto, que pendura dois a dois na árvore, tem uma semelhança razoável com as jóias da coroa masculina. É uma fruta rica em nutrientes, com ácido fólico, vitamina B6, potássio, ácidos gordos ómega 3 e ácido oleico, que combate o “mau” colesterol. Também é rico em gordura, mas é necessário para a produção de testosterona.

#4 Trufa

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Este é um afrodisíaco que remonta à Roma antiga. O cheiro que emitem é algo irresistível para determinadas fêmeas, as porcas, que são responsáveis pela procura destas iguarias. Dizem que detectam um composto de feromonas no cheiro das trufas, androsterona, que é semelhante ao suor masculino. Este composto actua da mesma forma nos humanos, mas alguns acham o cheiro demasiado forte e pouco atractivo. Mas o que todos concordam é que as trufas são uma das coisas mais desejáveis do mundo e a simples menção delas desperta memórias lascivas e eróticas.

#5 Chile

Este alimento picante é um dos maiores afrodisíacos que existe. Devido à capsaicina, o composto que causa o calor da pimenta, há uma liberação de endorfinas que causa um aumento de humor. Gera um calor que aquece o corpo de dentro para fora, faz formigar a língua e faz os lábios incharem a um tamanho desejável. Tudo isto misturado significa que se um casal o levar, não demorará mais do que alguns segundos antes de ter arrancado a roupa.

#6 Cacau

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Chocolate é considerado o afrodisiac número um, o substituto para o sexo que eles vieram a chamá-lo (nós não concordamos com isso, pois não há nada capaz de substituir o sexo). Mas sim, está provado que comer chocolate faz você se sentir bem, especialmente chocolate preto, que contém a maior concentração de cacau e é, portanto, o mais saudável e afrodisíaco. É químico porque o cacau contém teobromina, um alcalóide estimulante semelhante à cafeína. Também contém feniletilamina, que é capaz de estimular o hipotálamo, induzindo sensações de prazer. Também ajuda o cérebro a produzir serotonina, pois dá prazer e felicidade.

#7 Melancia

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>Um estudo recente posicionou a melancia como afrodisíaca, dando-lhe o status de um Viagra da natureza. Isto é devido a um fitonutriente que contém chamado citrulina, que relaxa os vasos sanguíneos como o pequeno comprimido azul para disfunção eréctil faz. A maior concentração de citrulina é encontrada na parte branca da melancia, o que significa que se você quiser que ela cresça você tem que comer a casca. Além disso, este afrodisíaco masculino contém licopeno que é conhecido pelos seus benefícios cardíacos, mas que também é benéfico para o funcionamento da próstata.

#8 Figos

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Este doce fruto roxo é conhecido por ter sido um dos favoritos de Cleópatra. Sempre esteve associado à fertilidade, mas a essência erótica do figo não é exclusivamente simbólica, é um dos nossos afrodisíacos preferidos tanto pelo seu sabor como pelas suas propriedades nutricionais, tornando-o um verdadeiro estimulante natural. É rico em vitaminas A, B1, B2, B3 e C que, em combinação com uma alta concentração de açúcares rapidamente assimilados, proporcionam ao corpo uma dose extraordinária de energia, ideal para longas noites de paixão. Comer figos afrodisíacos como casal também pode se tornar uma experiência erótica, porque a suculência de sua carne e a doçura de seu aroma despertam o desejo sexual.

#9 Bagas de goji

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Estas frutas são muito nutritivas, mas na China, onde são mais abundantes, são conhecidas como bagas felizes devido aos seus poderes afrodisíacos. Podem ser utilizados tanto em pratos doces como salgados e são até utilizados como base para alguns vinhos. Eles oferecem uma maior concentração de beta-caroteno do que a maioria das outras frutas. Elas também podem ser usadas para prevenir disfunção erétil.

#10 Ostras

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Este afrodisíaco clássico é bem conhecido. O segredo está no seu alto teor de zinco, que eleva os níveis de testosterona nos homens e os níveis de estrogênio nas mulheres, mas eles devem ser comidos crus. Como alguns peixes, as ostras contêm ácidos gordos ómega 3, que aumentam o seu bem-estar geral e até ajudam a combater a depressão. Eles também são uma fonte de dopamina.

Comendo e bebendo a libido masculina sobe

Focando um pouco mais no lado masculino, que é o que fazemos em MensandBeauty, teríamos uma série de famílias grandes ou alimentos que são suscetíveis de aumentar o desejo nos homens. Existem ervas como o gengibre, canela, menta, manjericão e cardamomo, que preparadas como chá têm um efeito imediato e momentâneo, por isso aconselhamos que o tome no momento da relação sexual.

Pepitas como cravo-da-índia, mostarda, noz-moscada e ginseng, causam um aumento na produção de testosterona nos homens o que os torna excelentes afrodisíacos naturais. Sementes oleaginosas como nozes, avelãs, nozes, amêndoas… têm um alto conteúdo de arginina e vitamina B3, componentes que promovem a vasodilatação, o que aumentará a sua libido. Além disso, diz-se que as nozes ajudam a retardar a ejaculação e as amêndoas são um símbolo tradicional de fertilidade e acredita-se que induzem paixão nas mulheres.

Outros alimentos afrodisíacos populares para os homens são frutos do mar ricos em zinco, especialmente ostras. Além de aumentar o seu apetite sexual, estes alimentos irão ajudar no tratamento da infertilidade à medida que aumentam o número de espermatozóides e a sua mobilidade. Podemos também destacar o guaraná, que possui estimulantes e grandes quantidades de taninos, que atuam na circulação e vasodilatação do sistema nervoso central, resultando em uma excitação prolongada. Deve consumi-lo em grandes quantidades ou de forma concentrada.

Alimentos afrodisíacos para homens, funcionam de forma diferente em cada organismo. Portanto, o que funciona bem para um, pode não funcionar da mesma forma para outro homem. Tudo depende da resposta do corpo aos componentes químicos de cada alimento.

Os alimentos afrodisíacos para homens devem ser consumidos regularmente, pois os compostos que melhoram o desempenho sexual estão presentes em pequenas quantidades nestes alimentos. Embora existam comprimidos ou concentrados no mercado que fornecem altas doses destes compostos, deve-se ter cuidado e, em casos de doenças como problemas cardiovasculares, deve-se consultar um médico sobre o seu consumo.

O que você acha da nossa seleção de afrodisíacos para casais? Você conhece algum outro alimento que aumente a temperatura sexual que não esteja na lista? Partilhe a sua opinião connosco e com os seus amigos. Se gostou do post subscreva a nossa newsletter e ajude-nos a crescer. Vamos mantê-lo atualizado com todas as notícias que mais lhe interessam no mundo da beleza masculina.

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