Bar Refaeli teve um grande anúncio para os seus fãs na segunda-feira: Ela está esperando seu segundo filho. “Algo está cozinhando…” a supermodelo, 31 anos, legendava uma foto no Instagram que mostrava seu tronco nu e um leve galo. Enquanto os comentários de Refaeli eram inundados de mensagens de felicitações, alguns fãs pareciam…confusos.
Refaeli teve seu primeiro filho, sua filha Liv Ezra, em agosto – um fato que várias pessoas apontaram. “Outra vez?”, escreveu uma pessoa nos comentários. “Não acabaste de dar à luz?”, disse outra. Ainda outra escreveu: “Ela acabou de ter o bebé em Agosto!”
Refaeli tem estado aberta sobre querer ter uma grande família. Ela disse: “Olá! Fashion Monthly em Agosto de 2015 que ela estava entusiasmada por ter filhos. “Eu acho que esta será uma década de família. . . . Eu venho de uma família de quatro filhos”, disse ela. “Muito podia ler isto e pensar, ‘Sim, tenta ter um primeiro. Espero que eu tenha uma família grande, mas vou levar um a um.”
O pequeno galo de Refaeli sugere que ela está grávida de pelo menos alguns meses de vida, provavelmente engravidou apenas três ou quatro meses depois do parto. Um estudo de 1999 no New England Journal of Medicine citado pelo The American Congress on Obstetricians and Gynecologists descobriu que esperar de 18 a 23 meses para uma gravidez subsequente (uma medida conhecida como espaçamento de partos) diminui drasticamente o risco de baixo peso ao nascer e parto prematuro. De acordo com a Marcha de Dimes, as gravidezes que ocorrem menos de 18 meses após o nascimento estão frequentemente associadas a problemas de saúde contínuos, tais como atraso no desenvolvimento, asma e perda de visão e audição.
Que, segundo a mesma, as mulheres que engravidam nesse período de tempo não estão destinadas a ter uma gravidez complicada ou um mau resultado, Lauren Streicher, M.D., professora associada de obstetrícia clínica e ginecologia na Faculdade de Medicina da Universidade Northwestern de Feinberg, diz à SELF. “Muitas mulheres têm uma gravidez bem sucedida, particularmente se são de baixo risco e têm cuidado com seus níveis de ferro e folato”, diz ela, acrescentando que o intervalo depende da pessoa e quão difícil foi sua primeira gravidez.
Ainda é possível engravidar logo após ter um bebê, mesmo que você esteja amamentando.
Muitos médicos aconselham as pacientes a esperar para ter sexo novamente até terem seis semanas pós-parto para permitir que a vagina, colo do útero e vulva da mulher cicatrizem, por isso o check-up de seis semanas é uma boa altura para discutir a acção no quarto, Christine Greves, M.D, uma ob/gyn certificada no Hospital Winnie Palmer para Mulheres e Bebés, diz à SELF. “Porque essa é a altura em que muitas mulheres ainda não fizeram sexo e é pouco provável que queiram ter outro filho muito em breve, aconselhamos protecção imediatamente”, diz ela.
Se uma mulher está a amamentar, está a produzir prolactina, uma hormona que estimula a produção de leite. A prolactina impede que os hormônios pulsáteis de ovulação sejam liberados, explica Greves, o que significa que é mais difícil para ela conceber (a menos que ela tenha assistência reprodutiva).
Se uma mulher não está amamentando, Greves diz que não demora muito para ela ovular novamente após o parto (pode até acontecer cinco semanas pós-parto) e que ter seu período menstrual não é um sinal confiável de ovulação porque as mulheres ovulam antes de terem seu período menstrual. Quando uma mulher começa a ovular após o parto, ela tem uma maior chance de engravidar novamente porque seus órgãos reprodutivos ainda estão voltando à sua forma e tamanho normais. “O colo do útero está mais aberto à medida que o útero encolhe após o parto, o que facilita a entrada fácil do esperma”, Maureen Whelihan, M.D., uma ob/gyn do Center for Sexual Health & Education, diz à SELF. “Além disso, as mulheres são geralmente distraídas pelo bebê, pela privação do sono e pela excitação familiar, que esquecem o ‘básico’ sobre a contracepção”
Gravidez de costas para costas pode ser física e emocionalmente difícil.
Embora algumas mulheres queiram ter outro bebê novamente o mais rápido possível, Greves aponta que a gravidez de costas para costas pode ser difícil para o seu corpo. “Considere os requisitos nutricionais e emocionais para outra gravidez imediatamente após o nascimento”, diz ela. Whelihan concorda. “Eu discuto a contracepção pós-parto antes de a paciente dar à luz, por isso temos um plano”, diz ela. As escolhas mais populares incluem contraceptivos orais e contraceptivos reversíveis de ação prolongada (LARCs), como o DIU. A minipílula, uma pílula anticoncepcional apenas de progestógenos, é comumente recomendada para mães que amamentam e querem contracepção de reserva (alguns especialistas acreditam que o estrogênio, que é uma combinação de pílulas anticoncepcionais, afeta a produção de leite, embora pesquisas recentes tenham sugerido que este não é o caso, de acordo com a Clínica Mayo). O implante também pode ser uma boa opção para mulheres que têm dificuldade em se lembrar de tomar uma pílula diária, diz Greves.
Streicher diz que os médicos se preocupam principalmente com os níveis de ferro e ácido fólico de uma mulher – ambos podem ser esgotados pela gravidez e amamentação, e são importantes para apoiar outra gravidez. As mulheres que têm gravidezes costas-com-costas também correm um risco maior de parto prematuro e de ter bebês com baixo peso ao nascer, diz ela.
Não importa o quê, faça o que é certo para você e sua família.
Se você está grávida ou acabou de ter um bebê e sabe que quer esperar um pouco para ter outro, ou acabou de ter filhos juntos, fale com seu médico sobre suas opções. Ele ou ela deve ser capaz de orientá-la na direção certa.
E, se você quiser ter filhos de costas voltadas ou se você engravidar acidentalmente logo após ter um bebê, não entre em pânico. “Sim, nós fazemos estas recomendações e é baseado em associações claras, mas não significa que seja uma coisa terrível se uma mulher acabar grávida”, diz Streicher. “Se você está planejando engravidar mais cedo em vez de mais tarde, acompanhe com suplementos de ferro e ácido fólico – você realmente tem que cuidar de si mesmo”
Correção: Uma versão anterior deste artigo deu a recomendação incorrecta de especialistas em espaçamento de partos. Nós atualizamos para incluir a recomendação padrão da indústria, bem como a pesquisa subjacente para apoiá-la.
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