Best Soccer Cleats for Overpronation & Flat Feet – Top 20

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Nossa melhor escolha nas melhores chuteiras para pés chatos é Nike Tiempo Legend 8.

Overpronação é um movimento natural do pé que força a articulação subtalar a rolar demasiado para dentro durante a fase de postura. Este movimento do pé provoca um achatamento excessivo do arco para ajudar o membro inferior a ajustar-se ao choque do solo. E mantém o equilíbrio até ao final do seu passo. A maioria das pessoas que têm o pé demasiado achatado.

Overpronação tem problemas potenciais que podem levar a dores e lesões no campo de futebol se não for tratada correctamente. O futebol pertence aos esportes de alto impacto onde seu pé sempre deixa o chão e retorna com um impacto de pelo menos três vezes o seu peso corporal. Na pior condição de campo, você pode sofrer dores no pé, joelho, quadril e costas.

Embora a maioria dos praticantes de overpronation não tenha problemas nos pés, esta desordem no pé pode causar fadiga no pé. Porque quando o pé rola demasiado para dentro, o membro inferior trabalhará com esforço extra para manter o equilíbrio. E quando há uma tensão prolongada no pé, a lesão é iminente.

RELATADO: As melhores presilhas de futebol para pés largos

Quais são as melhores presilhas de futebol para sobrepronação e pés chatos?

As melhores presilhas de futebol para este tipo de pé têm as seguintes características:

1. Têm excelentes características de estabilidade e apoio para movimentos laterais extremos e de alto impacto.
2. Têm apoio adequado no tendão do arco do pé para alinhar o corpo e distribuir a pressão pela superfície do pé para um impacto mais suave.
3. Têm caixas de dedo do pé mais largas que podem permitir que os dedos dos pés joguem e gerem movimentos poderosos com o dedo do pé.

Pesar de raramente ver uma clava de futebol com um óbvio apoio do arco, espere que estas clavas de futebol sejam mais eficientes no controlo de movimentos pobres do pé.

Sabia que a sobrepronação força o dedo grande do pé e o segundo dedo do pé a fazer a maior parte do trabalho árduo ao empurrar para completar o seu passo? Enquanto o dedo grande do pé deve ser o levantador de peso dominante, os dedos menores também devem fazer o seu trabalho para ajudar a suavizar o impacto durante a fase de descer o pé.

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Como Escolhemos um Cunho de Futebol

Passamos muitas horas testando novas chuteiras e lendo novas tecnologias, conselhos de especialistas e testemunhos de consumidores sobre vários tipos de pés. E escolhemos as melhores chuteiras para um tipo específico de pé.

Tabela de conteúdos

1. Melhores Cunhos de Futebol para Pés Chatos
2. Melhores Cunhos de Futebol para Pés Chatos
3. Melhores Cunhos de Futebol para Pés Chatos
4. Melhores Palmilhas de Sobrepronação para Futebol

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Neste post, vamos apresentar as melhores chuteiras para várias posições de campo: goleiro, defensor, meio-campista e atacante.

Best Soccer Cleats for Flat Feet – Top 20 Lista

Aqui está uma lista das melhores chuteiras firmes para pés chatos com jogadores famosos usando-as:

1. Nike Tiempo Legenda 8 – Alisson, Liverpool FC
2. Nike Tiempo Legenda VII
3. Nike Phantom Vision 2 – Alexandre Lacazette, Arsenal FC
4. Nike Phantom Venom – Alex Oxlade-Chamberlain, Liverpool FC
5. Nike Mercurial Superfly VI – Jamal Lewis, Norwich City FC
6. Nike Mercurial Superfly 7 – Cristiano Ronaldo, Juventus FC
7. Nike Mercurial Vapor 13 – Neymar, Paris Saint-Germain FC
8. Nike Mercurial Vapor XII – Jesus Navas, Sevilla FC
9. adidas Copa Mundial – Luke O’Nien, Sunderland AFC
10. adidas Copa 20+

As melhores chuteiras de futebol recomendadas pelo médico por excesso de pressão são modelos de Nike Tiempo porque têm mais apoio lateral e tornozelo do que a maioria das chuteiras de futebol. O último Tiempo agora usa malha Quadfit, juntamente com seu couro de canguru, o que ajuda a travar o pé em cada mudança de direção.

Você também verá toneladas de comentários de usuários mencionando adidas Copa Mundial como uma das mais confortáveis e de apoio para a sobrepronação. adidas Copa Mundial é uma das melhores chuteiras de futebol de todos os tempos e é a nossa melhor escolha se você preferir o design clássico em calçados. O equivalente moderno e sem lacunas da Copa Mundial é a Copa 20+ que é a nossa mais confortável chuteira adidas Copa em 2020. E a versão de solo macio da Copa Mundial é a Copa do Mundo adidas.

Se você também sentir dor no calcanhar ou fascite plantar, as melhores chuteiras para fascite plantar recomendadas pelo médico são modelos de Nike Mercurial Vapor porque têm a mistura perfeita de conforto, flexibilidade, suporte e absorção de choque na linha das chuteiras líderes de futebol. O último Mercurial Vapor, o Vapor 13, é macio, mas tem a melhor sensação de trancamento, uma combinação raramente encontrada em outras chuteiras de futebol. Uma vez que a fascite plantar e o excesso de pressão andariam juntos, podes usar o Vapor Mercurial para evitar dores no calcanhar e no fundo do pé enquanto treinas e competes em campo.

As melhores chuteiras de futebol Nike têm tecnologia Flywire (feita de cabos fortes) concebida para proporcionar um ajuste seguro no arco, Flyknit Construction para um maior alongamento e apoio onde mais precisa, Placa de Hiperstabilidade para uma maior estabilidade na chuteira, tecnologia NIKEGRIP que impede o pé de deslizar dentro da chuteira, Contador de calcanhar interior que proporciona um ajuste fechado, e Forro de meias EVA de alto desempenho (com inserções PORON) que trabalham em conjunto para proporcionar um amortecimento melhorado.

As melhores chuteiras adidas têm suporte de couro no calcanhar que proporciona maior estabilidade, palmilha em EVA e gáspea em couro super macio concebida para trabalharem em conjunto para adicionar estabilidade ao calcanhar, a tecnologia de curva “S” (do sapato de corrida Ultra Boost) que ajuda a aliviar a pressão no tendão de Aquiles, e a tecnologia Techfit que abraça o pé.

11. adidas Copa 19+ – Paulo Dybala, Juventus FC
12. adidas Copa 19.1 – Javi Martínez, FC Bayern Munique
13. adidas Copa Gloro 20.2
14. New Balance Tekela v3 – Rose Lavelle, USWNT
15. Novo Balanço Furon v6 – Sadio Mane, Liverpool FC
16. Mizuno Morelia Neo III
17. Mizuno Rebula 3 Japão – Aaron Hunt, Hamburger SV
18. PUMA FUTURO 19.1 – Yann Aurel Bisseck, Roda JC Kerkrade
19. PUMA FUTURO 5.1 – Luis Suarez, FC Barcelona
20. PUMA King Platinum – Romelu Lukaku, Inter de Milão

O nosso gancho de futebol mais confortável e de primeira qualidade é o PUMA FUTURO 5.1. Tem uma das melhores sensações de tranca (provavelmente ao lado do Nike Mercurial Vapor 13) e é muito confortável que você não sinta a necessidade de quebrar neste sapato. Você pode estar confiante usando um novo par no seu dia de jogo sem ter que se preocupar com bolhas e cãibras.

Se você preferir o material de couro em vez do sintético, que é uma ótima escolha porque o couro é mais confortável que o sintético, pensamos que as melhores presilhas de couro são a Mizuno Morelia Neo III e a Mizuno Rebula 3 Japão porque são atualmente as mais confortáveis presilhas de couro e seus materiais de couro se misturam perfeitamente com suas tecnologias. A nova Rebula 3 coloca mais ênfase no controle, o que é ótimo para os meio-campistas, enquanto, a Morelia Neo III é construída para a velocidade e toque que são ideais tanto para defensor ou atacante.

As melhores chuteiras New Balance possuem tecnologia de pelúcia e espuma fresca macia que proporciona um ótimo amortecimento. A entressola de espuma fresca de uma nova chuteira Balance é uma das entressolas mais confortáveis do jogo.

As melhores chuteiras Mizuno têm os seus materiais superiores feitos com couro de canguru fino e macio, o que dá um ajuste incrível e um toque brilhante. As melhores chuteiras PUMA têm a tecnologia Spandex Sock que se molda a cada centímetro do pé, a Gradual Stability Frame para uma maior estabilidade, a entressola EVA almofadada concebida para proporcionar um óptimo conforto, a tecnologia GripTex Pattern que evita que o pé deslize dentro da chuteira, e a Raised SpeedTrack Spine no meio do pé para uma maior estabilidade e maior capacidade de resposta.

A maioria das chuteiras disponíveis no mercado são chuteiras minimalistas e neutras, mas mesmo as chuteiras mais neutras podem oferecer suporte até uma ligeira sobrepronação.

Pés planos e arcos altos são factores que podem aumentar o risco de desenvolver fascite plantar. Estes padrões irregulares de marcha e corrida colocam um stress adicional na fascite plantar. Se a sua fáscia plantar continuar a sofrer danos, pode arrebentar e causar dor e inchaço na base do pé.

Cuplastias de Futebol Recreativo Vs Competitivas

Se o seu objectivo em jogar futebol é recreativo, você pode escolher uma chuteira de futebol da Academia ou uma chuteira de gama baixa. É a versão mais barata do modelo ainda mais pesada (às vezes o dobro do peso da chuteira de competição). E você vai desistir do suporte e desempenho.

Mas se você está jogando em torneios e sua equipe está contando com você, vá para a chuteira de futebol altamente competitiva (Elite) ou semi-competitiva (Pro) porque ela vai ajudar a trazer o melhor de você. Sim, é o mais caro mas vale o preço porque é o mais leve, mais durável e oferece o melhor suporte e desempenho.

Best Turf Soccer Cleats for Flat Feet – Top 10 List

Para evitar lesões por excesso de uso e fadiga nos pés causada por excesso de pronação, use chuteiras de futebol de relva durante o treino.

As chuteiras de futebol de relva oferecem mais apoio e flexibilidade do que as chuteiras de futebol normais, embora não as possa utilizar em torneios oficiais.

Aqui está uma lista das melhores chuteiras de futebol de relva para sobrepronação (sem ordem particular):

1. adidas Mundial Team
2. adidas Copa 19.1
3. Mizuno Morelia Neo KL II
4. New Balance Tekela v2 Magique
5. Novo Balance Furon v6 Dispatch
6. Nike Mercurial Vapor 13
7. Nike Mercurial Superfly 7
8. Nike Tiempo Legenda 8
9. Nike Reage Phantom Vision 2
10. Nike Phantom Venom

Estas chuteiras de futebol de relva são excelentes para jogadores com fascite plantar porque são mais adaptáveis e podem absorver melhor o choque do que as chuteiras normais.

Best Indoor Soccer Cleats for Flat Feet – Top 10 List

Se procura chuteiras de futebol de interior ou de quadra para sobrepronação, as suas melhores opções são:

1. Nike Tiempo Reage Legenda 8
2. Nike Reage Phantom Vision 2
3. Nike Mercurial Superfly 7
4. Nike Mercurial Vapor 13
5. Nike Phantom Venom
6. adidas Samba Classic
7. adidas Mundial Goal
8. adidas Copa 20.3
9. PUMA King Pro
10. PUMA FUTURE 5.3

Se não corrigir a sobrepronação, acabará por resultar em problemas nos joelhos e nas costas, por isso mesmo que não sinta dor nos pés agora, use órteses adequadas se sentir que o apoio das palmilhas normais não é adequado.

Best Overpronation Insoles for Soccer – Top 10 List

Aqui está uma lista das melhores palmilhas de overpronation para futebol (sem ordem particular):

1. Superfeet Premium Preto
2. Superfeet Premium Amarelo
3. Spenco Ironman Palmilha de Trem Spenco
4. Spenco Total Support Original
5. Birkenstock Birko Sport Arch Support
6. Novo Balanço 3720 Estabilidade do Arco
7. VIONIC Oh Orthotic Ativo
8. VIONIC Oh Alívio Comprimento Total
9. Palmilha Original do Passo de Poderes
10. Powerstep Comfortlast

As melhores palmilhas Superfeet para sobrepronação têm suporte máximo, estabilidade e absorção de choque, bem como, copa extra profunda que suporta o calcanhar e proporciona um suporte confortável, alinhando os ossos do pé para evitar dor no calcanhar e fascite plantar.

As melhores palmilhas Spenco para sobrepronação têm suporte avançado do arco e copa do calcanhar profundo que absorve o choque e controla a pronação, bem como, amortecimento extra sob a bola do pé que proporciona uma transição mais suave.

As melhores palmilhas Powerstep para sobrepronação têm o copo do calcanhar com contorno que proporciona estabilidade e alívio eficaz das dores no calcanhar e no arco.

A palmilha normal de uma chuteira de futebol é uma combinação perfeita com os seus componentes mas se precisar de mais apoio, use as palmilhas de sobrepronação acima indicadas para futebol.

Embora a ortopedia possa alterar o toque dos materiais especiais que fazem um contato limpo com a bola, ela irá alinhar os pés para que você tenha menos tendência a se machucar.

Para overpronators severos, eles precisarão de sapatos especiais para colocar mais apoio no tendão do arco do pé.

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Perguntas Frequentemente Feitas