- Fatos sobre o colesterol
- Verificar o nível de colesterol no sangue
- O que é um nível de colesterol no sangue saudável?
- Que tratamentos estão disponíveis para o colesterol alto?
- Estatísticas do colesterol
- O que são triglicéridos?
- Níveis de triglicéridos e doença cardíaca
- O que causa níveis elevados de triglicerídeos?
Fatos sobre o colesterol
Colesterol é uma substância gordurosa e cerosa que ajuda o seu corpo a fazer membranas celulares, muitas hormonas e vitamina D. O colesterol no sangue vem de duas fontes: os alimentos que come e o seu fígado. Seu fígado faz todo o colesterol que seu corpo precisa.
Colesterol e outras gorduras são transportados na corrente sanguínea como partículas esféricas chamadas lipoproteínas. As duas lipoproteínas mais comumente conhecidas são as lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e as lipoproteínas de alta densidade (HDL).
| O que é o colesterol LDL (lipoproteínas de baixa densidade)? | O que é o colesterol HDL (lipoproteína de alta densidade)? |
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O colesterol LDL (“mau”) pode contribuir para a formação de placas nas artérias (aterosclerose). Isto está ligado ao maior risco de ataque cardíaco e AVC. Você quer seu LDL abaixo de 70 miligramas por decilitro (mg/dl). Eis o que ajuda:
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HDL significa lipoproteína de alta densidade. Os níveis de HDL devem estar em torno de 50 mg/dL. Algumas pessoas podem elevar o HDL por::
Outros podem precisar de medicamentos para levar o HDL a um nível benéfico, e devem trabalhar com um prestador de cuidados de saúde num plano de tratamento. |
Verificar o nível de colesterol no sangue
Um exame de colesterol é uma visão geral das gorduras no sangue. Os exames ajudam a identificar o seu risco de doença cardíaca. É importante ter o chamado perfil lipídico completo para mostrar os níveis reais de cada tipo de gordura no seu sangue: LDL, HDL, triglicéridos, e outros. Fale com seu médico sobre quando fazer esse exame.
O que é um nível de colesterol no sangue saudável?
Para pessoas que têm placa nas artérias ou que têm outros fatores que as colocam em risco de doença cardiovascular, os médicos recomendam um nível ideal de LDL bem abaixo de 70 mg/dl. Para aqueles sem fatores de risco que têm um nível de LDL igual ou superior a 190 mg/dl, a recomendação é baixar esse nível para menos de 100 mg/dl. Pessoas entre 40 e 75 anos que vivem com diabetes e cujo LDL está a 70 ou acima podem precisar de medicação.
Que tratamentos estão disponíveis para o colesterol alto?
O tratamento pode incluir:
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Convenientes de fatores de risco. Alguns factores de risco que podem ser alterados incluem a falta de exercício e maus hábitos alimentares.
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Medicamentos para baixar o colesterol. Os medicamentos são usados para baixar as gorduras no sangue, particularmente o colesterol LDL. As estatinas são um grupo de medicamentos que podem fazer isso. Os dois tipos mais eficazes são a atorvastatina e a rosuvastatina. Outros medicamentos que reduzem os níveis de colesterol são os inibidores ezetimibe e PCSK9.
Estatísticas do colesterol
De acordo com a American Heart Association (AHA), cerca de 95 milhões de adultos americanos têm níveis totais de colesterol no sangue de 200mg/dl e superiores.
Desses, cerca de 28,5 milhões de adultos americanos têm um nível de 240 ou superior.
Níveis elevados de colesterol no início da vida podem desempenhar um papel no desenvolvimento da aterosclerose como adulto.
O que são triglicéridos?
Triglicéridos são outra classe de gordura encontrada na corrente sanguínea. A maior parte do tecido adiposo do seu corpo está na forma de triglicéridos.
Níveis de triglicéridos e doença cardíaca
A ligação entre triglicéridos e doença cardíaca está sendo estudada. Mas muitas pessoas com triglicerídeos altos também têm outros fatores de risco, como níveis altos de LDL ou níveis baixos de HDL.
O que causa níveis elevados de triglicerídeos?
Níveis altos de triglicerídeos podem ser causados por condições de saúde como diabetes, hipotireoidismo, doença renal ou doença hepática. As causas dietéticas de níveis elevados de triglicéridos podem incluir beber muito álcool e comer alimentos que contenham colesterol, gordura saturada e gordura trans.