Estar em uma relação saudável e feliz pode se sentir como a melhor coisa do mundo. Ter um parceiro que você ama profundamente, e que você sabe que sente o mesmo por você é tão especial. Mas uma coisa é estar apaixonado por alguém, e outra é ser emocionalmente compatível. Segundo os especialistas em relacionamentos, você reconhecerá a compatibilidade emocional se você e seu parceiro a tiverem. Mas como é que é a compatibilidade emocional? Os especialistas dizem que é difícil de não ver.
“Você já notou como alguns casais parecem apenas ‘brilhar’ de felicidade? Estes são os casais que riem ao mesmo tempo, terminam ou contribuem para as histórias um do outro, e parecem ser feitos e destinados um para o outro. O que você provavelmente está observando é compatibilidade emocional”, diz a Dra. LeslieBeth Wish, psicoterapeuta clínica reconhecida nacionalmente, especialista em relacionamentos e autora do novo livro Training Your Love Intuition, ao Elite Daily. “Não há uma definição definitiva para essa qualidade, mas você sabe que a tem quando se sente feliz, confortável, aceita, compreendida e alinhada com seu parceiro no que diz respeito a qualidades como valores compartilhados, respeito um pelo outro, alegria e sensação de facilidade de estarmos juntos”.
Adicionalmente, a compatibilidade emocional geralmente significa que você se sente bem sendo 100% você mesmo ao redor deles. “Quando você tem compatibilidade emocional com alguém, todas as coisas superficiais, como onde você vai em um encontro, e se comparar com os outros não importa”, diz Julie Spira, especialista em encontros online e fundadora do Cyber-Dating Expert, ao Elite Daily. “O que importa quando se trata de ser emocionalmente compatível é que você saberá sem dúvida, que você pode falar com seu parceiro sobre qualquer coisa, e eles vão acalmá-lo quando você estiver chateado, e vice versa. No lado oposto, você pode facilmente compartilhar sua alegria”
Life coach Nina Rubin diz ao Elite Daily que a compatibilidade emocional é uma parte super importante de qualquer relacionamento. “sentimento incrível, e vocês apenas trabalham bem juntos”, diz Rubin. “Você pode ser você mesmo e expressar as suas necessidades emocionais. Você pode expressar sua vulnerabilidade e seu parceiro lhe dá as boas vindas. Você é visto e conhece o seu parceiro da mesma forma”. Em outras palavras, é extraordinariamente importante”.
Se não estás a reconhecer nenhum destes sentimentos na tua própria relação, não te preocupes. Na verdade, “não significa que seu relacionamento esteja condenado”, a especialista em encontros e relacionamentos Anita A. Chlipala diz ao Elite Daily. “Nós trabalhamos com muitos casais que têm diferenças em torno da expressão emocional e conforto. Essas diferenças podem ter origem na sua família de origem. Os casais podem ter conversas sobre como as emoções e os conflitos eram tratados quando estavam crescendo. Se houver um descompasso, os casais precisam discutir o que podem aceitar um sobre o outro e onde podem se comprometer. É importante não tentar mudar o outro”.
Compatibilidade emocional é basicamente que “quando você sabe, você sabe”, a sensação de estar seguro e em casa com o seu parceiro. No entanto, se você não tiver isso imediatamente, isso não significa que você nunca terá. Como na maioria das coisas de relacionamento, o compromisso e o conforto total podem levar tempo e esforço. O que importa é que ambos estão dispostos a colocar no trabalho que é preciso para se encontrarem no meio.