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by: E.C. LaMeaux
Karma é aquela velha teoria universal de obter o que merecemos com base nos nossos pensamentos e acções. Alguns acreditam que você pode criar o seu próprio bom karma se você simplesmente seguir algumas regras básicas. Melhor ainda, se você praticar estes passos diariamente, você pode não só trazer bom carma para si mesmo, mas suas ações podem beneficiar aqueles ao seu redor também.
Passo 1: Ame e perdoe-se
A maioria das pessoas, de uma vez ou de outra, se vêem lutando contra a baixa auto-estima, autoconfiança e dúvida. Muitos se concentram nos “e se” e “deveriam ter” de suas vidas. Se você se encontra atolado nesses pensamentos, tente focar no amor e na bondade da sua vida. Comece cada dia com uma afirmação diária para se concentrar nestes aspectos da sua vida. À medida que seu pensamento muda, seus pensamentos e ações para aqueles ao seu redor também devem mudar.
Passo 2: Amar e perdoar aos outros
Prender ressentimentos o retém. Embora nem sempre seja fácil amar alguém que você percebe como tendo te machucado, é melhor para você (e essa pessoa) a longo prazo se você praticar o ato de perdão e liberar sentimentos de maldade que você possa abrigar. Desta forma, você elimina a negatividade que pode bloquear você de conseguir um bom carma para se manifestar em sua vida.
Passo 3: Pratique bondade e compaixão
Uma das maneiras mais fáceis de enviar um bom carma para o mundo é viver a partir de um lugar de compaixão. Gandhi declarou: “Seja a mudança que você quer ver.” Se atrair bom carma para sua vida é seu desejo, você deve primeiro praticar o que você espera receber.
Conhecido como a Regra de Ouro, o conceito de “fazer aos outros como você quer que eles façam a você” é melhor lembrado como um ensinamento chave de Jesus de Nazaré. Contudo, a filosofia básica é uma lição ensinada em muitas culturas no mundo inteiro.
Passo 4: Refletir
Para ter um bom carma fluindo em sua vida, você deve gastar tempo em introspecção silenciosa. Você pode ver isso como um tempo de busca da alma enquanto você explora seu papel pessoal em tudo o que aconteceu em sua vida. É importante fazer isto sem julgamento. O propósito é ganhar compreensão, não colocar a culpa.
Passo 5: Prática
Consistência não pode ser alcançada da noite para o dia, mas à medida que você pratica bondade, compaixão, amor próprio e responsabilidade por suas palavras e ações você começa a atrair e enviar bom carma até que ele se torne parte da sua experiência de vida diária. Pelo menos essa é a esperança.