Como começar a andar de Mountain Biking: Um Guia Completo do Equipamento de Bicicleta que Necessita
A forma mais fácil de experimentar o BTT pela primeira vez é encontrar um amigo que ande de bicicleta, pegue emprestada uma das suas bicicletas e algum do seu equipamento, e siga-os pelas trilhas mais fáceis de se encontrar. Se você não conhece ninguém que ande de mountain bike ou não tem uma bicicleta de reposição no seu tamanho, alugar em uma loja de bicicletas é outra ótima opção. Muitas vezes, você também pode alugar todos os outros equipamentos que você vai precisar (como um capacete), e sua bicicleta alugada virá com material de reparo.
Mas quando você estiver pronto para realmente começar a pedalar de montanha e comprar seu próprio equipamento, você vai precisar comprar muito mais equipamento do que apenas uma bicicleta. Sim, uma bicicleta de montanha é a parte mais importante da equação, mas você precisará adquirir uma série de outros acessórios para ajudá-lo a ter um tempo agradável e seguro na trilha.
Este artigo foi escrito para dar a você, o potencial ciclista de montanha, um esboço de absolutamente todo o equipamento que você precisa para começar a pedalar de montanha.
O objetivo deste artigo não é dizer quanto dinheiro você deve gastar com seu equipamento, porque você pode sempre encontrar melhores ofertas. Também não é para dizer que você não deve gastar mais dinheiro em produtos melhores. Claro, você pode optar por adicionar itens a esta lista também, e não há problema. Considere as recomendações aqui um ponto de partida, permitindo-lhe trabalhar para baixo ou para cima a partir daqui.
Finalmente, estou dando exemplos de produtos específicos de marcas específicas para que, novamente, você tenha um ponto de partida para trabalhar a partir daqui. Se você quiser, você pode literalmente clicar no link no título de cada produto e encomendar um online, e uma configuração de mountain bike pronta para pedalar irá aparecer no seu degrau da porta em questão de dias. Você também pode ir até a sua loja local de bicicletas e usar este artigo como sua lista de compras, comprando produtos comparáveis enquanto apoia uma pequena empresa local.
Escolher sua primeira bicicleta de montanha é a decisão de compra mais difícil que você terá que tomar. Eu recomendo começar por definir o seu preço, depois trabalhar a partir daí para determinar o que você pode pagar, e como as várias características e tipos de bicicletas de montanha se cruzam com a forma como você quer andar de bicicleta de montanha.
Para o meu dinheiro, é difícil bater o valor de um cauda dura 29er quando você está começando. Enquanto você pode gastar tanto ou tão pouco quanto você quiser em um 29er de cauda dura, ir abaixo do nível de $500 vai deixá-lo com uma bicicleta que é menos que ideal. Se você puder pagar, eu recomendaria olhar para o nível de $1,000, pois uma moto desse nível terá muitas vezes componentes melhores que permitirão que a moto seja utilizável por mais tempo, com menos upgrades necessários.
Se você não conseguir balançar o preço de $1,000 ou simplesmente não quiser gastar tanto dinheiro em um esporte que você pode não gostar, o Marin Bobcat Trail 4 listado aqui é uma escolha de qualidade por cerca de $700.
#2 – Equipamento de Bicicleta de Montanha para Principiantes
Para ter um tempo divertido e seguro na floresta, você precisará comprar e trazer uma quantidade surpreendente de roupas, equipamentos de proteção e suprimentos de reparo. Felizmente, muitos atletas de outros esportes já terão algum equipamento que pode atravessar para o mountain bike. Esses produtos são anotados abaixo.
Aqui está uma lista básica de todos os outros equipamentos que você precisa para começar a pedalar de montanha.
Giro Capacete de Bicicleta com MIPS
Você nunca deve andar de bicicleta de montanha sem capacete. O capacete do Giro é uma tampa básica e acessível que ainda oferece toques agradáveis como uma viseira removível e sistema de ajuste ajustável.
A proteção do capacete é primordial enquanto se anda de mountain bike, e muitas empresas têm feito avanços na tecnologia para reduzir os efeitos prejudiciais dos impactos da cabeça rotacional. Uma das primeiras tecnologias desse tipo é conhecida como MIPS, e o capacete Giro Fixture Bike Helmet com capacete MIPS é um dos capacetes mais acessíveis com essa tecnologia.
Para mais orientação na escolha do melhor capacete de mountain bike, não deixe de ler o guia do comprador do nosso capacete.
Calções almofadadas:
Uma bicicleta almofadada, conhecida pelo seu nome francês, “camurça”, em todo o mundo – é um componente crítico para ter um tempo agradável de ciclismo de montanha. Mesmo comprar um dos calções mais básicos disponíveis será uma salva-vidas… ou devo dizer “salva-rabos”? As 3 camadas de amortecimento dão uma boa quantidade de proteção extra ao redor da zona das virilhas, certamente reduzindo significativamente a dor das pedaladas.
MTB Shorts Upgrade:
Muitos ciclistas preferirão rapidamente um upgrade para um par de calções de mountain bike “largos”. Enquanto os baggies protegem melhor a sua dignidade do que uma camada exterior de lycra, eles também fornecem bolsos para guardar o equipamento e um pouco mais de proteção entre você e a trilha quando você se despistar.
No entanto, você ainda vai querer usar algum tipo de camurça sob o seu calção baggy. Quando comprar um par de calções, note que nem todos os calções largos vêm com uma camurça incluída. Se estiver a tentar poupar dinheiro, procure um short que inclua uma camurça como a popular Fox Ranger.
Chamois Butt’r
Embora nem todos os ciclistas de montanha usem creme anti-camurça, adicionar lubrificação à sua camurça pode ajudar a evitar irritações e feridas de sela em passeios mais longos. Se você está colocando nas milhas e quer ficar confortável durante a sua pedalada e evitar irritação, um pouco disto irá longe.
Sapatos MTB
Sapatos de tênis
Se você já possui um par de sapatos atléticos de dedo fechado, use aqueles para as suas primeiras pedaladas de mountain bike. No entanto, se você se sentir insatisfeito com sua tração nos pedais, você deve considerar o upgrade para um par de sapatos específicos para mountain bike.
Shoe Upgrade: Five Ten Freerider
Five Ten’s Freerider shoes são um par de sapatos de pedais planos de bicicleta de montanha que duram muito tempo e proporcionam uma compra incrível nos seus pedais.
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Luvas de Mountain Bike Bicicleta de Montanha Bicicleta de Montanha Bicicleta de Montanha Bicicleta de DND
Apesar de alguns motociclistas de montanha usarem luvas clássicas de meio dedo (que ainda são geralmente mais acessíveis do que as luvas de dedo inteiro), a maioria dos ciclistas optam por uma luva de dedo inteiro, como a Giro DND, para melhor aderência na alavanca de travão e mais protecção durante o inevitável acidente.
Para o iniciante consciente do custo, é possível que você já possua um par de luvas atléticas que poderiam dobrar como luvas de bicicleta em uma pitada – por exemplo, luvas de baseball podem funcionar.
Óculos de sol: Óculos de sol desportivos
Espera que já possua um par de óculos de sol desportivos, o que lhe poderia poupar algum dinheiro enquanto começa. Caso contrário, você pode sempre comprar um par de óculos escuros como o Tifosi Swank. Grande ponte de sela com painéis de borracha no nariz que não escorregam enquanto você transpira.
Upgrade: Óculos de sol POC Crave
Estes óculos de sol POC Crave são flexíveis e duradouros com uma armação em grilamida. O que é óptimo nestes é que a borracha hidrofílica permanece pegajosa mesmo quando molhada para que os óculos fiquem colados ao nariz quando se mexe, independentemente da chuva ou do suor! A lente é tratada com ripel para ajudar a manter o nevoeiro, a sujidade e a sujidade fora das suas lentes e para tirar a pérola da água. Estas são perfeitas para qualquer condição!
MTB Shirt: T-Shirt de Humidade-Picagem
Se já tem uma t-shirt desportiva de humidade, normalmente feita de poliéster, agarre-a e use-a para os seus primeiros passeios de bicicleta de montanha-$0 investidos!
Upgrade: Singletracks MTB Jersey
Desfrute da nossa própria camisola Singletracks, feita em colaboração com os nossos amigos do colectivo Spacecraft. Estas camisolas técnicas leves são feitas de poliéster piqué de secagem rápida, anti-bacteriano, com uma malha na parte de trás e painéis laterais para o máximo fluxo de ar e arrefecimento – Bónus interior de óculos de protecção/vidro: Revestimento Pearl Izumi Summit Shell Jacket
photo: Leah Barber
Embora um casaco de chuva possa não ser necessário para os seus primeiros passeios de bicicleta de montanha, eventualmente deve tornar-se um elemento básico na maioria dos pacotes de hidratação dos ciclistas de montanha. Enquanto um casaco de chuva pode mantê-lo seco quando uma tempestade imprevista rola, ele também pode mantê-lo quente se a temperatura cair. Pearl Izumi é conhecida por fazer roupas de ciclismo versáteis e de qualidade, e a Jaqueta Summit Shell cabe perfeitamente. Não é exactamente à prova de água, mas o revestimento DWR assegura que a humidade se desloca, na maioria das vezes, para fora da superfície. Descobri que funciona bem à chuva e também proporciona a quantidade certa de calor em cimeiras frescas e ventosas e nas descidas frias que se seguem.
Optional: Meias técnicas
Embora não seja absolutamente necessário, recomendo usar uma meia técnica que não seja feita de algodão. Uma das marcas de meias mais básicas e largamente disponíveis é a Sock Guy. Com centenas de modelos para escolher, há algo para cada cavaleiro.
MTB Hidratação – Garrafa de Água Vs Hidratação Pack
Ser capaz de beber água enquanto se anda a cavalo é importante. Manter-se hidratado é uma forma muito simples de garantir que o seu corpo está devidamente abastecido. Uma água isolada funciona bem para passeios mais curtos, mas se você planeja andar a cavalo por mais de algumas horas, você pode querer dar uma olhada nas opções do pacote de hidratação!
Uma garrafa de água isolada pode ajudar a manter sua bebida fria e extra refrescante para um passeio rápido pelas trilhas! A maioria das garrafas de água caberá confortavelmente na sua gaiola de garrafas de água. (Você pode conferir algumas revisões da gaiola de garrafas aqui).
Nice to Have: Hydration Pack
Se já possui um pack de hidratação de algum tipo, ótimo começo usando isso! Quanto mais complexo for um pack de hidratação, mais vai custar. A maior parte dos packs de hidratação específicos para motos custam mais de $100 MSRP.
No entanto, você pode encontrar ofertas mais básicas que ainda fornecem armazenamento de água e espaço suficiente para a maioria dos passeios, para menos – como o Pack de Hidratação Osprey Katari 3. Este pacote fornece uma opção leve para qualquer trilha com reservatório de 2,5 litros incluído.
Itemas de Manutenção Essencial
Todos os ciclistas de montanha devem estar preparados para lidar com reparos básicos de bicicletas de emergência na trilha. Você garantirá! – esqueça um pneu furado e quebre uma corrente em algum ponto da sua carreira de mountain bike… e provavelmente mais cedo em vez de mais tarde.
Mini Pump: Topeak Pocket Rocket DX II Mini Pump
Embora alguns pilotos optem por uma botija de CO2 e cracker para uma inflação rápida de pneus, o C02 pode ser difícil de usar, e as botijas em si não são baratas. Uma mini bomba acessível como a Topeak Pocket Rocket pode inflar pneus durante anos, sem custo adicional.
Inner Tube: Maxxis Inner Tube
Always carry a spare inner tube for the inevitable flat tyre. Basta garantir que você tem o tamanho certo para a sua moto e que o tipo de válvula que você escolher funciona com a sua mini bomba. Um bónus adicional da bomba Ozone Comp acima: pode funcionar com as válvulas Presta ou Schrader.
Patch Kit: Park Tool VP-1
Eu carrego um kit de patch como um fornecimento de emergência “só por precaução, espero nunca ter de o usar”. Se – eu proibi – você tem mais de um pneu furado no seu passeio, espero que você possa utilizar o seu kit de remendos para tirar você da floresta. Por apenas dois dólares e pesando apenas duas gramas, não há razão para não carregar um.
Opcional: Alavancas de Pneus: Alavanca de Pneus Park Tool Set
Embora não seja garantido que vai precisar de alavancas de pneu para mudar o pneu furado, às vezes podem tornar um trabalho difícil mais fácil e menos doloroso. Por debaixo de um dólar, e pesando quase nada, vale a pena adicionar ao seu pacote de hidratação.
Multi-Tool with Chain Tool: Topeak Hexus X Multi Tool
Embora você possa comprar multiferramentas mais acessíveis do que esta, já que você inevitavelmente quebrará uma corrente em algum momento, só faz sentido carregar sempre uma ferramenta de corrente com você. Esta é uma das multiferramentas mais acessíveis e relativamente compreensíveis com uma ferramenta de corrente que eu poderia encontrar online. Esta ferramenta deve levá-lo através da maioria dos reparos na trilha que você terá que fazer.
Quick Link: SRAM PowerLock Link para Corrente de 12 Velocidades
Depois de ter usado a ferramenta de corrente acima para remover o elo de corrente danificado de sua corrente quebrada, a maneira mais fácil de se mover novamente é carregar um elo rápido sobressalente para encaixar em sua corrente. Certifique-se de que você tem o tamanho adequado para combinar com a corrente em sua bicicleta.
Fita adesiva para dutos
Fita adesiva para dutos pode servir para uma miríade de reparos de emergência no trilho. Espero que você já tenha um rolo dela em casa – eu geralmente enrolo um pouco ao redor do cabo da minha mini bomba, então eu sempre tenho um pouco de fita adesiva comigo.
Zip Ties
Se você ainda não possui algumas, vá até a loja, compre algumas gravatas com zíper, e jogue-as no seu pacote de hidratação. Eles virão à mão – confie em mim.
# 4 – Transporte de Mountain Bike
Embora alguns motociclistas de montanha tenham o luxo de viver a uma curta distância a pedalar do trailhead, a maioria dos ciclistas terá que transportar sua bicicleta até o trailhead usando um veículo.
Caminho para o passeio
Com trilhas mais acessíveis a serem construídas, vale a pena procurar como pedalar!
Aptar a bicicleta no veículo
Se você não tiver um amigo com um bicicletário, a maneira mais acessível de transportar sua bicicleta de montanha é encontrar uma maneira de caber no seu veículo. Se você possui uma caminhonete, você a tem feita. Os ciclistas que possuem um SUV, um crossover ou uma carrinha podem muitas vezes caber facilmente a sua bicicleta na parte de trás do veículo, por vezes exigindo a remoção da roda da frente.
Se você possui um sedan, tem o seu trabalho facilitado. No entanto, muitas vezes você pode colocar uma bicicleta de montanha no banco de trás, no porta-malas, ou numa combinação dos dois, removendo uma ou ambas as rodas da bicicleta.
Basic Trunk Rack:
Yakima Hangout Bike Trunk Rack
Se você possui um sedan, o rack mais acessível e fácil de instalar é um rack de tronco suspenso. A $149 MSRP, o Yakima HangOut é um dos porta-malas mais acessíveis de uma marca de renome. Não quer cortar muitas esquinas com um porta-bagagens, pois pode causar danos no seu carro com um porta-bagagens mal concebido. Embora um porta-malas não seja a melhor solução para o porta-malas, não requer um sistema de barras transversais ou um engate, e funcionará bem com uma bicicleta de montanha de cauda dura.
Opcional: Hitch Rack
Saris MTR Hitch Rack
Foto: Matt Miller
A Saris MTR é uma óptima opção premium, se procura algo a longo prazo. É resistente, durável e mantém as bicicletas seguras na estrada, ao mesmo tempo que oferece excelentes características como fechaduras integradas – e, claro, um abridor de garrafas. Embora caro, parece que vai funcionar bem por anos e se distingue de outros racks no mercado.
# 5 – Como encontrar um parceiro de passeio ou passeio em grupo
Chefe para a trilha local: Esta é a forma mais fácil de encontrar ciclistas de montanha com interesses e capacidades semelhantes e definitivamente a forma mais divertida de o fazer. Suba a trilha em um sábado de manhã (ou sempre que as coisas ficarem ocupadas) e pergunte às pessoas se você pode cavalgar com eles. Nove em cada dez vezes eles dirão que sim e você poderá conhecê-los à medida que você cavalga. Se as coisas correrem bem, peça informações de contacto depois e tente marcar outra hora para se encontrar.
Local Bike Shop: Normalmente, a sua loja local de bicicletas pode receber algumas pedaladas em grupo durante todo o ano. Às vezes eles podem ter bicicletas para demonstração! Esta é uma grande chance de se expor a novas bicicletas se você ainda não comprou a sua e fazer qualquer pergunta aos funcionários da loja de bicicletas. Converse com os funcionários e eles devem ser capazes de ajudá-lo a encontrar maneiras de se conectar.
Online: Muitas vezes existem grupos online com o único propósito de conectar ciclistas de montanha, então aproveite!
Facebook Events: Uma rápida pesquisa de eventos no Facebook pode trazer alguns grandes passeios de grupo locais na sua área. Isto pode ajudá-lo a conectar-se com outros ciclistas que pensam da mesma maneira. Quem sabe, talvez pelo caminho você possa liderar o seu próprio passeio em grupo!
Eventbrite: Este é outro grande site que lhe permite RSVP para um determinado evento de passeio em grupo na sua área. A maioria dos eventos são gratuitos.
Singletracks: Singletracks tem uma grande base de dados onde você pode pesquisar todos os tipos de eventos em sua área. Como você está começando, uma clínica de MTB Skills pode ser um ótimo lugar para começar suas habilidades de base com outros cavaleiros no seu nível de habilidade.
Se você está ouvindo o podcast Singletracks, é provável que você já seja um ciclista de montanha, mas você provavelmente tem amigos e familiares que não são (ainda). Então se você está procurando maneiras de convencer seus amigos a se juntar a você, ou se você conhece alguém que poderia se beneficiar desta discussão, esperamos que você ache isto útil – Ouça: Mountain Biker for Beginners
O melhor de todos estes métodos é que assim que conhecer um ou dois mountain bikers eles vão apresentá-lo aos seus amigos e amigos de amigos. Antes que você saiba, você terá uma rede de motociclistas que você pode chamar em um momento para se encontrar na trilha. Com o tempo, você vai se aproximar daqueles com níveis de habilidade e estilos de pilotagem similares e você vai esquecer como era cavalgar sozinho. Vá lá e trabalhe em rede agora para que você tenha uma equipe para montar!
Artigo Atualizado em 7 de novembro de 2019 por Jamieelee Garcia
