Ácido Lipóico é um dos nutrientes que usamos aqui na Neuropathy Northshore para ajudar no tratamento da neuropatia. Aqui estão informações sobre os benefícios dos suplementos de ácido lipóico no tratamento da neuropatia.
De WebMD: O ácido alfa-lipóico (ALA) é um antioxidante que está em muitos alimentos, e é feito naturalmente no nosso corpo. Por muitos anos, altas doses de suplementos de ALA têm sido usadas em partes da Europa para certos tipos de danos nervosos.
Por que as pessoas tomam ácido alfa-lipóico?
Fortíssimas evidências de que os suplementos de ácido alfa-lipóico ajudam com a diabetes tipo 2. Vários estudos descobriram que eles podem diminuir a resistência insulínica. Estudos também descobriram que os suplementos ALA podem ajudar com a neuropatia. Eles parecem reduzir sintomas como dor, formigamento, e formigamento nos pés e pernas. Pode também ajudar a proteger a retina de alguns dos danos que podem ocorrer em pessoas com diabetes.
Embora estes usos sejam promissores, a diabetes e o cancro precisam obviamente de um tratamento médico adequado. Portanto, não se trate sozinho com suplementos. Em vez disso, consulte seu médico e pergunte se o ácido alfa-lipóico pode ajudar.
Quanto ácido lipóico você deve tomar?
Estudos têm usado entre 600-1.800 miligramas diariamente para diabetes e neuropatia. Uma revisão encontrou evidências convincentes para o uso de 600 miligramas diariamente durante três semanas sobre sintomas de neuropatia diabética.
A quantidade de ácido lipóico produzido internamente no corpo diminui naturalmente com a idade, o que poderia preparar o cenário para danos induzidos por radicais livres.
Pequenas quantidades de ácido lipóico estão disponíveis em alimentos como verduras de folhas escuras como espinafre e colares, brócolis, carne de vaca e carnes de órgãos, então a suplementação pode ser necessária para atingir níveis significativos de ingestão.1,5
Preocupações com a segurança
O ácido lipóico tem sido geralmente considerado seguro quando administrado nas doses recomendadas. Entre os raros efeitos colaterais relatados em humanos têm sido alergias cutâneas e angústia gastrointestinal.5
As lipoic acid may lower blood glucose levels, individuals with diabetes or glucose intolerance should have their blood glucose monitorized while taking lipoic acid. Eles também devem consultar seu médico para ajustar sua dose de medicamentos antidiabéticos a fim de evitar hipoglicemia.1 Pare de tomar ácido alfa-lipóico e chame seu médico imediatamente se você tiver: sintomas de baixo nível de açúcar no sangue – dor de cabeça, fome, fraqueza, sudorese, confusão, irritabilidade, tonturas, ritmo cardíaco acelerado ou sensação de estar trêmulo.
Mais informações do site: neuropathyhelpco:
Um dos problemas de tratar neuropatia com medicamentos como antidepressivos ou anticonvulsivos é que esses medicamentos não tratam realmente o problema da raiz. Eles podem aliviar os sintomas da neuropatia, mas não têm efeito sobre a causa da neuropatia.
No entanto, os suplementos que contêm ácido lipóico não só ajudam a reduzir os sintomas dos danos nos nervos, mas também funcionam para reparar as células danificadas. Pessoas que sofrem de neuropatia diabética frequentemente têm danos radicais livres consideráveis em certas células nervosas. O ácido lipóico vai atrás dos radicais livres, minimizando os danos causados aos nervos.
Um pouco sobre o ácido R lipóico
Estudos sugerem que a forma mais potente de ácido lipóico é o ácido R-lipóico.1,5 Nos últimos anos tornou-se possível obter ácido R-lipóico como um suplemento dietético, fornecendo assim ao organismo a forma de ácido lipóico que está mais prontamente disponível às células e tecidos.
O ácido R-lipóico é responsável por muitos dos efeitos positivos associados ao ácido lipóico. No organismo, o ácido R-lipóico tem efeitos antioxidantes imediatos e significativos.
Desde que o uso a longo prazo do ácido lipóico ainda não tenha sido estudado em mulheres grávidas e mães lactantes, estes indivíduos devem evitar o uso do antioxidante até que mais informações estejam disponíveis.1
Quelação Metálica
Ácido lipóico também pode proteger o organismo contra contaminantes metálicos tóxicos encontrados no ambiente e no fornecimento de alimentos que podem ser uma causa de neuropatia. O ácido lipóico funciona quelatando agentes perigosos como: arsênico, cádmio, chumbo e mercúrio. Torna-os inativos para que possam ser removidos pelo organismo. Em estudos com animais, foi demonstrado que o ácido lipóico fornece proteção contra o envenenamento por arsênico e protege o fígado contra os efeitos da exposição ao cádmio.5,22 Outro estudo também mostrou que o ácido lipóico ajudou a proteger o delicado sistema nervoso contra os efeitos nocivos do envenenamento por mercúrio.23
BENEFÍCIOS DO ÁCIDO LIPÓICO
Baseado em evidências de estudos com animais e humanos, o ácido lipóico oferece os seguintes benefícios essenciais à saúde:
- Reduz o stress oxidativo no organismo através de uma poderosa actividade antioxidante1,3-5
- Improva vários componentes da síndrome metabólica – uma combinação de fatores de risco que aumenta o risco de diabetes 6
- Diminui a pressão arterial
- Diminui a resistência à insulina
- Improva o perfil lipídico
- Diminui o peso
- Aumento da sensibilidade à insulina8
- Improva a neuropatia diabética9,10
- Protege contra a formação de cataratas11
- Improva a função visual no glaucoma12
- Ajuda a prevenir a morte das células da retina quando combinada com vitamina E na retinite pigmentosa13
- Reduz os danos cerebrais após um AVC15
- Previne a perda óssea, possivelmente através de um efeito anti-inflamatório19-21
- Retira metais tóxicos do corpo22,23
- Reduz a frequência e intensidade das enxaquecas24
- Impõe a textura da pele25
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Referências de neuropathyhelpco.com
1. Disponível em: http://www.pdrhealth.com/drug_info/nmdrugprofiles/nutsupdrugs/alp_0159.shtml. Acessado em 16 de julho de 2007.
2. Disponível em: http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/othernuts/la/. Acessado em 16 de julho de 2007.
3. Da Ros R, Assaloni R, Ceriello A. Alvos moleculares de complicações vasculares diabéticas e potenciais novos medicamentos. Alvos de Drogas Moleculares. 2005 Jun;6(4):503-9.
4. Ceriello A. Novos insights sobre estresse oxidativo e complicações diabéticas podem levar a uma terapia “causal” antioxidante. Cuidados com a Diabetes. 2003 maio;26(5):1589-96.
5. Nenhum autor listado. Ácido alfa-lipóico. Monografia. Altern Med Rev. 2006 set;11(3):232-7.
6. Pershadsingh HA. Ácido alfa-lipóico: mecanismos fisiológicos e indicações para o tratamento da síndrome metabólica. Drogas de investigação de opinião de especialistas. 2007 Mar;16(3):291-302.
7. McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, et al. Efeito do tratamento combinado com ácido alfa-lipóico e acetil-L-carnitina sobre a função vascular e pressão arterial em pacientes com doença arterial coronária. J Clin Hypertens.(Greenwich.). 2007 Abr;9(4):249-55.
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12. Filina AA, Davydova NG, Endrikhovskii SN, Shamshinova AM. Ácido lipóico como meio de terapia metabólica do glaucoma de ângulo aberto. Vestn Oftalmol. 1995 Out;111(4):6-8.
E mais referências
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