- Sente-se triste ou deprimida?
- Sente-se mais irritável ou zangada com as pessoas à sua volta?
- Tem dificuldades de apego ao seu bebé?
- Você se sente ansioso ou em pânico?
- Você tem dificuldade para comer ou dormir?
- Você tem pensamentos perturbadores que não consegue tirar da sua mente?
- Você se sente como se estivesse “fora de controle” ou “ficando louca”?
- Você se sente como se nunca devesse ter sido mãe?
- Você se preocupa com a possibilidade de prejudicar seu bebê ou a si mesma?
Todos estes sintomas, e outros, podem indicar algum tipo de distúrbio perinatal ou de ansiedade, como depressão pós-parto. Enquanto muitas mulheres experimentam algumas mudanças de humor leves durante ou após o parto, até 15-20% relatam sintomas mais significativos de depressão ou ansiedade. Você deve saber que com o devido cuidado e informação, você pode prevenir o agravamento dos sintomas e fazer uma recuperação completa. Não há razão para continuar a sofrer.
Any woman, independentemente da cultura, idade, renda ou raça, pode desenvolver um distúrbio perinatal de humor ou ansiedade. Estes sintomas podem aparecer em qualquer altura durante a gravidez e até 12 meses após o nascimento do seu bebé. Existem opções de tratamento eficazes e bem fundamentadas para o ajudar a recuperar. Embora o termo “depressão pós-parto” seja comumente usado, existem diferentes tipos de doenças que as mulheres podem sofrer. Tais como:
Pregnância (também chamada de antepartum) ou depressão pós-parto. Uma mulher com PPD pode experimentar sentimentos de raiva, tristeza, irritabilidade, culpa, falta de interesse no bebé, mudanças nos hábitos alimentares e de sono, dificuldade de concentração, pensamentos de desespero e, por vezes, pensamentos de se prejudicar a si própria ou ao bebé.
Pressão (também chamada de antepartum) ou ansiedade pós-parto. Uma mulher com PPA pode experimentar preocupações e medos extremos, principalmente relacionados com a segurança e saúde do bebê. Algumas mulheres têm ataques de pânico e podem sentir falta de ar, dores no peito, tonturas, sensação de perda de controlo e formigueiro ou dormência.
Pós-parto distúrbio obsessivo-compulsivo. Mulheres com transtorno OCP podem ter pensamentos repetitivos indesejados ou imagens mentais (obsessões) e às vezes sentem que têm que fazer certas coisas repetidamente (compulsões) para reduzir a ansiedade causada pelos pensamentos. Estas mães acham estes pensamentos invulgares e assustadores, e é muito pouco provável que actuem sobre eles.
Pós-Traumático Desordem de Stress. O transtorno de estresse pós-traumático pós-parto é freqüentemente causado por um parto traumático ou assustador, e os sintomas podem incluir imagens do trauma com sentimentos de ansiedade e a necessidade de evitar coisas relacionadas ao evento.
Psicose pós-parto. Mulheres com PPP às vezes vêem e ouvem vozes ou imagens que outras não podem, chamadas alucinações. Eles podem acreditar que as coisas não são verdadeiras e desconfiar dos que os rodeiam. Eles também podem ter períodos de confusão e perda de memória, o que pode imitar um estado maníaco. Esta condição muito rara pode ser perigosa e é importante procurar ajuda imediatamente.