Se uma criança perdeu alguém
Fale sobre a pessoa que morreu
Durante o luto, pode ajudar uma criança a falar sobre a pessoa que morreu, quer tenha sido um avô, pai, irmão, irmã ou amigo.
Uma comunicação directa, honesta e aberta é mais útil do que tentar proteger o seu filho escondendo a verdade. Se você os excluir das cerimônias e serviços familiares após a morte de alguém, pode fazê-los se sentirem excluídos.
Isso também pode ajudar seu filho a ser aberto sobre seus próprios sentimentos e evitar confusão sobre o que aconteceu. Pode ser útil falar como uma família, talvez com seu filho, sobre como incluí-lo em qualquer evento que celebre ou diga adeus à pessoa que morreu.
É importante para eles ter alguém com quem possam falar sobre essa pessoa e compartilhar suas emoções. Isto pode ser através de fotos, jogos, caixas de memória ou histórias.
Todos os dias, as crianças podem começar a falar mais sobre a sua perda em momentos diferentes e de maneiras diferentes. Crianças pequenas podem começar a falar sobre a morte ou a incluí-la em suas brincadeiras, mas isso é normal e é uma forma de dar sentido ao que aconteceu.
Outras formas de apoio ao seu filho
Existem também instituições de caridade de luto que oferecem linhas de ajuda, suporte por e-mail e comunidades online e quadros de mensagens para crianças.
Estas incluem:
- Child Bereavement UK – ligue 0800 028 8840 de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, ou envie um e-mail para [email protected]
- Cruse Bereavement Care – ligue 0808 808 1677 de segunda e sexta-feira, das 9h30 às 17h, e terça, quarta e quinta-feira 9.30h às 20h, ou envie um e-mail para [email protected]
- Encontro de Luto – ligue para 0808 802 0111 de segunda a sexta-feira, das 9h às 21h, ou envie um e-mail para [email protected]
- Hope Again – ligue para 0808 808 1677 de segunda a sexta-feira, 9.30h às 17h, ou envie um email para [email protected]
- Desejo de Winston – ligue para 0808 802 0021 de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, ou envie um email para [email protected]
Você também pode saber mais sobre crianças e luto da Childhood Bereavement Network
Faça uma caixa de memória
Se a pessoa que morreu não deixou uma caixa de memória, você poderia fazer uma com seu filho.
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Pode incluir:
- presentes
- contas recolhidas na praia
- memórias escritas num cartão
- qualquer coisa que faça a criança sentir-se ligada a essa pessoa