Uma das coisas que torna tão difícil identificar a depressão é que ela não se manifesta como uma coisa física à qual você possa se agarrar. Quando você sofre de depressão, não parece que você a carrega; muitas vezes ela está bem escondida. Você é normal, engraçado, independente, e pode até parecer confiante. Mas isso não é um reflexo do que você sente por dentro.
De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão afeta até 350 milhões de pessoas em todo o mundo. Nós reunimos dados da Substance Abuse and Mental Health Services Administration para descobrir a prevalência da depressão entre grupos etários, forças de trabalho e outros dados demográficos. Os resultados nos dão uma visão sobre os efeitos permeantes da depressão.
Quais as indústrias mais afetadas?
Há certos aspectos de qualquer trabalho que podem levar a situações de alto estresse, às vezes resultando em depressão. A maioria de nós já experimentou dias de trabalho esmagador que nos deixam num estado de preocupação, sem motivação para a vida. Algumas profissões, entretanto, têm uma porcentagem maior de trabalhadores que sofrem de depressão.
As cinco indústrias mais afetadas pela depressão cobrem um grande espectro. Dos que foram pesquisados, o trânsito público e privado apresentou o maior percentual, 16,2% dos trabalhadores que sofrem de depressão, seguido por imóveis (15,7%), serviços sociais (14,6%), manufatura (14,3%) e serviços pessoais (14,3%).
Vemos mais diversidade à medida que a lista continua. Mas o que é uma tendência comum entre os setores de emprego que poderia levar à depressão?
Um ponto importante é que as pessoas que trabalham em muitas das indústrias listadas, e outras não listadas (como os cuidados de saúde a 11,4%), são frequentemente empregos ingratos nos quais os trabalhadores experimentam alguns dos melhores (e piores) da sociedade diariamente.
Um estudo pareceu desenhar uma correlação entre empregos que requerem interações freqüentes ou difíceis com o público ou clientes e têm baixos níveis de atividade física com taxas crescentes de depressão. Isso poderia explicar porque profissões como empregados da construção pesada (7,54%), mineiros (7,13%) e recreativos (6,87%) têm taxas muito mais baixas de depressão relatada.
Quais os Estados mais afetados?
Quando você olha para a prevalência de grandes episódios depressivos nos EUA, não há realmente um “lugar seguro”. Localidades como a Nova Inglaterra ou os estados do noroeste têm alguns dos maiores incidentes de depressão prolongada, com cerca de 8% ou mais da população.
Afastar-se das grandes áreas metropolitanas também não resolverá necessariamente o problema. Mesmo os estados rurais do Sul e Centro-Oeste pairam em torno de 6% a 7% da população que passa por grandes episódios depressivos.
Depressão não é uma coisa física da qual você possa se esconder. Só pode ser tratada através de confrontação interna e tratamento directo. As pessoas lutam contra a depressão em todos os estados. Não importa aonde você vá, ela vem com você. Dependendo da sua profissão, ela pode até se tornar mais severa com base no local onde você vive ou para onde você se muda, pois as taxas de desemprego, a morosidade da economia e a falta de orçamento variam de estado para estado.
Os estilos de vida e a demografia associados à depressão
Pode ser difícil de lidar quando confrontado com baixos salários ou desemprego agravado por preocupações de saúde para si ou para um membro da família e uma educação limitada que pode tornar difícil encontrar melhores oportunidades de emprego.
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Quando você considera as lutas familiares, preocupações sociais, questões legais, ou a perda de um ente querido, tudo isso pode ser muito esmagador.
Embora as taxas de depressão entre as regiões geográficas permaneçam bastante próximas (6% a 7%), você pode ver uma mudança dramática nos principais episódios depressivos em comparação com aqueles com saúde excelente (3,2%) e aqueles com saúde justa ou pobre (15,5%). Isto também pode estar ligado ao seguro de saúde: Apenas 5% das pessoas com seguro privado sofrem de depressão grave, mas 6% a 12% das pessoas com cobertura mais limitada (ou não) sofrem de depressão grave.
Um salto semelhante pode ser visto com a renda, onde as taxas de depressão chegam ao dobro onde a renda cai abaixo da linha de pobreza.
Muito disso gira em torno de estar preso, isolado e afogado em sentimentos de desesperança, mas há sempre esperança. Não espere receber ajuda se você está se sentindo sozinho e deprimido.
Conclusão
Depressão pode começar a se manifestar numa idade muito precoce, e episódios podem continuar na idade adulta com influências e estressores externos, como saúde, emprego e questões econômicas e sociais que criam sentimentos de desesperança e isolamento.
Embora algumas profissões e mesmo regiões geográficas possam levar a casos mais extremos de grandes eventos depressivos, esses são sempre influências externas. Embora as circunstâncias possam fazer você se sentir desesperançado, ou levá-lo a um lugar escuro, elas não definem ou controlam quem você é.
Se você está lutando contra a depressão, ou conhece alguém que precisa de ajuda para lidar com ela, há opções de tratamento e profissionais treinados para oferecer apoio e terapia. Visite MentalHelp.Net ou ligue1-888-993-3112Who Answers? hoje para obter os recursos que você precisa.
Fontes
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- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557731/
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- http://link.springer.com/article/10.1007/s00127-014-0891-3
- http://www.apa.org/helpcenter/understanding-psychotherapy.aspx
- https://www.psychologytoday.com/files/attachments/84564/cbtfordepressiveruminationpaperscientistpractitioner.pdf
- http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-among-adolescents.shtml
- http://www.nccp.org/publications/pub_878.html
- http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs369/en/
