Desperdício Muscular é a diminuição da massa muscular devido à falta de atividade física ou alimentação adequada. É mais comum em pessoas que levam um estilo de vida sedentário do que naquelas que são altamente ativas. Desperdício muscular também é chamado de perda muscular ou murchamento muscular. Ocorre normalmente nos músculos das mãos e pés.
O que é Desperdício Muscular?
O desperdício muscular, também conhecido como atrofia muscular, é uma perda de tecido muscular causada por diminuição da mobilidade ou por uma doença subjacente. Muitas doenças neuromusculares e inflamatórias crônicas estão intimamente associadas com fraqueza muscular, atrofia do músculo esquelético e fadiga muscular. Dependendo da causa subjacente, a atrofia muscular pode ser um desperdício parcial ou completo dos músculos.
Atrofia muscular desenvolve-se quando há danos nos nervos que controlam as fibras musculares e nas pessoas acamadas. O desperdício muscular resultante de uma doença ou lesão, dificulta a movimentação dos membros.
Quais são as causas do desperdício muscular?
O desperdício muscular é causado principalmente pela inatividade física e diminuição da mobilidade. Algumas das causas comuns de desgaste muscular incluem:
- Envelhecimento: À medida que a idade avança, a maioria dos indivíduos fica fisicamente inactiva e leva um estilo de vida sedentário. Isto pode resultar em perda degenerativa da massa muscular esquelética. Após 30 anos de idade, as pessoas que são menos activas perdem cerca de 3% a 5% de massa muscular a cada década. A perda muscular com o envelhecimento é conhecida como sarcopenia.
- Desnutrição: A falta de nutrientes necessários para o desenvolvimento muscular pode contribuir para a atrofia muscular, o que pode resultar em doenças graves. Problemas de absorção de nutrientes dos alimentos, distúrbios alimentares e dieta pobre podem resultar em desnutrição.
- Doenças neurológicas: Várias condições neurológicas, tais como atrofia da medula espinhal, acidente vascular cerebral, paralisia cerebral e neuropatia, podem causar desperdício muscular. Além disso, a esclerose lateral amiotrófica (ELA), a síndrome de Guillain-Barré e a poliomielite podem prejudicar a comunicação entre os nervos e os músculos. A incapacidade dos músculos de responder aos sinais nervosos pode resultar em falta de mobilidade, resultando em desgaste muscular.
- Artrite: A artrite causa rigidez e inflamação das articulações, o que causa dificuldade em mover-se de um lugar para outro. A dor associada à osteoartrite e artrite reumatóide faz com que a pessoa tenha um estilo de vida extremamente sedentário, o que leva à atrofia muscular.
- Internação prolongada: Em alguns casos, uma doença prolongada ou uma lesão requer uma hospitalização prolongada, o que pode mostrar um impacto profundo nos tecidos musculares. Um tempo de recuperação prolongado pode levar à degeneração muscular, causando desperdício muscular.
Symptoms of Muscle Wasting:
Atrofia dos músculos pode reduzir a força básica que é essencial para realizar actividades diárias. Os sintomas comuns associados ao desperdício muscular incluem:
- Perda de coordenação muscular
- Fraqueza ou dormência nos membros
- Balanço deficiente durante a marcha
- Formigamento ou fraqueza das extremidades
- Fatiga e uma sensação geral de doença
- Fraqueza progressiva
- Fraqueza facial
- Perda de memória progressiva
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Salguns dos sintomas graves associados ao desperdício muscular que requerem atenção médica imediata incluem
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- Fala enrugada
- Inabilidade de mover uma parte do corpo (paralisia)
- Perda de consciência
- Mudanças na visão
- Uma fraqueza abrupta de um lado do corpo
- Dores de cabeça graves
Factores de risco de perda de músculo:
As pessoas que correm o risco de desenvolver desgaste ou atrofia muscular incluem:
- Patientes que não podem fazer exercício
- Pessoas que estão em repouso e não podem mover algumas partes do corpo devido a uma condição médica
- Indivíduos que levam um estilo de vida sedentário
- Perda de peso lépido
Diagnóstico de Desperdício Muscular:
Para diagnosticar o desperdício muscular, o médico realiza um exame físico e revê lesões recentes ou antigas e condições médicas previamente diagnosticadas. O médico recomenda os seguintes testes e procedimentos diagnósticos para descartar certas condições:
- Exames de sangue: Uma amostra de sangue é colhida e testada para os níveis da enzima creatina quinase (CK). Níveis elevados da enzima creatina quinase indicam que os músculos estão a deteriorar-se. Entretanto, é um teste inespecífico, pois muitas outras condições podem causar níveis elevados de CK no sangue.
- Raios-X: Uma série de raios X são feitos para obter imagens do corpo, que ajudam a revelar a extensão do dano muscular.
- Ressonância magnética (MRI): A ressonância magnética ajuda a escolher um músculo para uma biópsia em pacientes com atrofia muscular grave.
- Tomografia Computadorizada (TC): A tomografia computadorizada ajuda a criar imagens transversais do músculo para identificar sua força e perda funcional.
- Eletromiografia (EMG): Um teste de electromiografia regista a actividade eléctrica no músculo para identificar a causa subjacente da perda ou atrofia muscular.
- Biopsia muscular: Uma amostra de tecido muscular é recolhida e examinada ao microscópio para analisar as anomalias na amostra.
Tratamento do Desperdício Muscular:
O tratamento para o desperdício muscular depende da extensão da perda muscular e da causa subjacente da condição. As opções de tratamento para o desperdício muscular incluem:
- Fisioterapia: Um fisioterapeuta ensinaria certos exercícios que facilitariam o movimento dos braços e pernas.
- Terapia ultra-sonográfica: As ondas sonoras são usadas para tratar condições de dor crônica, melhorar a circulação nos músculos e promover a cura dos tecidos.
- Cirurgia: O médico faria uma cirurgia se qualquer contractura (rigidez ou constrição no tecido conjuntivo) deformidade estiver a causar atrofia muscular.
Prevenção do Desperdício Muscular:
As medidas seguintes são as que ajudam a reduzir o risco de atrofia:
- Prosseguir uma dieta nutritiva completa.
- Exercitar regularmente.
- Ficar hidratado.
- Comer mais quantidade de proteína.
- Dormir o suficiente.
FAQs
1. O desperdício muscular resulta em quaisquer complicações?
Sim. Não procurar tratamento imediato para o desperdício muscular pode resultar em potenciais complicações, como diminuição da mobilidade, perda permanente da força muscular e paralisia.