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Ser capaz de desfrutar de um cheesecake cremoso e alto em gordura é um dos benefícios do keto. E este é provavelmente o bolo de queijo assado com keto mais fácil de sempre! Não há crosta com que se preocupar ou fatiar para mais tarde.
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I don’t know about you, but one of my favorite parts about living the ketogenic lifestyle is discovering and creating new amazingpespes from other talentosented individuals! É por isso que estou tão animada que consegui deitar as mãos ao novo livro de receitas de Lisa MarcAurele, Low Carb Yum 5-Ingredient Keto 120+ Easy Recipes.
Foram-me dados pela Lisa permissão para partilhar com vocês uma das minhas receitas favoritas deste novíssimo livro de receitas, e eu não podia estar mais animada! Eu escolhi compartilhar esta incrível receita do Cheesecake sem crosta!
É uma receita tão incrível que eu sei que vocês vão adorar tanto quanto eu!
O cheesecake é um keto e um grampo de baixo carbono, e por uma boa razão! Ele pode ser feito apenas com alguns ingredientes realmente simples e comuns, tem um sabor incrível e não gosta nada de “comida dietética”, e todos adoram! Não sei dizer quantos dos meus amigos e familiares não keto provaram um cheesecake keto e não conseguiram perceber a diferença!
Este cheesecake sem côdea tem toda a bondade cremosa do cheesecake tradicional, só que sem os hidratos de carbono e o açúcar que não se quer!
Devo mencionar que além de ser amigável e, claro, sem açúcar, o bolo de queijo assado sem côdea é também sem nozes!
Keto 120+ Receitas fáceis de Lisa MarcAurele de 5-Ingredientes de Yum-Baixo Keto
Keto de 5-Ingredientes de Yum-Baixo Keto é um novo livro de receitas incrível de uma cozinheira incrível, Lisa MarcAurele de Yum-Baixo Carb Yum. Se você tem vivido um estilo de vida de baixo teor de carboneto ou keto por muito tempo, há uma boa chance de que você tenha feito uma das receitas de Lisa e tenha visitado o site dela. Ela tem produzido tantas receitas deliciosas e tem sido tão útil para tantos na comunidade low carb and keto.
Low Carb Yum 5-Ingredient Keto apresenta mais de 120 receitas de keto que são feitas a partir de 5 ingredientes ou menos! Isso significa que você provavelmente não terá que fazer nenhuma viagem especial a nenhuma loja especial para fazer essas receitas incríveis! Provavelmente já tens tudo o que precisas na tua despensa ou no teu frigorífico! Isso faz com que seja tão, tão fácil preparar um jantar de sobremesa espantoso sem um dia de planeamento!
Características do livro de receitas da Lisa:
- Basics on a Low-Carb and Keto Diet
- Breakfast
- Soups and Stews
- Saladas
- Aperitivos e Snacks
- Dressings and Sauces
- Side Dishes
- Pratos laterais
- Pratos principais: Frutos do mar
- Pratos principais: Aves e Carne de Porco
- Pratos Principais: Carne de Vaca e Cordeiro
- Sobremesas
- & Bebidas
E, claro, se o que procura é delicioso e conveniência, o Keto Low Carb Yum 5-Ingredient é o livro de receitas perfeito para si!
Como fazer o bolo de queijo Keto sem crosta
(rolar para baixo para a ficha de receitas completa com instruções + ingredientes)
Adicionar o creme de queijo e os ovos
Adicionar em Creme de leite condensado
Adicionar em Adoçante Monkfruit Lakanto
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Adicionar em Extrato de baunilha
Bratar até ficar macio e depois espalhar em uma 8-Prato redondo de polegada.
Passar no forno durante 25-30 minutos, até ao forno estar pronto. Deixe esfriar completamente na assadeira, cerca de 30 minutos.
Refrigere por pelo menos 2 horas antes de servir.
Utilize uma pequena colher de sorvete para colher o cheesecake em pratos de sobremesa ou tigelas.
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Baked Cheesecake Topping Ideas
Existem milhões de maneiras diferentes de se superar este fantástico Cheesecake Assado, mas aqui estão apenas algumas ides para fazer a bola rolar:
- Fruit. Eu adoro morango ou framboesa no meu cheesecake, mas mirtilos ou qualquer outra fruta amiga do keto teria um sabor incrível no topo deste cheesecake.
- Nozes. Pode parecer um pouco pouco pouco convencional, mas algumas nozes ou até mesmo nozes pecans picadas acrescentariam um crocante agradável a este bolo de queijo cremoso e macio.
- Molho. Qualquer um dos muitos xaropes amigos do ChocZero funcionaria como um molho incrível neste bolo de queijo assado sem crosta. E não se esqueça, se você comprar qualquer produto ChocZero no site deles, você pode usar nosso código de desconto “buttertogetherkitchen” no checkout para economizar 10% de desconto em toda a sua compra. Além disso, se você pegar o novo livro de receitas da Lisa, ele contém uma receita incrível de molho de morango que seria incrível neste cheesecake!
- Chocolate. Quer derretido ou em pedaços, o chocolate torna tudo melhor, e este cheesecake não é excepção! Nós sempre preferimos o chocolate ChocZero, pois tem o sabor exato do chocolate “tradicional”. Mais uma vez, se encomendar no site deles, não se esqueça de tirar partido do nosso código “buttertogetherkitchen” e poupe 10% da sua compra.
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Utilizando o adoçante Monkfruit Lakanto
Apenas como em todas as receitas doces que fazemos, optamos por usar o Monkfruit Lakanto’s para esta receita. O Monkfruit é sem dúvida o nosso adoçante favorito absoluto, e na nossa opinião, é o melhor do mercado. Muitos substitutos de açúcar têm um péssimo sabor residual, custam muito caro, ou causam estragos no sistema digestivo.
Lakanto’s Monkfruit tem um sabor incrível, não tem sabor residual, é completamente natural, é glicêmico zero, e tem uma proporção de 1:1 para o açúcar, tornando as conversões da receita super simples. Não só isso, mas é acessível! Compre o site da Lakanto e processe nosso código “BUTTERTOGETHER” para economizar 20% de desconto em toda a sua compra! Isso inclui Monkfruit e todos os outros fantásticos produtos amigos do keto em seu site!
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Enjoy!
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Ingredientes
- Queijo Creme de 8 onças, amaciado
- 1/2 xícara Creme pesado
- 1/4 xícara Edulcorante Monkanto Monkfruit
- 2 ovos grandes, à temperatura ambiente
- 2 colheres de chá de extrato de baunilha
Instruções
- Aqueça previamente o forno a 350°F.
- Adicionar o creme de queijo, creme de leite, adoçante, ovos e baunilha a um liquidificador ou processador de alimentos e misturar até ficar macio, cerca de 1 minuto. Espalhe em uma assadeira redonda de 8 polegadas.
- Passe por 25 a 30 minutos, até que fique pronto. Deixe arrefecer completamente numa grelha de arame, cerca de 30 minutos.
- Frie durante pelo menos 2 horas antes de servir.
- Utilize uma pequena colher de gelado para colher o cheesecake em pratos de sobremesa ou tigelas.
Notas
- Os ingredientes misturam-se mais facilmente quando o queijo cremoso, as natas e os ovos são colocados à temperatura ambiente durante uma ou duas horas.
Informação sobre nutrição:
Rendimento: 4Serviço Tamanho: 1
Montante por porção: Calorias: 334Total de gordura: 32gSódio: 224mgCarboidratos: 11gNet Carbohidratos: 3gFibra: 0gSugar Alcohol: 8gProteína: 6g
Excerpted from Low Carb Yum 5-Ingredient Keto: 120+ Receitas fáceis © 2020 by Lisa MarcAurele. Fotografia © 2020 por Lauren Volo. Reproduzido por Houghton Mifflin Harcourt com permissão. Todos os direitos reservados.
Nutritional Disclaimer: Nós não somos nutricionistas certificados. Os dados nutricionais são fornecidos como uma cortesia. A informação fornecida é calculada através de uma calculadora nutricional baseada na Internet e não é garantida a sua exactidão. Para garantir que lhe fornecemos boas informações, olhamos para uma variedade de calculadoras.