Este post foi atualizado em 27 de fevereiro às 14h46
Um estudo conduzido pela UCLA descobriu que o perdão – junto com Tylenol – poderia funcionar para aliviar a dor da rejeição social.
O estudo, que apareceu na edição de dezembro de 2019 dos Anais de Medicina Comportamental, seguiu um grupo de 42 estudantes universitários durante três semanas e explorou como o perdão e o acetaminofeno, um ingrediente ativo do Tylenol, trabalham juntos para aliviar a dor social.
Os estudantes preencheram uma pesquisa que mediu o perdão e os níveis de dor social diariamente. A dor social é causada por casos comuns de rejeição social, tais como exclusão de atividades sociais, conflito com pares e desgosto.
Três grupos foram monitorados de perto: Os participantes do grupo de acetaminofen receberam duas doses de 500 miligramas de acetaminofen por dia, o grupo de placebo-controle recebeu duas doses de 200 mg de potássio por dia e o grupo de controle vazio não recebeu pílulas.
>222222>Os resultados mostraram que os participantes com altos níveis de perdão que tomaram acetaminofen relataram uma diminuição na dor social de 18.50% ao longo do tempo, enquanto o grupo de placebo-controle e o grupo de controle de vazios mostraram uma diminuição de 0,91% e um aumento de 1,83% na dor social, respectivamente.
“Temos estudado processos psicológicos e biológicos envolvidos na dor social e rejeição há muito tempo”, disse George M. Slavich, o principal investigador do projeto e autor sênior do artigo de pesquisa, em uma declaração por e-mail. “Neste estudo, quisemos levar esse trabalho um passo adiante e tentar entender como poderíamos reduzir melhor as experiências de dor social para que as pessoas se sintam melhor”, disse Loren Toussaint, co-autor do estudo. Assim, ele disse que drogas usadas para tratar a dor física também poderiam ter um efeito sobre essa dor mental.
“Há uma sobreposição entre os centros que processam a dor social e a dor física”, disse Toussaint. “Então sabíamos que o acetaminofeno, ou Tylenol, ofereceria algum benefício na forma de aliviar a dor social que as pessoas experimentam diariamente”, disse Toussaint, que também é professor de psicologia no Luther College.
>222222>O estudo focou-se especificamente na relação entre os dois fatores, o perdão e o acetaminofeno, já que ambos demonstraram reduzir a dor social individualmente, disse Toussaint, que também é professor de psicologia no Luther College.
Grant S. Shields, co-autor do estudo e pós-doutorando do Center for Mind and Brain da UC Davis, disse que estava interessado nos efeitos do perdão induzido artificialmente, em oposição às ocorrências naturais do perdão ao longo do tempo.
O estudo mostrou que quando os dois são combinados, ocorre uma interação na qual os efeitos do tratamento são multiplicados, disse Toussaint.
“Se você juntar os dois, … ao invés de dois mais dois, você recebe oito”, disse Toussaint. “Você obtém uma resposta muito maior ao combiná-los do que você obteria de outra forma. Eles não se limitam a somar, mas multiplicam os efeitos um do outro”
Acetaminophen alivia a dor que se pode sentir em relação à rejeição social, o que remove alguns dos obstáculos no processo de perdão, disse Toussaint. Portanto, é a combinação dos dois que promove uma melhor cura.
“Tylenol e outros analgésicos fazem um bom trabalho para remover alguns dos obstáculos da dor real em si no processo de se mover em direção ao perdão”, disse Toussaint. “Mas eu não acho que essas drogas seriam capazes de substituir os aspectos positivos da vida que o perdão realmente ajuda a passar”.
Todos os três pesquisadores reconheceram que, nesta fase, eles não estariam procurando prescrever acetaminofen para tratar a dor social. No entanto, Slavich sugeriu que com mais pesquisas, pode ser uma possibilidade.
“Certamente não estamos no ponto em que prescreveríamos acetaminofeno (para tratar dores sociais), mas pesquisas futuras poderiam identificar tratamentos similares que podem ser úteis para fazer os indivíduos passar por momentos difíceis”, disse Slavich, professor associado de psiquiatria e ciências biobehaviorais da UCLA.
Os pesquisadores enfrentaram alguns desafios na condução do estudo, como os participantes se esquecerem de tomar os comprimidos da manhã ou da noite, disse Slavich. No entanto, o estudo ainda tinha uma taxa de adesão à pílula da manhã de 96,55% e uma taxa de adesão à pílula da noite de 98,28%.
“Porque este estudo seguiu as pessoas durante três semanas, há sempre o desafio de que algumas pessoas não completaram todas as avaliações”, disse Slavich. “No próximo estudo sobre este tema, vamos tentar recrutar mais pessoas para participar e ter uma amostra maior”
Este estudo é particularmente relevante para os alunos, pois é comum experimentar rejeição social na faculdade, disse Toussaint.
>222222>”Você pode se sentir facilmente rejeitado por um professor ou um assistente de ensino, por um parceiro de laboratório ou um coordenador de laboratório, qualquer pessoa que esteja em uma posição de supervisão ou de autoridade”, disse Toussaint.
Shields acrescentou que as taxas de estresse, ansiedade e depressão relatadas entre os alunos são surpreendentemente altas.
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“Os alunos de hoje têm relatos de muito e muito estresse, … então eu acho que qualquer coisa que possa ajudar a proteger contra algumas das tensões de ser um aluno para os alunos é útil”, disse Shields.