Antes de começar, deixe-me só tirar isto do caminho: Não é tão mau como pensas.
Um cólon é um procedimento onde a água é infundida no cólon para expelir todas as toxinas e a placa recolhida. Pense nisto como um dente limpando para seu cólon, salvo para o fato de que você vai ser um pouco mais exposto.
I teve meu primeiro cólon semana passada, depois de anos de pesquisa o processo e inúmeras Yelp procura o “melhor cólon em NYC”. Não sei bem porque finalmente decidi ir em frente com ele agora, mas certamente teve algo a ver com a limpeza da primavera e a vontade de desintoxicar. Que melhor maneira de comecar a temporada do que com um bom ol’ colo lavagem para me ajudar a limpar?
I agendado um encontro no Paul Labrecque Salon e Spa no Core Club, um clube só para membros com um spa e col?nico instala? Escolhi este lugar depois de descobrir que a hidroterapeuta do Core Club, Birgit Krome, é conhecida como a “Rainha Cólon de Manhattan”, tendo realizado milhares de procedimentos ao longo dos seus 33 anos de carreira.
Aí está como foi, mais tudo o que você precisa saber caso decida dar o mergulho:
Os riscos
Dr. Gina Sam, MD, MPH, Diretora do Centro de Motilidade Gastrointestinal do Hospital Mount Sinai diz: “Há riscos associados à colônica que incluem perfuração que requer cirurgia, infecção, desidratação, náuseas e vômitos”, e acrescenta: “Eles não são recomendados por gastroenterologistas”. Proceda por sua conta e risco – o que eu fiz.
Durante meu (inesquecível) tempo com Birgit, ela me garantiu que não testemunhou uma única vez nenhum efeito colônico negativo. Dito isto, se você quiser experimentar um por si mesmo, definitivamente discuta com seu médico antes.
A preparação
Você deve saber que há algum trabalho de preparação envolvido. Aqui está o que os especialistas recomendam:
1. Certifique-se de perguntar se todos os suprimentos usados durante o seu cólon são descartáveis e sanitários – de todos os serviços lá fora, você realmente não gostaria que nenhum desses suprimentos tivesse sido usado por outra pessoa de antemão, você gostaria?
2. Certifique-se de que o seu hidroterapeuta está licenciado (isto é uma obrigação). Descubra também quantos anos de experiência eles têm, e se eles têm uma formação em nutrição para garantir que você está obtendo um especialista no serviço.
3. Não coma durante 3 horas antes do seu procedimento.
4. Não coma alimentos com gás como brócolos, feijão, couve-flor, couve-de-bruxelas, e picaretas semelhantes durante 24 horas antes do seu cólon.
5. Pule a bebida (sim, mesmo que você queira acalmar seus nervos) por 24 horas antes de sua consulta.
A Análise de Infravermelho
Após entrar no Core Club e ser prontamente levado para o vestiário, eu mudei para um aconchegante roupão de tecido felpudo branco. Depois, fui levado para uma sala pouco iluminada para conhecer a Birgit. Em seu acento alemão, Birgit me deu as boas-vindas e me mostrou onde as coisas estavam prestes a acontecer.
Recebi um pacote de folhetos – minha lição de casa de leitura – enquanto Birgit explicava os passos do cólon e que ela estaria usando tecnologia infravermelha para ajudar a melhorar o procedimento. De acordo com Birgit, a “varinha mágica” infravermelha ajuda a equilibrar o sistema nervoso e aumentar a circulação. Ela passa uma varinha aquecida sobre o seu estômago e volta em busca de “pontos quentes”, lugares no seu corpo que se sentem mais quentes que outros e podem indicar que há um bloqueio fecal nessa área.
Durante este processo sentei-me numa mesa de massagem confortável revestida com um lençol e almofada macia. Comecei por me deitar de barriga para baixo, como se estivesse a receber uma massagem, enquanto a varinha aquecida desliza sobre as suas costas. Eventualmente, você vira para que o seu estômago possa ser examinado pela “varinha mágica” também. Este processo não só relaxa seu cólon, mas também alerta Birgit que existe uma área específica que ela deve trabalhar.
Após aplicar sua ferramenta infravermelha, Brigit começou a massajar minha barriga com óleo de mamona, um método inventado por Edgar Cayce que era um famoso curandeiro de Virginia Beach. Cayce usou óleo de mamona para muitas doenças e descobriu que quando aplicado no seu estômago penetra profundamente no seu cólon, ajudando a soltar qualquer resíduo impactado que possa ter ficado ali durante anos. Enquanto Birgit massajava minha barriga, ela proclamou: “Você tem um monte de coisas velhas sentado aqui”. Provavelmente foram aqueles nachos da semana passada. “Parece um músculo ou um ovo cozido lá dentro – consegues senti-lo?” A minha resposta: “Uhhhh … acho que sim…”
The Colonic
Agora para a atração principal: o cólon de 45 minutos (de acordo com Birgit qualquer coisa mais curta não seria eficaz). Primeiro, o seu roupão é virado para a frente para que o seu saque seja acessível. Antes de começarmos, Birgit me garantiu que “o espéculo que será inserido é muito pequeno e dizem que é o mesmo que é usado para adolescentes”. Ela pediu-me para me virar de lado e dobrar a perna esquerda, semelhante à posição fetal, e ela rapidamente inseriu um pequeno tubo no meu traseiro (estremece). Após a inserção, Birgit pediu-me para virar o meu pé direito à volta do tubo e deitar-me de costas, como se fosse uma postura de Pilates. Com meus quadris acima e meu pe esquerdo acima e abaixo eu finalmente consegui e estava deitado em uma posiç?o relaxada pronto para minha lavagem.
Birgit girado sobre o c?lon hidroterapia unidade’s press?o e morna ?gua filtrada come?ou a fluir em meu c?lon, cada descarga de ?gua durando apenas alguns segundos longo. Eu n?o senti meu primeiro enchimento de ?gua desde Brigit aplicado t?o suavemente (obrigado por isso, Brit!), mas quando ela virou a press?o acima eu senti um pouco de c?ibras semelhante a c?ibras menstruais – a ?nica parte desconfortavel de todo o c?lonico. Esta auto-fé capta bastante como me senti:
Eu tive a certeza de que este é um efeito colateral comum e de apenas respirar através dele, o que eu fiz. A dor diminuiu e de repente eu era um crente. Birgit decide a quantidade de pressão que você vai receber dependendo do seu tamanho, então, por exemplo, um cara de 200 libras pode tomar muito mais pressão do que eu, uma pessoa muito mais magra, posso. Depois disso, o resto do cólon era de fácil brisa. E quando tudo começou a fluir, ela apontou um tubo transparente onde eu observava o meu lixo a flutuar, o que me deixou com uma sensação profunda e limpa.
Birgit é uma auto-proclamada faladora intensa, por isso falámos durante todo o cólon sobre nutrição, saúde e bem-estar, e eu fiz-lhe perguntas sobre os cuidados posteriores. (Mais sobre isso na próxima seção!) Quando meu cólon terminou, o tubo foi rapidamente removido, mas não se preocupe – não dói. Fui então levada para a casa de banho para expelir qualquer excesso de água. Ei, todo mundo faz cocô.
Aftermath
Como aprendi, você terá que ir ao banheiro depois do seu cólon e pode ir várias vezes nas próximas horas, então eu não faria nenhum plano fabuloso depois do seu tratamento – e eu recomendo ficar perto de um banheiro. A Birgit aconselha descansar e consumir refeições leves, como sopa ou uma salada. Não bebas álcool logo a seguir, pois a Birgit avisa que vais absorver álcool mais rapidamente e que vais ficar embriagada rapidamente. Eu pude começar a consumir café com moderação no dia seguinte, e foi-me dito que provavelmente faria cocó uma hora após cada refeição.
Para ser honesto, não me senti assim tão diferente nos dias seguintes. Como diz o Dr. Sam: “O pensamento é que um cólon vai se livrar de fezes e resíduos acumulados em seu cólon. No entanto, o seu cólon é projetado para fazer isso por você ter movimentos intestinais”. Alguma vez o faria de novo? Bem, Birgit diz que você precisa fazer uma série de colonização para realmente ver os resultados, então o veredicto ainda está fora.