Popular Yoga Studios in Wilmington
Options for practiceing yoga in Wilmington abundam. Os principais estúdios de yoga oferecem uma infinidade de aulas diferentes em muitos estilos de yoga variados. Muitos se concentram na conexão mente-corpo-espírito, e oferecem espaço para o trabalho corporal e até mesmo serviços de spa. Os estúdios menores e praticantes individuais também oferecem várias opções únicas pela cidade.
Wilmington Yoga Center
Wilmington Yoga Center, localizado acima de Tidal Creek, oferece yoga há 12 anos. Eles estão atualmente se expandindo para 5000 pés quadrados com um estúdio de ioga quente personalizado, jardim Zen ao ar livre, programa infantil expandido, e chuveiros incluídos nos planos. O Wilmington Yoga Center oferece mais de 100 aulas por semana, incluindo ioga quente, de potência e hatha, Vinyasa flow básico, ioga inspirada em Iyngar e Anusara, ioga infantil e ioga sénior, ioga principiante, suave e pré-natal, e aulas de pay-what-you-can, baseadas em doações. Massagem e trabalho corporal, yoga particular e formação de professores também são oferecidos. Afiliações, séries com desconto e planos ilimitados estão disponíveis, incluindo um grande “Newcomer Special” que permite aos residentes locais experimentar 15 dias de aulas ilimitadas por apenas $15.
Harmony Yoga
Harmony Yoga oferece aulas de yoga em um ambiente doméstico reconfortante. Além dos espaços de estúdio, há uma cozinha e uma sala de sol onde os participantes podem tomar uma xícara de chá e relaxar após a aula. Com mais de 40 aulas oferecidas por semana, a maioria dos estilos está representada, com exceção do yoga quente. As aulas para crianças, iniciantes e comunitários são de apenas $8 cada, e há uma série de outros descontos disponíveis, incluindo idosos, estudantes, enfermeiras, militares e professores. Cartões de socos e afiliação também oferecem opções de redução de custos. Harmony oferece formação de professores, terapia corporal, sessões privadas de yoga, e aluguer de espaço.
Porter’s Neck Yoga
Porter’s Neck Yoga e Spa proporciona um belo espaço e foca-se na ligação mente-corpo-espírito. Estão disponíveis serviços completos de spa, com tudo desde unhas, rosto e depilação, até ao trabalho corporal profundo. Fisioterapia, acupunctura e hipnose também estão disponíveis. Uma boa variedade de aulas é oferecida, incluindo hot, core, Vinyasa, Kundalini, yoga suave e pré-natal, assim como Zumba, Pilates e Tai Chi. Estão disponíveis cartões de furos e membros. Eles também têm um programa de treinamento de professores.
Embora estes estúdios de yoga sejam projetados especificamente para maximizar a experiência de yoga, existem outras opções para praticar em diferentes ambientes. Em particular, há algo muito poderoso em praticar ao ar livre. Yoga Downtown oferece aulas baseadas em doações em vários espaços abertos no centro da cidade, inclusive no convés do rio, conforme o tempo permite. A Cidade de Wilmington também oferece aulas de yoga no Halyburton Park. As aulas acontecem em sessões de 8 semanas, e o custo por sessão é de $60-$68. Muitos instrutores particulares também realizarão sessões especiais na praia ou em um parque ou centro comunitário. A maioria das academias e health clubs oferecem uma versão mais rápida de “fitness yoga”. No entanto, alguns ginásios também contam com aulas mais avançadas ou especializadas. Onde quer que você decida praticar, desfrutar, e Namaste.
Wilmington Yoga Center
5329 Oleander Drive, Suite 200
Wilmington, NC 28403
(910) 350-0234
Website
Harmony Yoga
5201 Oleander Drive
Wilmington, NC 28403
(910) 795-0603
Website
Porter’s Neck Yoga and Spa
8044 Market Street
Wilmington, NC
(910) 686-6440
Website