A manutenção da higiene pessoal é essencial por mais de uma razão; social, saúde, pessoal, psicológica ou apenas como um modo de vida. Manter um bom padrão de higiene ajuda a manter as infecções, doenças e maus cheiros à distância. A importância da higiene deve ser ensinada desde tenra idade para ajudar a cultivar bons hábitos. A higiene pessoal pode ser definida como um ato de manter a limpeza e o asseio do corpo externo. A manutenção de uma boa higiene pessoal consiste em tomar banho, lavar as mãos, escovar os dentes e usar roupas limpas. Além disso, trata-se também de tomar decisões seguras e higiénicas quando está perto dos outros.
Uma das formas mais infalíveis de se proteger a si e aos outros de doenças é através de uma boa higiene pessoal. Isto significa limpar as suas mãos, especialmente, mas adicionalmente o seu corpo. Uma boa higiene pessoal não só melhora a sua aparência geral, como a sua importância está directamente relacionada com a prevenção de doenças, infecções e odores desagradáveis.
O nosso guia completo para o ajudar a manter-se saudável através de uma boa higiene pessoal, desde a lavagem saudável das mãos a toda a sua necessidade de saber sobre a pele, temos a higiene pessoal saudável coberta de cima a baixo!