Ierba Santa – Eriodictyon californicum

Yerba Santa, também conhecida pelo seu nome científico Eriodictyon californicum, é um arbusto florido dentro da família Boraginaceae medindo até oito pés do chão com flores brancas ou lavanda. A planta é nativa de colinas e montanhas da Califórnia, Arizona, Nevada, Oregon e Norte do México e é frequentemente cultivada como um arbusto ornamental. Da mesma forma, ela se espalha ao longo da costa e da cordilheira de Klamath, desde o norte do Condado de Monterey até o Condado de Siskiyou, Califórnia. Ocorre na Serra Nevada e na cordilheira de Cascade desde o norte do Condado de Kern até aos condados de Klamath e Jackson, no Oregon. Diz-se que a planta produz um odor desagradável e tem um sabor amargo que acaba por se tornar doce, e alguns dizem que o sabor doce faz lembrar pastilha elástica. Erva daninha de urso, erva do Consumptive, Eriodictyon, Gum plant, Bálsamo de montanha, Tarweed, Yerba santa, Gum bush, Hierba Santa, Holy Herb, Tarweed, Herbe des Montagnes, Herbe à Ourse, Herbe Sacrée, Herbe Sainte e erva sagrada são alguns dos nomes populares comuns da planta.

As folhas eram usadas pelos nativos americanos como o povo Chumash como medicina tradicional, e são tradicionalmente administradas como cataplasma ou como tratamento a vapor. Mais tarde foi introduzida aos primeiros colonos espanhóis que lhe deram o nome original de Yerba Santa ou “Erva Sagrada” porque era muito eficaz no tratamento de doenças respiratórias. Também era usada com menos frequência para tratar condições externas como hematomas, feridas, picadas de insectos e até hemorróidas, embora hoje em dia essas condições não sejam tratadas com frequência usando a erva-príncipe.

Yerba Santa Facts

Planta Descrição

Yerba Santa é um arbusto aromático nativo, erecto, muito ramificado e sempre-verde que normalmente cresce cerca de 0,6-2,4 m de altura. A planta é encontrada crescendo em encostas secas e rochosas, canteiros, florestas litorâneas de madeira vermelha, encostas e canteiros rochosos secos, manchas em encostas chaparrais, florestas, cânions, ao longo de margens de rios, prados e florestas de carvalhos. A planta cresce em solos rasos a profundos, ligeiramente ácidos. A textura do solo varia desde o argiloso arenoso até ao argiloso pesado. Pode também tolerar solos serpentinos. O sistema radicular é pouco profundo, com rizomas de múltiplas ramificações. A maioria das raízes principais estão limitadas ao topo de 7,6 cm (3 polegadas) de solo. O caule é liso, geralmente ramificado perto do solo, e coberto com uma resina glutinosa peculiar, que cobre toda a parte superior da planta.

Leaves

Leaves são grossas, resistentes e coriáceas, lisas e amareladas. Sua face superior é revestida por uma resina pardacenta, de cor pardacenta, sendo a superfície inferior reticulada e tomentosa, com uma nervura média proeminente, alternada, presa por petiolos curtos, em ângulo agudo com a base; forma, elíptica, estreita, de 2 a 5 polegadas de comprimento e 3/4 polegadas de largura, aguda e afilada até um pé de folha curto na base. A margem da folha, denteada, desigual, desigual, sem ondulações. Folhagem e galhos são cobertos com resina brilhante e são frequentemente polvilhados com fungos pretos, Heterosporium californicum.

Flores e Frutos

Flores são brancos a lavanda ou roxos em cachos terminais de seis a dez, em uma racemo unilateral, e com a forma de pequenas trombetas. A corola é semelhante a um funil e o cálice é escassamente hirsuto. A floração ocorre normalmente de julho a agosto. As flores férteis são seguidas por pequenas cápsulas de 2 a 3 mm de comprimento, contendo 2 a 20 pequenas sementes pretas.

Benefícios para a saúde de Yerba Santa

Alguns dos bembenefícios conhecidos para a saúde da erva-santa

Pressão respiratória

Yerba santa é popular pelo seu uso em condições respiratórias, principalmente quando há muito muco preso no corpo. É considerado um dos melhores descongestionantes, funcionando como um expectorante ao quebrar muco grosso e facilitando a sua expulsão do corpo. Para resfriados agudos e tosses com congestão respiratória superior e sinusal, o yerba santa é extremamente útil. Como relaxante muscular, a yerba santa funciona bem para asmáticos, pois dilata as trompas brônquicas e permite que o ar flua mais facilmente para os pulmões. Para a asma, a yerba santa é frequentemente fumada em cachimbo, por exemplo.

Câncer

Pesquisa realizada em 1992 foi capaz de isolar doze compostos chamados flavonóides que inibiam o crescimento de células cancerígenas em embriões de hamsters cultivados. A partir dessa pesquisa, concluíram que a planta pode ser capaz de atuar como uma terapia preventiva do câncer e, portanto, permite um estudo mais aprofundado em animais vivos. A partir deste estudo, eles também determinaram que a planta também contém um composto antibiótico chamado eriodictyol.

Asma

Nativos americanos fumariam ou mastigariam as folhas como tratamento para a asma. Tônico ou chá feito das folhas da planta também é útil para o tratamento da asma crônica, e este método foi freqüentemente usado pelos primeiros colonos europeus no oeste dos Estados Unidos. Embora falte pesquisa nesta área, muitas pessoas que compram suplementos e extratos de Yerba Santa afirmam que acharam que usar Yerba Santa era mais eficaz e mais fácil de administrar do que os tratamentos típicos da asma. Em vários casos os clientes dizem que uma única gota ajuda a aliviar os sintomas da asma em qualquer lugar entre 4 e 24 horas.

4. Cura Doenças Bucais

O excesso de saliva produzida ao mastigar a Yerba Santa torna-a eficaz no tratamento da boca seca crónica. Além disso, o sabor doce produzido pelas folhas também é eficaz no tratamento do mau hálito. Além de mastigar as folhas brutas, existem sprays orais feitos a partir da erva-príncipe, e revisões desses sprays são misturados, com alguns sugerindo que evitam o ressecamento oral provocado pelo sono, e com outros dizendo que os efeitos não são duradouros. Pesquisas mostram que os sprays orais à base de Yerba Santa podem proporcionar alívio por até duas horas após o uso. As fórmulas em spray também tendem a ser projetadas para prevenir a cárie dentária.

5. Curas de tosse

Pesquisa sugere que o uso de um spray aerossol feito de um extrato de Yerba Santa ajuda a prevenir o ressecamento das membranas mucosas das vias respiratórias superior e inferior. Também previne os pulmões da irritação das bactérias e reduz a tosse. Outras pesquisas mostram que a planta pode reduzir a quantidade de catarro produzido pelos pulmões, ao mesmo tempo em que trata a inflamação dos tecidos produtores de muco, tornando-a ótima para limpar as partes “úmidas” de um resfriado, como narizes escorrendo. Testemunho também recomenda que é ótimo para tratar tosse persistente que não respondeu a outros medicamentos.

6. Curas Digestão

Tradicionalmente, as folhas de Yerba Santa seriam enroladas em uma bola e depois mastigadas a fim de promover a produção de saliva. Este excesso de saliva consiste em enzimas digestivas que ajudam a digerir oralmente os alimentos, depois aliviam uma perturbação no estômago e melhoram a função digestiva. A erva também é pensada para ajudar a aumentar o apetite, melhorar os movimentos intestinais, e reduzir o gás e o inchaço. Embora a maioria das pessoas que compram produtos da Yerba Santa o faça com a intenção de tratar as condições respiratórias, testemunhos sugerem que muitos também vêem melhorias no sistema digestivo.

7. Alergias

Embora não haja muita pesquisa nesta área, a Yerba Santa é benéfica para limpar o muco causado pelas alergias e livrar o corpo dos seios nasais continuamente congestionados. Também se diz que complementa o fluxo de urina, desintoxicando o corpo de alergênios. Muitos clientes dizem que a erva é muito útil no tratamento de alergias quando usada no chá. Além disso, os sprays nasais também são muito populares entre aqueles que usam a erva, e muitos dizem que ela é muito eficaz no alívio de um nariz seco e irritado. Fornecer essa umidade à passagem nasal também permite que o nariz remova os alergênicos presos.

8. Bronquite

Yerba Santa era freqüentemente usada como uma prática médica comum para tratar bronquite a partir do início dos anos 1800 até os anos 60, até que as leis se tornaram mais rígidas. Devido a isso, não há evidências científicas claras para este uso. Muitos ainda usam uma cataplasma Yerba Santa para tratar doenças pulmonares como a bronquite, colocando folhas húmidas no peito. Muitos que compraram extractos de Yerba Santa dizem que é muito eficaz para aliviar a tensão no peito provocada pela bronquite.

9. Doenças agudas

No início de uma constipação, especialmente quando há tosse ou irritação brônquica, a Yerba Santa pode eliminar ou pelo menos aliviar os sintomas.

10. Condições de pele

Pultice de yerba santa pode ser aplicada em hematomas, picadas de insetos, entorses e feridas.

11. Smudging

Smudging é uma prática tradicional dos nativos americanos onde as ervas são queimadas como incenso por inúmeras razões. Yerba Santa é uma das várias ervas usadas em feixes de manchas infantis usadas para trazer saúde às crianças pequenas, bem como em feixes de manchas cerimoniais usadas para honrar os ancestrais, aumentar as habilidades físicas e trazer saúde e proteção. O feixe seria queimado e permitido de smudge durante este processo. Embora não testado cientificamente, muitas pessoas que compram feixes de smudge afirmam que queimá-los cria um ambiente calmante que libera energia negativa.

Usos tradicionais e benefícios da erva daninha

• Yerba Santa é um famoso remédio doméstico do sudoeste do N. América onde é considerado particularmente útil como expectorante.
• É um ingrediente de muitos medicamentos óbvios para a tosse.
• As folhas são uma erva tónica aromática de sabor agradável que reduz os espasmos, expulsa o catarro e diminui as febres.
• São especialmente sugeridas para o tratamento de doenças do peito e do sistema respiratório, incluindo a asma, e também são usadas no tratamento da febre dos fenos.
• O chá amargo feito das folhas tem sido muito usado como um tónico amargo e um expectorante balsâmico estimulante.
• Banho de vapor feito a partir dos ramos e folhas tem sido usado no tratamento do reumatismo.
• A decocção das folhas tem sido usada como lavagem para áreas dolorosas e membros fatigados.
• O colutório natural é preparado enrolando as folhas em bolas e deixando-as secar ao sol.
• A planta tem sido fumada como remédio para a asma.
• É usado medicamente para o tratamento de hematomas e dores reumáticas.
• Planta também tem sido usado como expectorante e no tratamento de doenças respiratórias.
• As folhas espessas e pegajosas, usadas frescas ou secas, foram fervidas para fazer um chá ou tomadas como tratamento para tosse, resfriados, asma e tuberculose.
• Folhas foram em pó e usadas como expectorante estimulante.
• Linimento foi aplicado topicamente para reduzir a febre.
• Pultice de folhas frescas foi usado para tratar hematomas, e folhas jovens foram aplicadas para aliviar o reumatismo.
• Yerba santa foi usado como aromatizante farmacêutico, principalmente para mascarar o sabor de drogas amargas.
• Recomendado para problemas bronquiais e laríngeos e em afecções pulmonares crónicas, no tratamento da asma e da febre dos fenos em combinação com Grindelia robusta.
• Recomendado para hemorróidas e catarro crónico da bexiga.
• Historicamente têm sido utilizadas folhas para tratar a asma, infecções respiratórias superiores e rinite alérgica.
• O Chumash usou-o como cataplasma para feridas, picadas de insectos, ossos partidos e feridas.
• As folhas aromáticas pegajosas são usadas no tratamento de doenças brônquicas e pulmonares.
• É um bom remédio herbal para combater problemas respiratórios como asma, congestão torácica, gripe, bronquite, pneumonia, tosse fria e seca. Aumenta a capacidade respiratória, afrouxando o flegmão acumulado.
• Alivia os sintomas da Indigestão como o Refluxo Ácido, Vómitos e Dor de Estômago.
• É uma boa cura herbal para problemas articulares como reumatismo, artrite reumática e problemas musculares como espasmo e entorse.
• Acalma a infecção relacionada com o tracto respiratório superior como infecção da garganta, traqueíte e laringite.
• Cura rapidamente feridas e hematomas.
• É benéfico no combate à febre e alivia a condição de Rinite, ou seja, Febre do Feno.
• É benéfico no tratamento de problemas de pele como feridas, alergias e envelhecimento.
• É benéfico no tratamento da condição de diarreia e disenteria.
• Alivia a dor causada pela sinusite.
• Previne a boca seca e mantém-na húmida.
• Combate a pleurisia.
• Ajuda a combater a tuberculose.
• Prejudica o cansaço, ou seja, a fadiga.
• É um antídoto para picadas de insectos.
• Pultice de folhas pode ser aplicada em feridas na carne, músculos doridos, acima de fracturas ósseas, e onde o reumatismo ataca.
• É usado no tratamento de problemas bronquiais e laríngeos e afecções pulmonares crónicas, e também para asma e febre do feno.
• É considerado um expectorante precioso e é usado para curar doenças como traqueíte, bronquite e asma e outras afecções do tracto respiratório.
• É também eficaz na cura de infecções pulmonares insistentes, febre dos fenos e asma e é um excelente purificador do sangue.
• A decocção das folhas tem sido usada como lavagem para áreas dolorosas e membros fatigados.
• As folhas frescas são mastigadas para o seu sabor refrescante e para aliviar a sede.
• Também tem sido considerado eficaz para vários sintomas, incluindo distúrbios gastrointestinais e fadiga.
• Quando usado externamente para hematomas, picadas de mosquitos, ou entorses, a erva-anã pode ser aplicada como uma cataplasma.
• A erva também é usada como tónico para limpar o sangue, tonificar o sistema nervoso, estimular a mente, e controlar o apetite.
• As folhas aquecem e estimulam o sistema respiratório; reduzem a inflamação dos seios nasais, garganta e pulmões; e secam as secreções excessivas dos pulmões ou do trato respiratório superior.
• Tintura de folhas alivia a asma crónica, bronquite, ou alergias sazonais acompanhadas por uma descarga de muco copiosa e facilmente expectorada.
• Chá gelado ou a tintura em água à temperatura ambiente acelera a cura de infecções do tracto urinário caracterizadas por descarga de muco.
• A tintura em água quente promove a transpiração e aumenta a circulação para as extremidades e a superfície da pele.

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• Folhas e flores foram transformadas num chá de sabor “amargo ou adocicado” que foi bebido para aliviar dores de cabeça e outros sintomas de tuberculose.
• Infusões de folhas e flores de Yerba santa foram usadas para tratar febres, tosse, constipações, asma estomacal, reumatismo pleurisy, e para purificar o sangue.
• O Kawaiisu bebeu chá de Yerba Santa em vez de água durante um mês para tratar a gonorreia.
• O Salinan usou uma infusão das folhas como um bálsamo para os olhos.
• As folhas aquecidas foram colocadas na testa para aliviar dores de cabeça e outras dores e feridas.
• As folhas amassadas também foram usadas para reduzir o inchaço e aliviar a dor causada por fracturas ósseas, feridas, cortes, feridas e dores musculares.
• Decocção preparada com folhas de Yerba Santa
  • Bochechos para as áreas sensíveis dos membros dolorosos e exaustos.

  Ayurveda Benefícios para a saúde da Yerba Santa

  • Entorses musculares, hematomas: Faça uma cataplasma de folhas de Yerba Santa frescas ou secas e aplique externamente para as Muscle Sprains, Bruises.
  • Mordidas de insectos: Triturar algumas folhas frescas e aplicar a pasta na zona afectada. Também reduz o inchaço.
  • Dor: As folhas esmagadas de Yerba Santa podem ser aplicadas externamente para tratar todos os tipos de dores.
  • Mau hálito: Pegue algumas folhas frescas e enrole-as para formar pequenas bolas. Coloque estas bolas ao sol por alguns dias. Mastigue estas bolas de folhas secas para se livrar do mau hálito. Inicialmente, elas têm um sabor amargo, mas logo este sabor se transforma em sabor doce.
  • Expectorante: Toma um copo de água a ferver. Coloque uma colher de sopa de folhas esmagadas e mergulhe por 10 minutos. Esfregue e beba Luke quente.
  • Feridas: Mosto de folhas e aplicar em cortes e feridas para reduzir o inchaço e aliviar a dor.
  • Reumatismo, Músculos doridos, Inflamação das articulações: Mergulhar 5 folhas jovens em água quente como uma compressa e aplicar na zona da dor.
  • Descongestionante: Cobrir 3 – 5 folhas (frescas ou secas) numa chávena com água a ferver e deixar repousar durante 15 minutos para reduzir o muco.

  Usos culinários

  • As folhas frescas são mastigadas para o seu sabor refrescante e para aliviar a sede.
  • Um chá doce aromático é feito das folhas frescas ou secas.
  • Um extracto das folhas é usado como aromatizante em produtos cozinhados, doces, gelados e refrigerantes.
  • O extracto fluido é usado em alimentos e bebidas.

  Precauções

  • Não é recomendado durante a amamentação ou gravidez.
  • Iron & A absorção de outros minerais pode ser afectada pela Yerba Santa.
  • Doses grandes podem ser prejudiciais para os rins.
  • É também uma erva que não deve ser usada por pessoas que sofrem de distúrbios gastrointestinais crónicos.
  • Também deve ser usada com moderação por aqueles que têm distúrbios do sono ou crises de insónia.
  • Yerba santa pode causar insónias e contribuir para a falta de apetite.

  https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=31373#null

  https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Eriodictyon+californicum

  https://www.drugs.com/npp/yerba-santa.html

  https://botanical.com/botanical/mgmh/y/yersan07.html

  https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=ERCA6

  https://www.fs.fed.us/database/feis/plants/shrub/erical/all.html

  https://en.wikipedia.org/wiki/Eriodictyon_californicum

  https://www.wikidata.org/wiki/Q3056647

  http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-2795509

  https://gd.eppo.int/taxon/ERTCA

  https://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/eriodictyon_sp.shtml

  https://www.encyclopedia.com/medicine/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/yerba-santa

  https://plants.usda.gov/plantguide/pdf/cs_erca6.pdf

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