Esta é uma lista de alimentos processados por tipo (não por marca). Não é uma lista completa. Muitos novos produtos alimentares são comercializados todos os anos.
Você pode avaliar como um alimento é processado lendo a lista de ingredientes do rótulo para ver os nomes, número e tipo de ingredientes. Um grande número de ingredientes, com nomes que você não reconhece, indica um alimento altamente processado.
Mais geralmente, praticamente todo alimento que tem um rótulo é processado. Praticamente todo alimento que vem em uma caixa, saco, frasco ou lata é processado.
Para mais informações, veja as páginas sobre alimentos processados e alimentos inteiros.
- Lista de alimentos processados
- Baked goods and grains
- Sal e fermentos
- Frutas processadas
- Alimentos de conveniência
- Carne processada
- Alimentos lácteos transformados
- Gorduras e óleos processados
- Rugas
- Confecções
- Livros relacionados
- Comendo limpo para chupetas
- O Livro de Receitas e Dieta de Alimentação Limpa
- O que acontece quando as corporações processam os alimentos?
- Páginas relacionadas
Lista de alimentos processados
Baked goods and grains
Arroz branco
Refeição de milho
Polenta
Flor
Branco flour
Bread
Rolls
Buns
Muffins
Bagels
Bread sticks
Pizza crust
Pita bread
Tortillas
Croutons
Flat bread
Crackers
Macaroni
Pasta
Couscous
Orzo
Cake
Cake mixes
Pie
Pie crust mixes
Cookies
Cookie massa
Sal e fermentos
Sal
Pó de fermento
Bicarbonato de sódio
Frutas processadas
Frutas enlatadas
Congeladas frutas
Sumo de frutas
Solhos de frutas
Geleias
Bocados de torta
Sumo de frutas
Sumo de frutas
>Hortaliças processadas
Leite enlatado
Congelado legumes
Frutas fritas
Ketchup
Mostarda
Alimentos de conveniência
Pizza
Alimentos pré-cozinhados
Jantares congelados
Breakfast cereais
Granola
Barras energéticas
Carne processada
Carne enlatada
Carne curada
Ham
Carne para almoço
Salsicha
Bacon
Gelatinas
Fresco carne com aditivos
Alimentos lácteos transformados
Queijos
Alimentos para queijos
Leite que não cru (homogeneizado), pasteurizado, desnatado, com baixo teor de gordura, etc.)
Iogurte
Gorduras e óleos processados
Óleos refinados
Pulverizador de culinária
Margarina
Vestido de salada
Salada de molho BBQ
Maioonnaise
Manteiga de amendoim
Rugas
BebidasSoft
Bebidas de fruta
Bebidas de pequeno-almoço instantâneo
Confecções
Açúcar branco
Açúcar mascavado
Xarope de milho
Xarope de arroz
Honey (a menos que cru)
Syrups
Candies
DoçurasSoft
Pudim
Misturas de sobremesas
Creme de gelo
Doçaria congelada
Creme chantilly
Chocolate
Marshmallows
Coco ralado
Açúcar substitutos
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Livros relacionados
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Comendo limpo para chupetas
Como evitar ou cortar nos alimentos processados, e porquê. Minha revisão.
O Livro de Receitas e Dieta de Alimentação Limpa
Mais de 100 receitas e planos de refeições saudáveis.
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- Comida Saudável
- Directrizes
- Lista de Alimentos Processados
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