O que é mais importante para você? Os seus valores essenciais determinam como você responde a esta pergunta. Os nossos valores fundamentais destacam o que defendemos. Os valores fundamentais guiam nossos comportamentos, decisões e ações.
Quando você sabe o que valoriza, você pode viver de acordo com esses valores. Isto leva a um maior cumprimento. Quando você não conhece os seus valores, você os viola todos os dias. Isto cria tensão interna. E esta tensão desencadeia hábitos destrutivos e comportamentos regressivos.
Como determinar seus valores pessoais
Nos 7 passos para descobrir seus valores essenciais, eu ofereço um processo passo a passo gratuito para encontrar seus valores pessoais.
Quando as pessoas ouvem falar de valores essenciais, elas geralmente querem selecioná-los a partir de uma lista de valores pessoais. Parece mais fácil escolhê-los a partir de um menu.
Mas como escrevi neste guia:
Valores não são selecionados; eles são descobertos. Nós não escolhemos os nossos valores. Nossos valores se revelam para nós.
Se você começar com uma lista de valores essenciais, sua mente consciente avaliará quais valores parecem “melhores” que outros. Você selecionará valores pessoais que “soam bem” baseado na sua auto-imagem desejada.
Em vez de escolher a partir de uma lista, no passo 2 do processo de valores pessoais, eu ofereço exercícios para descobrir seus valores pessoais.
Uma lista de mais de 200 valores pessoais
No entanto, é útil fazer um scan a uma lista de valores essenciais para se aperfeiçoar antes dos exercícios.
E é benéfico rever uma lista de valores essenciais depois de fazer um brainstorming da sua lista para determinar se você perdeu algo importante.
Como referência, aqui está uma lista de 230 valores pessoais:
Acceptance
Accomplishment
Accountability
Accuracy
Achievement
Adaptability
Alertness
Altruism
Ambition
Amusement
Assertiveness
Attentive
Awareness
Balance
Beauty
Boldness
Bravery
Brilliance
Calm
Candor
Capable
Careful
Certainty
Challenge
Charity
Cleanliness
Clear
Clever
Comfort
Commitment
Common sense
Communication
Community
Compassion
Competence
Concentration
Confidence
Connection
Consciousness
Consistency
Contentment
Contribution
Control
Conviction
Cooperation
Courage
Courtesy
Creation
Creativity
Credibility
Curiosity
Decisive
Decisiveness
Dedication
Dependability
Determination
Development
Devotion
Dignity
Discipline
Discovery
Drive
Effectiveness
Efficiency
Empathy
Empower
Endurance
Energy
Enjoyment
Enthusiasm
Equality
Ethical
Excellence
Experience
Exploration
Expressive
Fairness
Family
Famous
Fearless
Feelings
Ferocious
Fidelity
Focus
Foresight
Fortitude
Freedom
Friendship
Fun
Generosity
Genius
Giving
Goodness
Grace
Gratitude
Greatness
Growth
Happiness
Hard work
Harmony
Health
Honesty
Honor
Hope
Humility
Humor
Imagination
Improvement
Independence
Individuality
Innovation
Inquisitive
Insightful
Inspiring
Integrity
Intelligence
Intensity
Intuitive
Joy
Justice
Kindness
Knowledge
Lawful
Leadership
Learning
Liberty
Logic
Love
Loyalty
Mastery
Maturity
Meaning
Moderation
Motivation
Openness
Optimism
Order
Organization
Originality
Passion
Patience
Peace
Performance
Persistence
Playfulness
Poise
Potential
Power
Atual
Produtividade
Profissionalismo
Prosperidade
Propósito
Qualidade
Realista
Razão
Reconhecimento
Recreação
Reflexão
Responsabilidade
Restrição
Resultados
oriented
Reverence
Rigor
Risk
Satisfaction
Security
Self-reliance
Selfless
Sensitivity
Serenity
Service
Sharing
Significance
Silence
Simplicity
Sincerity
Skill
Skillfulness
Smart
Solitude
Spirit
Spirituality
Spontaneous
Stability
Status
Stewardship
Strength
Structure
Success
Support
Surprise
Sustainability
Talent
Teamwork
Temperance
Thankful
Thorough
Thoughtful
Timeliness
Tolerance
Toughness
Traditional
Tranquility
Transparency
Trust
Trustworthy
Truth
Understanding
Uniqueness
Unity
Valor
Victory
Vigor
Vision
Vitality
Wealth
Welcoming
Winning
Wisdom
Wonder
Lista de valores centrais pessoais por categoria
Quando você passa pelo processo de valores centrais, é útil para garantir que você não perdeu nenhuma categoria chave importante para você.
Curratei a lista de valores centrais acima em categorias para sua revisão. Mas, por favor, leve estas categorias livremente. Elas mudarão com base na perspectiva que você tem.
Integrity
Accountability
Candor
Commitment
Dependability
Dignity
Honesty
Honor
Responsibility
Sincerity
Transparency
Trust
Trustworthy
Truth
Feelings
Acceptance
Comfort
Compassion
Contentment
Empathy
Grace
Gratitude
Happiness
Hope
Inspiring
Irreverent
Joy
Kindness
Love
Optimism
Passion
Peace
Poise
Respect
Reverence
Satisfaction
Serenity
Thankful
Tranquility
Welcoming
Spirituality
Adaptability
Altruism
Balance
Charity
Communication
Community
Connection
Consciousness
Contribution
Cooperation
Courtesy
Devotion
Equality
Ethical
Fairness
Family
Fidelity
Friendship
Generosity
Giving
Goodness
Harmony
Humility
Loyalty
Maturity
Meaning
Selfless
Sensitivity
Service
Sharing
Spirit
Stewardship
Support
Sustainability
Teamwork
Tolerance
Unity
Aquisição
Realização
Capacidade
Desafio
Desafio
Competência
Credibilidade
Determinação
Desenvolvimento
Controle
Eficácia
Impotência
Excelência
Famoso
Grandeza
Crescimento
Duro trabalho
Aprimoramento
Influência
Intensidade
Liderança
Mestado
Motivação
Desempenho
Persistência
Potencial
Potencialidade
Potencialidade
Produtividade
Profissionalismo
Prosperidade
Reconhecimento
Resultados-oriented
Risk
Significance
Skill
Skillfulness
Status
Success
Talent
Victory
Wealth
Winning
Criatividade
Criação
Curiosidade
Descoberta
Exploração
Expressiva
Imaginação
Inovação
Inquisitivo
Intuitivo
Abertura
Originalidade
Uniquidade
Maravilha
Desfrute
Desfrute
Enthusiasmo
Experiência
Divertimento
Humor
Trazer
Recreação
Espontânea
Espontânea
Surpresa
Presence
Alertness
Attentive
Awareness
Beauty
Calm
Clear
Concentration
Focus
Silence
Simplicity
Solitude
Intelligence
Brilliance
Clever
Common senso
Decisivisão
Previsão
Genius
Insightful
Conhecimento
Aprendizagem
Lógica
Abertura
Realista
Razão
Reflexiva
Smart
Pesquisito
Entendimento
Visão
Sabedoria
Força
Ambição
Assertividade
Boldura
Confiança
Dedicação
Disciplina
Feroz
Força
Persistência
Potência
Redição
Rigor
Self…reliance
Temperance
Toughness
Vigor
Will
Freedom
Independence
Individuality
Liberty
Courage
Bravery
Conviction
Fearless
Valor
Ordem
Exatidão
Cuidado
Certeza
Limpeza
Consistência
Controle
Decisivo
Economia
Justiça
Legalidade
Moderação
Organização
Segurança
Estabilidade
Estrutura
Exaustão
Atupidez
Atualidade
Saúde
Energia
Vitalidade
O Workshop de Valores Essenciais Ultimate
Desde que publiquei a versão original de 7 Passos para Descobrir os Seus Valores Pessoais e esta lista de valores em 2017, mais de 1.5 milhões de indivíduos começaram sua jornada para descobrir seus valores.
Mas depois de pesquisar milhares de assinantes, eu aprendi que muitos indivíduos ficam presos ao longo deste processo de descoberta.
- Como você sabe se você selecionou os valores “certos”?
- Como você prioriza e escolhe apenas alguns valores? (3 de um 200+!?!)
- E como é que eu vivo estes valores todos os dias?
E assim, após meses de desenvolvimento, refinei o processo acima e criei-o num curso passo a passo.
Se você está interessado em encontrar seus valores autênticos e você está empenhado em viver seus valores a cada dia…
Verifica os detalhes do Workshop de Valores Centrais aqui >>
Ler a seguir
Como usar a dinâmica espiral para o desenvolvimento psicológico e liderança
Transforme o seu sono com estes poderosos “Sleep Hacks”
Como a Hierarquia das Necessidades Humanas de Maslow Explica o seu Comportamento