Se você tem lido sobre o abuso de substâncias e como ele afeta as famílias, provavelmente encontrou informações sobre vários grupos e organizações de apoio, incluindo muitos grupos de 12 Passos. Você pode estar se perguntando, exatamente o que é Nar-Anon? Como isso pode ajudar?
O que é Nar-Anon?
Nar-Anon é uma irmandade de 12 Passos estabelecida para dar apoio a pessoas com um membro da família ou amigo viciado. Nar-Anon é separada de Narcóticos Anônimos, que oferece apoio às pessoas que estão lutando contra a adicção a drogas.
Pode ser confuso, mas pode ajudar a ver as coisas desta forma: Alcoólicos Anónimos, que foi criado para ajudar os alcoólicos a ficarem limpos e sóbrios, é o grupo original de 12 Passos. Al-Anon é um programa para amigos e familiares de alcoólicos. Narcóticos Anônimos e Nar-Anon são construídos sobre os mesmos princípios e funcionam de forma muito semelhante; contudo, o foco de Nar-Anon não é o álcool, mas as drogas.
Grupos de Apoio Familiar de Nar-Anon
Adição é um distúrbio crônico que altera a composição química e física do cérebro. Não é um sinal de fraqueza ou uma falha de caráter, e pode acontecer com qualquer pessoa sem consideração pela riqueza, educação, educação, educação ou posição social. O vício é um problema familiar. Embora a luta seja devastadora para o viciado, pode ser igualmente difícil para as pessoas que se preocupam com essa pessoa, incluindo pais, filhos, cônjuges, parceiros e amigos íntimos.
Nar-Anon é uma irmandade internacional criada para apoiar as pessoas com um ente querido adicto, e para ajudá-las a compreender a doença da adicção. Os grupos de doze passos têm um forte componente espiritual, e os membros recitam a Oração da Serenidade em todas as reuniões. Contudo, as crenças são pessoais e nunca são discutidas. Embora você possa ouvir membros falando de um “poder superior”, ou “Deus como nós o entendemos”, nunca lhe será perguntado a respeito da sua fé.
As reuniões de Nar-Anon são seguras e acolhedoras, e o anonimato é um componente essencial. As cadeiras são geralmente organizadas em círculo para encorajar uma comunicação aberta, e você será encorajado a compartilhar sua história com outros membros quando você se sentir confortável. A afiliação é gratuita e aberta a todos, e as doações financiam despesas como suprimentos, refrescos ou aluguel do espaço para a reunião. As reuniões são geralmente semanais, embora os grupos individuais possam ter horários diferentes.
A irmandade Nar-Anon também inclui grupos Narateen para jovens cuja vida tenha sido afetada pela dependência de um amigo ou parente. As reuniões Nar-Anon são facilitadas por dois membros Nar-Anon – um homem e uma mulher. Não há dúvida de que todos os membros da família desempenham um papel essencial na recuperação.
Quais são os 12 Passos de Nar-Anon?
Os 12 Passos de Nar-Anon, baseados nos passos de Alcoólicos Anônimos, são elaborados para ajudar as pessoas que estão lidando com a adicção de um ente querido. Os membros concentram-se em princípios como olhar para dentro, vontade de mudar, rendição, auto-divulgação, humildade, esperança, aceitação, reparações, crescimento espiritual contínuo e serviço aos outros.
1. Admitimos que não tínhamos poder sobre o adicto – que nossas vidas haviam se tornado incontroláveis.
2. Chegamos a acreditar que um Poder maior do que nós poderia nos restaurar à sanidade.
3. Tomou a decisão de entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, como nós O entendemos.
4. Fez um inventário moral destemido de nós mesmos.
5. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exacta dos nossos erros.
6. Estávamos inteiramente prontos para que Deus removesse todos estes defeitos de carácter.
7. Humildemente pediu-Lhe para remover os nossos defeitos.
9. Fez reparações directas a tais pessoas sempre que possível, excepto quando o fazer os magoaria ou a outros.
10. Continuou a fazer um inventário pessoal e quando estávamos errados, prontamente admitiu-o.
11. Procurou através da oração e meditação melhorar nosso contato consciente com Deus como nós O entendemos, orando apenas pelo conhecimento de Sua vontade por nós e o poder de realizar isso.
12. Tendo tido um despertar espiritual como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem aos outros e praticar estes princípios em todos os nossos assuntos.
Como começar um grupo Nar-Anon
Se você não tem grupos de apoio familiar Nar-Anon na sua área, não é difícil formar um novo grupo com pelo menos três membros. Comece por encontrar um local de reunião, que pode ser uma sala em uma igreja, centro comunitário, hospital, prédio de escritórios ou salão de reuniões.
Após você ter estabelecido um grupo central e um local de reunião, você está pronto para registrar o novo grupo no site Nar Anon ou pelo correio. Você também pode adquirir um novo pacote de grupo que inclui exemplos de diretrizes e formatos de reunião, informações para famílias e recém-chegados, e outra literatura para que você possa começar. Os pacotes de divulgação e cartazes podem ajudá-lo a divulgar o novo grupo de apoio familiar.
Reuniões Online de Nar-Anon
Muitos grupos Nar-Anon oferecem reuniões virtuais como uma resposta à pandemia de Covid-19. Alguns voltaram às reuniões presenciais, enquanto outros continuam a se encontrar online. Contacte grupos individuais na sua área para obter informações específicas.
Nar-Anon no Sul da Flórida
Se você está procurando uma reunião Nar-Anon na Flórida, há uma boa chance de você encontrar uma em sua área. Pelo menos 70 fellowships, incluindo grupos presenciais e virtuais, estão listados no website dos Grupos Familiares Nar-Anon da Região da Flórida. Você também pode ligar para a Linha de Ajuda da Região da Flórida pelo telefone 1-888-947-8885.
Primeiro Passo: Encontre Suporte Hoje
Se alguém que você ama está lutando contra o vício em drogas, você pode estar sobrecarregado com sentimentos de raiva, frustração, confusão, ansiedade, culpa, ou vergonha. Você pode se sentir com medo, isolado, e sozinho. As relações podem estar penduradas no precipício ou danificadas quase sem reparação.