O que fazer se o seu bebé guinchar durante a sesta

Se o seu bebé guinchar durante a sesta, é provável que tenha um bebé saudável e rambuncento nas suas mãos. Há algumas dicas que circulam no mundo dos pais sobre como conseguir uma experiência mais tranquila durante a sesta do seu bebé, mas no geral, o guincho é considerado normal.

Quando o seu bebé guincha durante a sesta

Há várias razões pelas quais o seu bebé guincha durante a sesta. Colocar um bebé activo no berço ou berço e antecipar um ciclo REM instantâneo é mais do que idealista: é uma expectativa completamente irrealista.

Um grande factor que contribui para o comportamento do bebé durante a sesta será a sua idade. Os recém-nascidos muitas vezes necessitam de medidas suplementares para dormir, tais como estímulos externos para adormecerem. Muitos bebés que amamentam irão adormecer durante a amamentação. Os bebés amamentados podem ficar cansados enquanto tomam o biberão. Ocasionalmente, apenas uma chupeta faz o truque, pois o próprio acto de chupar pode esgotar um recém-nascido. À medida que o seu bebé cresce, ele pode estimular-se a si próprio mais facilmente. Ele vai se interessar pelo ambiente ao seu redor. Se o seu berço fornece amplos brinquedos e centros de actividade, ele pode esgotar-se durante a brincadeira.

Devo preocupar-me se o meu bebé guincha durante uma sesta?

Toda a gente já ouviu falar ou referiu-se ao ditado “dormiu como um bebé”. Você pode (ou não) ficar surpreso ao saber que muitos bebês na verdade não dormem como um bebê. Eles podem ser dorminhocos incrivelmente barulhentos. Se você ouvir o seu bebé guinchar, guinchar, grunhir ou gemer enquanto dorme, é completamente normal. À medida que o seu bebé se move através dos seus ciclos de sono, haverá episódios de sono tranquilo e sonoro em conjunto com o seu sono barulhento, ‘guinchante, gemido’. Tudo isto é considerado comportamento normal do sono.

O que significam os diferentes tipos de guinchos?

Em geral, um bebé guinchante geralmente significa que o seu pequeno está bastante feliz e excitado. No outro extremo do espectro, um guincho pode ser de medo ou desconforto, dependendo da situação. Por vezes, os bebés podem até passar por uma fase em que sentem necessidade de guinchar ou gritar excessivamente e em voz alta. Isto normalmente indica que o seu bebé encontrou a sua voz. Fique tranquilo que é uma fase normal e que ele eventualmente a ultrapassará.

Se notar um guincho ou barulho quando o bebé inalar enquanto dorme, pode ser um sinal de estridor ou laringomalácia. Irá soar pior quando o bebé estiver a dormir, a comer ou agitado. Isto é causado pelo excesso de tecido ao redor da laringe e não é grave. Esta condição geralmente se resolve quando o bebê tem dois anos de idade.

Desafios da hora da sesta

A rotina da sesta do bebê pode mudar ou ser perturbada por várias circunstâncias que incluem:

Talvez ele não esteja tão cansado

A explicação mais simples para o sofrimento da sesta do bebê é que ele não está genuinamente cansado. O horário da sesta de um bebé vai mudar à medida que ele se desenvolve. Muitos pais se adaptam alegremente a uma rotina que o seu bebê logo ultrapassa. De repente, o júnior não quer mais descer às 11 da manhã. Além disso, por volta dos 10 meses, o seu bebé pode já não desejar mais duas sestas por dia, o que pode fazer com que a hora marcada para a sua primeira sesta seja drasticamente descansada.

Os pais podem muitas vezes ser demasiado liberais com as sestas, acreditando que o seu bebé necessita de mais descanso do que o que é realmente necessário. As nuances do comportamento de um bebé podem ser difíceis de interpretar porque às vezes um bebé luta com a sesta porque também está demasiado cansado.

Talvez esteja demasiado cansado

Os bebés que estão exaustos muitas vezes lutam contra a sesta com ainda mais vociferação do que se não estiverem cansados de todo. Um bebê que não está cansado pode tentar se entreter por alguns minutos antes de determinar que uma soneca é inaceitável. Em contraste, uma criança exausta pode fazer mais do que guinchar. Ele pode ficar completamente enfurecido com a ideia. Você saberá claramente que este é o caso quando o bebê boceja no meio dos seus gritos furiosos.

Um bebê exausto pode representar um verdadeiro desafio para os pais. Algumas mães ignoram esta situação, optando pelo método do grito. Outras adoptam uma série de técnicas simples de embalar que podem ser úteis.

Dicas para embalar o seu bebé para dormir

Há algo a ser dito para embalar uma criança para dormir. Embora este não seja o método preferido pelos pais ocupados, tudo, desde uma cadeira de balanço e uma canção até andar com o seu bebé pela casa numa funda, pode ser considerado uma técnica de embalar. Tais métodos distraem uma criança do ponto de foco: a sua sesta. Enquanto o seu bebé permanece distraído por um movimento de embalar ou caminhar, muitas vezes ele adormece.

Um baloiço infantil pode ser um aparelho extremamente útil para embalar o seu filho para dormir. O movimento de embalar rítmico do baloiço é normalmente acompanhado por uma máquina de som e música. A repetição de certas canções ou ruídos combinados com o baloiço é uma rotina perfeita para convencer o bebé a adormecer. Os baloiços são também uma excelente escolha para mães de várias crianças. Nesses casos, uma mãe pode não ter tempo para embalar sempre o seu bebé para dormir, por isso um baloiço actua como uma “ama da sesta”

Satisfazer as necessidades do bebé

Se o seu filho tem fome, está molhado ou sujo, pode experimentar alguns guinchos agitados e sonolentos. É importante garantir que todas as necessidades do seu bebé tenham sido satisfeitas antes de ele dormir a sesta. Fraldas molhadas são desconfortáveis, assim como um estômago vazio, por isso é difícil esperar que o seu filho durma a sesta de forma agradável quando o seu ambiente e necessidades pessoais estão em falta.