O que significam as suas espinhas e como se livrar delas

Shushanik está sempre à procura de formas de melhorar a sua pele e abordar as áreas problemáticas. Ela adora compartilhar suas descobertas com seus leitores.

A maioria das mulheres recebe uma ou duas borbulhas antes do período. A maioria de nós culpa os hormônios, joga em algum corretivo, e dá o dia por terminado. No entanto, alguns de nós têm sempre uma borbulha no mesmo local, e nenhuma quantidade de creme ou produto de limpeza se pode livrar dela. Existem algumas explicações diferentes para isto, desde as suas hormonas, passando pela genética, até aos seus hábitos de higiene. Neste artigo, vamos explorar:

• O que significa espinhas segundo a Medicina Oriental
• Como os seus hábitos de higiene podem afectar a sua acne
• Passos que pode tomar para se ver livre de espinhas

O que significam as suas espinhas De acordo com o Mapeamento Facial Chinês

A medicina Oriental sugere que os problemas de pele são um reflexo do seu bem-estar interior. Olhar para qual parte do seu corpo é propensa a espinhas é dito para ajudar a determinar que problemas internos de saúde você pode ter. Não é um diagnóstico real, mas pode valer a pena prestar atenção a.

Pimples on the Forehead and Bridge of the Nose

De acordo com a medicina oriental, espinhas na testa ou acima da sobrancelha significam que o seu fígado está a lutar para lidar com as suas responsabilidades. A sua dieta é muito provavelmente dominada por gorduras, lacticínios, refrigerantes e carne vermelha, o que significa que o seu corpo está a lutar para se livrar das toxinas extra.

Para ajudar o seu corpo a livrar-se das borbulhas na testa, comece a consumir menos chocolate, bolos e bebidas açucaradas. Cozinhe os alimentos no forno em vez de fritá-los ou fervê-los. Comece a beber mais água parada e a comer alimentos que ajudem a eliminar toxinas do corpo, como repolho cozido e maçãs assadas. Se tudo falhar, você pode desistir de todos os laticínios por um mês e ver se isso ajuda a limpar a testa.

Pimples Under the Eye

Undereye pimples indicam problemas com os rins e adrenais. Se você tem espinhas constantemente nesta área, você provavelmente está muito cansado, dorme muito pouco, e está sob constante estresse. A sua dieta provavelmente não tem nutrientes essenciais.

Moderando a sua actividade deve ajudar a limpar a zona sob os olhos. Esqueça as ambições estressantes e a meditação de dieta dura, ou observe a superfície da água para relaxar. Frutas e vegetais com muita vitamina C, como kiwi, pimentas e laranjas, vão ajudá-lo a ficar de bom humor.

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Pimples on the Chest, Back, and Cheeks

Pimples on your chest, back, and cheeks could mean that your lungs are overloaded. De acordo com a medicina oriental, os pulmões acumulam energia desequilibrada, pesada e viscosa que não consegue encontrar uma saída para fora do seu corpo. Você pode atrair essa energia porque fuma, não consegue ar fresco suficiente, come muitos doces e produtos lácteos, ou come muito pouca fruta e vegetais.

Para equilibrar a energia, tente passar mais tempo a cada dia no ar fresco. Inclua vegetais frescos, farinha de aveia e arroz integral em sua dieta.

Pimples on the Nose

De acordo com a medicina chinesa, espinhas no seu nariz indicam problemas cardiovasculares. Isto pode significar que o seu coração pode ter falta de vitamina B e proteínas, ou que você tem um estilo de vida inativo ou está constantemente preocupado. Se este for o caso, a sua pele pode sofrer de falta de nutrientes e má circulação sanguínea.

Para remediar o problema, adicione mais vegetais e frutas verdes, peixe e grãos integrais à sua dieta. Exercício de pelo menos uma hora por dia.

Pimples on the Lips and Shoulders

Pimples on lip or shoulder could indicate digestive problems. Além das borbulhas, você pode ter indigestão, cólica intestinal ou prisão de ventre. Estes sintomas podem ocorrer quando você está muito sensível, vulnerável e muito preocupado com a vida.

Para ajudar seu sistema digestivo, coloque mais fibra em sua dieta, e tente tomar uma xícara de chá verde após cada refeição.

Bolas no queixo e mandíbula

Bolas no queixo podem indicar tanto problemas com o intestino delgado quanto um desequilíbrio hormonal. Você pode estar nervoso e dormir muito pouco, ou pode beber muito café ou álcool. A acne no queixo pode por vezes ser um sinal de síndrome do ovário policístico, por isso não se esqueça de consultar um médico se a sua acne for muito intensa ou dolorosa.

Pimples on the Neck

Pimples on the neck may indicate problems in the endocrine or digestive system. Também podem ser causadas por constipações ou infecções. Alguns alimentos, como bagas, brócolos, salmão ou peru podem ajudar a aliviar os sintomas do hipertiroidismo.

Pimples on the Ears

Pimples on the Ears often indicate kidney problems. Para se livrar deles, tente reduzir a quantidade de fósforo que consome na sua dieta e manter as quantidades certas de proteínas e potássio. Você também pode querer limitar seu consumo de laticínios.

Como a sua higiene pode afetar onde você tem surtos de acne

Pois a medicina oriental é popular na internet, não há correlações comprovadas entre a acne em áreas do seu rosto e certos órgãos. No entanto, os seus hábitos de higiene pessoal podem afectar a forma como tem ou não surtos em certas áreas, desde fronhas sujas a flutuações hormonais mensais.

O que as espinhas no seu rosto e corpo podem significar

• A acne perto da linha do cabelo pode ser o resultado de maquilhagem antiga entupir os poros. Certifique-se de remover a maquilhagem de todo o seu rosto, aproximando-se especialmente da linha do cabelo.
• A acne na sua zona T pode ser o resultado de muito stress, álcool, café ou privação do sono. Também pode ser um efeito colateral normal da puberdade.
• As borbulhas nas bochechas podem ser causadas por uma variedade de fatores. Elas podem surgir se você fumar, tocar repetidamente no seu rosto, ou esquecer de lavar suas fronhas regularmente. Podem até ser causadas pelo uso de um telemóvel sujo!
• As borbulhas no queixo são normalmente causadas pelas suas hormonas – se for mulher, isto será especialmente verdade antes ou durante o seu período. No entanto, comer alimentos açucarados ou com amido também pode contribuir para o aumento da acne no queixo, maxilar ou pescoço.

Como se livrar das borbulhas

Se as suas borbulhas são causadas por falta de higiene, há vários métodos que você pode tomar para cuidar bem da sua pele. No entanto, se as suas borbulhas estão a causar-lhe dor ou inflamação grave, consulte um dermatologista para saber como manter a sua pele livre de dores.

Cuidar bem a pele para tentar livrar-se dessas borbulhas irritantes é bastante simples – não há necessidade de nada super caro. Aqui estão algumas formas de começar a ver pele mais saudável.

Embora não faça mal manter bons hábitos de higiene, a sua acne é, em última análise, determinada por factores incontroláveis, como os seus genes e hormonas.

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Água de Drink

Os adultos devem beber pelo menos oito copos de água por dia. Isto ajudará a manter a sua pele hidratada e saudável, impedindo-a de ser propensa a enrugar-se. Se a sua pele estiver seca, as células da sua pele podem compensar em excesso, produzindo demasiada oleosidade – o que pode causar acne.

Mude regularmente os seus lençóis e fronhas

Sujeira e óleo do seu rosto, corpo e cabelo podem ficar presos nos seus lençóis. É importante trocar seus lençóis pelo menos uma vez por semana para evitar que o óleo de uma parte do seu corpo se espalhe para outra. Você pode ter que mudá-los mais frequentemente se você tiver pele sensível ou com tendência a acne.

Não Partilhe uma Toalha

Todos têm pele e hábitos de higiene diferentes. É mais higiénico usar a sua própria toalha para que não coloque óleo e bactérias de outras pessoas na sua pele. Além disso, não se esqueça de lavar a sua toalha regularmente. Estas mesmas regras aplicam-se aos pincéis e aplicadores de maquilhagem.

Remover toda a sua maquilhagem

Uma passagem rápida com um toalhete de maquilhagem não é suficiente para tirar a maquilhagem da sua pele. Seja meticuloso ao remover a maquilhagem, certificando-se de entrar em todos os cantos e fendas, até à linha do cabelo e até ao pescoço. Primeiro, use um óleo de limpeza para quebrar o produto, e siga com o desmaquilhante ou água micelar para tirar todo o produto da sua pele.

Utilizar um produto de limpeza para combater o acne com peróxido de Benzoyl

Os melhores ingredientes usados em produtos de limpeza para tratar o acne são peróxido de benzoíla, ácido salicílico, ou ácido alfa-hidroxiácido. Está provado que o peróxido de benzoíla combate bactérias e inflamações, mas também pode secar a pele – não se esqueça de usar um hidratante ligeiro depois.

Utilizo Peróxido de Benzoíla Humano 10% Acne Tratamento Corporal & Lavar o rosto. É o mais forte purificador de peróxido de benzoíla 10% sem receita médica, e não contém parabenos, fragrâncias, e não é testado em animais. Como um bónus adicional, pode ser usado não só como um produto de limpeza mas também como um gel de limpeza corporal, ajudando a manter a minha pele limpa tanto no rosto como no corpo.

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Use Tea Tree Oil

Este óleo natural tem propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórias e pode ser usado sozinho para tratar áreas problemáticas. Você também pode misturar algumas gotas no seu hidratante favorito, ou comprar um hidratante que o use como um de seus ingredientes.

Utilizar uma toalha quente Compressor facial

Pôr uma toalha quente e úmida em seu rosto por cerca de 20 minutos enquanto você está relaxando no banho, por exemplo, pode ajudar a abrir seus poros para que você possa limpar seus poros de forma mais eficaz.

Utilizar uma máscara facial

Existem vários produtos da sua cozinha que têm qualidades de combate à acne quando aplicados na pele – batata, abóbora, pepino, ou alho, para citar alguns. Você pode facilitar as máscaras faciais para a acne de bricolage e usá-las diariamente ou algumas vezes por semana.

Love the Skin You’re In!

Espero que este artigo o tenha ajudado a compreender as possíveis causas subjacentes às suas borbulhas e formas de remediar o problema. No entanto, lembre-se que você pode fazer todos os tratamentos de combate à acne possíveis e ainda ter acne. Embora a boa higiene e a água potável não possam fazer mal, há tantos factores incontroláveis – como os seus genes, as suas hormonas e os seus níveis de stress – que podem contribuir para a sua acne. A acne não o define. Aprenda a se amar, não importa como você se pareça!

Eu uso Viva Labs O Melhor Óleo de Coco Orgânico Extra Virgem. É um óleo de coco puro, sem aditivos, livre de pesticidas, lixívia, hexano e gorduras trans. A utilização deste hidratante após um produto de limpeza com peróxido de benzoíla não só equilibra a possível secura causada pelo primeiro, mas também acrescenta às suas características anti-bacterianas de combate à acne.

Este conteúdo é preciso e fiel ao melhor do conhecimento do autor e não pretende substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

Perguntas &Respostas

Perguntas: Eu sou um adolescente e tenho muitos cabeças brancas na cara. Não consigo me livrar deles mesmo depois de seguir uma boa rotina de cuidados com a pele. Como posso me livrar deles? O que devo fazer?

Aresposta: Os Whiteheads são normalmente removidos por dermatologistas.

Question: Quanto tempo duraria a acne?

Resposta: Tudo depende da situação e da razão da acne aparecer.

Question: Eu sou uma criança e tenho acne no nariz e na testa e tinha começado a ter acne desde que comecei a ter softball. Será que o softball tem algum efeito em mim, tendo espinhas e inchaços no meu nariz?

Resposta: Não, o softball não influencia a sua pele.

Question: Sou um adolescente, e tenho acne há três anos. Eu tive quando era mais jovem e está ficando fora de controle; tenho marcas de acne por todo o meu rosto. Tentei formas naturais, cremes tudo, e nada parece funcionar, e tenho estas borbulhas no queixo e na testa. O que devo tentar?

Resposta: Devias ver um esteticista que se especializa em problemas de acne. É difícil dar qualquer conselho sem ver a pele e verificar o estilo de vida dietético, etc. Existe uma marca profissional californiana de cuidados com a pele com tendência para a acne, chamada Face Reality. Encontre um esteticista que seja certificado por eles. Eles dão uma formação muito boa para esteticistas especificamente para problemas de acne.

Question: Sou um adolescente, e tenho acne no queixo. Eu usei um creme que o meu médico me receitou e que funciona. Mas mesmo que me tenha esquecido de o fazer uma noite/dia as borbulhas combinam. No meu queixo isso aconteceu, e é doloroso. Alguma sugestão?

Resposta: Sugiro que fale com o seu médico que prescreveu o creme.

MirandaTy em 08 de Maio de 2020:

Obrigado por partilhar as suas maravilhosas mensagens. Só quero partilhar a minha história de sucesso. Espero que isto ajude. Eu tenho usado Retin-A (Tretinoin). Muito feliz eu encontrei * QACNE365 * no google e consegui retin-a. É o mais eficaz anti-acne, anti-cabeça-preta, anti-qualquer falha de pele que você possa ter. É a única coisa que realmente tem ajudado com a minha acne. As pessoas comentam sobre a minha pele diariamente.

Grace Temitope em 19 de Abril de 2020:

É seguro usar uma compressa facial quente todos os dias

Denise em 07 de Abril de 2020:

Tentei a maioria das máscaras faciais mas elas não funcionam o que mais posso fazer?

Idris em 08 de janeiro de 2020:

Um post profundo

Bancos para compartilhar sua experiência

ashlyn rosado em 07 de novembro de 2019:

Eu tenho espinhas na minha bochecha inferior descendo perto da minha boca o que posso fazer para consertá-la?

Lisaal talvez em 18 de maio de 2019:

Tive acne grave tanto no rosto como nas costas e depois de tentar inúmeras opções de tratamento dermatológico, ainda me sentia frustrado pelo meu problema debilitante de acne. Finalmente encontrei um programa que fez um trabalho fantástico de me mostrar o caminho certo… A maneira holística! Depois de menos de um mês seguindo este remédio natural ( http://acne1.1cure.info ), a maior parte da minha acne desapareceu.

m. em 10 de abril de 2019:

Hi, tenho 25 anos e tenho espinhas logo acima da boca.

A única área no meu rosto que tenho acne acima da boca. Qual poderia ser a causa? Alguém me pode ajudar.

pessoa a 15 de Novembro de 2018:

Eu sou uma menina, tenho espinhas na testa, bochechas, debaixo do nariz(por cima do lábio superior), e também o queixo, como é que o arranjo?

Hey on October 23, 2018:

Existem cerca de três destas que não tenho, sinto-me uma porcaria por isto

Uma adolescente em 30 de Junho de 2018:

Tenho tido borbulhas na testa desde muito nova… e já tentei tantas coisas. Vou ver se isto funciona… Eu acho.

Stanzin chozang em 12 de Maio de 2018:

Tentei muitas coisas mas não consigo limpar borbulhas na cara

Rean em 18 de Abril de 2018:

Hi, tenho 22 anos mas ainda tenho muita acne. estou a pensar nestas manchas brancas da minha pele que se transformam em acne quando faz comichão…Tinha 12 anos de idade nas costas e depois no rosto, no peito, no ombro e até no rabo, estava tão perturbado com isso que me sentia tão deprimido cada vez que começava a fazer comichão e tinha muitos inchaços.

mavs em 03 de Abril de 2018:

a minha pele é tão sensível que é por isso que tenho muitas borbulhas em qualquer parte do meu corpo por causa da ingestão de alimentos como muita fritura em óleo, azeite, gordura de carne, pele de galinha, chá, picante, ovos… evite estes alimentos se quiser uma pele clara, coma muitos vegetais, frutas, peito de frango, tome vitamina c e faça exercício pelo menos 1 hora por dia… acredite que não se vai arrepender! experimente em apenas 4 ou 5 dias todas as suas borbulhas desapareceram!

Molly Crossley em 02 de janeiro de 2018:

Estou tendo problemas com uma mancha vermelha na lateral do meu nariz o que isso significa

Rana em 17 de agosto de 2017:

Obrigado por ter espinhas na cabeça, queixo e nariz e perguntar a mim mesmo porque é que os meus amigos não têm espinhas como eu agora sei a razão, e vou tratar da minha dieta todos os dias

Angie em 08 de Janeiro de 2017:

Obrigado por ti! isto é muito útil. Vou ver os meus hábitos alimentares .

Veleda em 16 de junho de 2014:

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Eu os coloco no meu couro cabeludo, o que é que isso indica?

Algum em 12 de abril de 2014:

Ya Eu tenho espinhas nos meus maxilares antes dos meus períodos. Desta vez, também as tenho no meu peito. É doloroso e irritante.

homem de espinhas no meu rosto e na minha pele oleosa, por favor dê-me solução, remédio ou creme de espinhas qualquer dica para a frente meu [email protected]

Nicole S Hanson de Minnesota em 18 de abril de 2013:

Muito útil! E eu acho muito preciso. Eu tenho espinhas debaixo da minha mandíbula e elas nunca desaparecem! Argh.

Shadaan Alam da Índia em 19 de fevereiro de 2013:

voted up, grande centro, isto foi completamente novo para eu ler, adorei, continuo a ter borbulhas no queixo e nas bochechas e agora sei a causa também. obrigado por compartilhar

Shushanik (autor) da área da Baía de São Francisco em 05 de fevereiro de 2013:

Obrigado Alecia.

Se aparecem repetidamente no mesmo lugar, então é por uma razão… 🙂

Alecia Murphy de Wilmington, Carolina do Norte em 05 de fevereiro de 2013:

Eu nunca vi borbulhas em diferentes partes do corpo como sendo simbólicas de outro problema de saúde. Grande centro!

Shushanik (autor) da área da Baía de São Francisco em 04 de fevereiro de 2013:

Obrigado. Estou contente por ser útil 🙂

Tyronne em 04 de fevereiro de 2013:

Wow, muito obrigado por este artigo… Eu aprendi tanto!! Boa leitura e ótima informação!

Rebekah em 08 de janeiro de 2013:

Como você pode equilibrar suas hormônios sexuais para se livrar de quebras no queixo?

Katie em 11 de dezembro de 2012:

Esta é uma precisão maluca!! Obrigado!!

Roda em 30 de junho de 2012:

Eu, estou aconselhando você a comer comida saudável porque é bom para a sua saúde

daza em 12 de maio de 2012:

thankz para a ajuda.. 🙂

Shushanik (autor) da área da Baía de São Francisco em 23 de outubro de 2011:

Grande Obrigado!

whynot1 em 23 de outubro de 2011:

Great Hub! Muito interessante! Continuem assim!