Peitos rugosos? Não entre em pânico, fique esperto

• Câncer de mama
• Câncer

Um caroço no seu puré de batata é uma coisa. Mas encontrar um caroço no teu peito pode induzir um tipo de pânico que te faz suar, saltar alguns batimentos cardíacos e entrar na terra do “e se”.

Não soem o alarme ainda.

Até a metade das mulheres experimenta mudanças benignas (não cancerosas), fibrocísticas nos seus seios durante a sua vida. Tais alterações nos seios incluem grumos causados por fibrose (grande quantidade de tecido fibroso, semelhante a ligamentos) ou cistos (sacos redondos ou ovais cheios de líquido).

As mamas de fibrose podem sentir-se emborrachadas, firmes ou duras. Os quistos são grumos que se movem quando empurrados com o dedo e não se sentem fixos ao tecido circundante. São frequentemente sensíveis ao toque.

Estes factos sobre as alterações dos seios fibrocísticos podem tranquilizá-lo:

• É uma condição comum, ocorrendo mais frequentemente entre os 20 e os 45 anos de idade.
• Os nódulos são benignos e podem ser tão grandes como um ou dois centímetros de largura.
• Os sintomas normalmente são piores mesmo antes da menstruação e normalmente melhoram após a menopausa (a menos que esteja a tomar estrogénio).
• Os nódulos não aumentam o risco de cancro da mama.
• Os quistos podem desaparecer com o tempo.

A auto-consciencialização é fundamental, especialmente se tiver um historial de seios grumosos. Familiarize-se com os seus seios para que possa notar alterações, incluindo alterações nos mamilos, e informe o seu médico.

>

Familiarize-se com os seus seios para que possa notar alterações, incluindo alterações nos mamilos, e informe o seu médico.

Como são diagnosticados os nódulos fibrocísticos?

Embora as alterações fibrocísticas dos seios sejam benignas, deve sempre informar o seu médico para confirmar o diagnóstico. Na maioria das vezes, o diagnóstico é baseado nos sintomas, que podem incluir:

• Pain ou desconforto nos seios
• Pain que normalmente vem e vai com o seu período mas pode durar até ao mês
• Seios que se sentem cheios, inchado ou pesado
• Pain ou desconforto debaixo dos braços
• Seios espessos ou grumosos
• Descarga do mamilo clara ou ligeiramente nublada

Os sintomas podem ser piores se tiver períodos pesados e irregulares. Você pode ter menos sintomas se você tomar pílulas anticoncepcionais. Uma ecografia ou mamografia pode ser necessária, dependendo da sua idade, se os sintomas por si só não forem suficientes para confirmar o diagnóstico. Se os resultados dos exames não forem claros, pode ser necessária uma biópsia (remoção de tecido para exame laboratorial) para excluir o câncer.

Contatar o seu médico se você:

>

• Conheça novos ou diferentes nódulos durante o seu auto-exame mamário
• Experiência nova descarga do mamilo ou qualquer descarga que seja sanguinolenta ou clara
• Notifique vermelhidão ou manchas na pele, achatamento ou recuo do mamilo, ou alterações da pele do peito em geral
• Deixar a dor no peito localizada num ponto ou que piore

Quando é que os nódulos fibrocísticos precisam de ser tratados?

>

A maioria das mulheres não precisa de tratamento para as alterações fibrocísticas dos seios, a menos que os seus sintomas sejam incómodos. Se necessitar de alívio para sintomas ligeiros, o seu médico pode recomendar as seguintes medidas de autocuidado:

• Analgésicos orais de venda livre
• Calor ou gelo nos seios
• Um soutien bem adaptado ou um soutien desportivo
• Redução de sal na dieta

Para um alívio mais grave dos sintomas, o seu médico pode prescrever hormonas ou outros medicamentos. Algumas mulheres afirmam que a prevenção da cafeína ajuda. Fale com o seu fornecedor antes de tomar suplementos vitamínicos ou herbais. Não está provado que aliviam os sintomas e podem ter efeitos secundários indesejados.