Tudo começou com alguns cabelos a mais no meu travesseiro pela manhã. Eu estava no segundo ano da faculdade.
Tinha acabado de completar uma longa batalha contra a acne e pela primeira vez em anos, eu realmente me sentia bem com minha aparência.
Agora eu estava perdendo meu cabelo?
Eu não acreditei. Eu tinha 19 anos e ninguém na minha família, excepto um tio, era careca. Talvez eu tivesse uma má dieta. Talvez não fiz exercício suficiente.
Talvez a minha caspa estivesse a fazer cair o meu cabelo. E assim começaram dois anos de negação.
Tentei tudo. Comecei a beber chá verde e a fazer mais exercício. Tentei meditação e outras actividades de stress. Mudei de xampus tantas vezes que perdi a conta.
Tudo isto não levou a lado nenhum.
E assim, marquei uma consulta com o meu médico. Um exame físico. Já não tinha um há alguns anos. No fundo da minha mente, esperava que o médico oferecesse uma solução para o meu problema de queda de cabelo. Eu esperava que ele me dissesse: “Oh, parece que você não está recebendo ferro suficiente” ou algo assim.
Eu queria que meu médico me tranquilizasse, mas ele fez o oposto. Ele olhou para a minha cabeça e comentou casualmente, “parece que você tem calvície de padrão masculino”. Ainda me lembro da sensação de afundamento que tive quando ele proferiu aquelas palavras.
Após o choque ter desaparecido, eu o desafiei, “como posso estar ficando careca? O pai da minha mãe tem o cabelo dele e o meu avô do outro lado da família também”.
Ele continuou a dizer-me que este tipo de argumentos genéticos são em grande parte o resultado de contos de velhas esposas. A calvície de padrão masculino é causada pela genética, mas não tem que vir do pai da sua mãe.
Dejeitado, saí do consultório médico com uma prescrição de propecia, um medicamento que se tem mostrado lento e, em alguns casos, para a queda de cabelo se for usado diariamente, e uma recomendação para experimentar rogaine, um creme tópico que pode estimular o crescimento do cabelo.
Cheguei a receita de propecia e embora não gostasse da ideia de tomar uma medicação todos os dias, tinha esperança de que fosse a solução que procurava. Não era. Propecia me deu efeitos colaterais sexuais intoleráveis e tive que parar de tomar quase imediatamente.
Eu nunca experimentei rogaine. Não é uma solução para a queda de cabelo, pois não resolve o problema na raiz da causa. Ela acelera o crescimento do cabelo, mas não faz nada para impedir que o cabelo caia.
Tentei vários suplementos herbais que continham palmetto de serra, que combate a queda de cabelo de forma semelhante à propecia, mas experimentei os mesmos efeitos secundários sexuais horríveis.
Foi nesta altura que desisti essencialmente de tratar a minha calvície de padrão masculino. Ao mesmo tempo, tive medo de abraçá-la.
Então eu me agarrei ao meu cabelo restante e fiz o que pude para evitar o inevitável. Arrumei cuidadosamente o meu cabelo todos os dias. Eu tinha cortes de cabelo freqüentes. E tentei evitar molhar o meu cabelo durante o dia.
Então bati numa parede. Já não conseguia tapá-lo. Era óbvio para todos à minha volta que eu estava a tentar esconder a minha queda de cabelo. Eu tinha duas opções: aceitar a situação ou mudá-la. As opções de tratamento não funcionavam para mim, eu não estava prestes a gastar dinheiro para uma cirurgia de transplante de cabelo arriscado e não me sentia confortável usando um capachinho. Tive que aprender a abraçar a minha calvície de padrão masculino ou viver com ansiedade e depressão constantes.
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The Big Salap – Shaving My Head
Numa viagem à África Ocidental, finalmente dei o salto. Eu estava no país quente e sem litoral do Mali. Estava mais de 100 graus todos os dias.
Entrei numa barbearia à beira da estrada e disse-lhes para tirarem tudo. Com os cortadores na posição mais baixa, vi o meu cabelo cair no chão.
Quando o barbeiro acabou, passei a mão pela minha cabeça e um enorme sorriso rachou-me a cara. Mas depois olhei para o espelho e mal me conseguia reconhecer. Mesmo assim, eu saí da barbearia me sentindo livre. Caminhei com uma leveza que não sentia desde que comecei a perder o cabelo.
Gosto de descrever este momento em termos que são relatáveis. Sabe aquele momento antes de saltar para uma piscina? Você está um pouco nervoso, um pouco assustado.
Você está superado com a antecipação. Quando você finalmente tem coragem de pular na piscina, todos esses medos se dissolvem instantaneamente. A água é revigorante e você não pode deixar de sorrir e rir.
Eu senti o mesmo depois de ter rapado a minha cabeça. E mais, depois de alguns dias, comecei a gostar do que estava vendo no espelho. Aos poucos fui me ajustando ao olhar e agora é difícil para mim imaginar como eu era com o cabelo.
Returnning Home &A Reação dos Outros
Quando voltei para casa, a ansiedade começou a rastejar de volta. Enquanto eu estava viajando, ninguém sabe se eu tinha cabelo antes ou não. Eu estava viajando sozinho e não tinha que lidar com os julgamentos da família e dos amigos. Agora eu estava preocupada que amigos e familiares de volta para casa rejeitassem meu olhar.
Saiu, não foi nada de mais. Eu ouvi algumas piadas de amigos, mas depois de um dia ou dois, tudo voltou ao normal. Alguns amigos que eu não tinha visto há algum tempo na verdade me elogiaram pelo novo visual. Minha família também se ajustou rapidamente.
Com o passar do tempo, eu me tornei cada vez mais confiante. Comecei a namorar uma rapariga do Mali e também comecei um pequeno negócio de gestão de websites.
Com o passar do tempo, com a cabeça a abrir uma porta que eu pensava que tinha sido fechada para mim. À medida que a minha queda de cabelo piorava, eu pensava que estava condenado a estar ansioso, consciente e deprimido. Não sabia que podia experimentar o oposto abraçando a minha calvície.
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Movendo para a frente e concentrando-se na minha aparência geral
Não é apenas rapar a cabeça que tem ajudado a aumentar a minha confiança, no entanto. Tomei medidas para melhorar a minha aparência com uma cabeça rapada. Isto incluiria fazer exercício, vestir-se bem e experimentar diferentes pêlos faciais.
Quando se trata de roupas, os carecas devem procurar cores que complementem os seus olhos e tom de pele. Eu sou um cara pálido com olhos castanhos, então eu normalmente opto por cores mais quentes e escuras.
Eu também tento me vestir bem com roupas estilosas que me ficam bem. Suas roupas não devem ficar penduradas no corpo, nem devem ser muito longas ou muito curtas.
Eu também tento me vestir elegantemente com roupas que me caibam bem. Suas roupas não devem ser penduradas no corpo, nem devem ser muito longas ou muito curtas.
Embora eu não tenha cabelo para trabalhar na minha cabeça, eu tenho cabelos faciais que eu posso experimentar. Eu atualmente tenho uma barba bem aparada e descobri que funciona bem para o visual que estou indo.
Você pode tentar combinações diferentes e ver o que funciona melhor para você. Se alguma coisa não parece bem, você pode sempre raspá-la.
Embora a calvície de padrão masculino continue a assombrar homens tanto jovens como velhos, a maré está claramente mudando. Mais atores, músicos, atletas e outros ícones culturais estão lidando com a perda de cabelo abraçando-a e há pouco estigma ligado a ter a cabeça raspada.
Atitudes estão mudando e a calvície de padrão masculino não é mais a mudança de jogo que costumava ser. Na verdade, muitos caras estão descobrindo que podem parecer bons e viver uma vida feliz e realizada como um careca.
O meu único arrependimento é que eu não percebi isso antes.
Este post foi escrito por Phil Paoletta, um amigo que passou por esta provação e agora compartilha suas informações muito úteis sobre este tópico em seu livro “Como Lidar com a Queda de Cabelo: Superando a Queda