O que é?
Plaque é um biofilme pegajoso que se desenvolve nos dentes como resultado dos organismos que vivem naturalmente na boca. E por mais assustador que pareça, acontece com toda a gente. Se você tem que lidar com a placa bacteriana, o que você faz sobre ela determina o quão saudáveis são os seus dentes e gengivas. Quando deixada sozinha, a placa bacteriana nos dentes transforma-se em tártaro e pode aumentar o risco de cáries ou doenças gengivais.
O que causa a placa bacteriana nos dentes
A sua boca contém muitos organismos que se acumulam nas superfícies dos seus dentes e cria esta película bacteriana de biofilme pegajoso, que muitas vezes começa na linha da gengiva. O desenvolvimento da placa bacteriana é completamente normal e, para a maioria dos dentistas, é de esperar. É quando os organismos se misturam com açúcar e produzem ácidos que se desenvolve um problema. Se você come muitos alimentos açucarados ou doces – ou aqueles que contêm muitos carboidratos simples – os organismos na sua boca realmente se alimentam desses açúcares se você os deixar ficar na superfície dos seus dentes. Estes organismos causam problemas gengivais e cáries quando não são removidos através de uma boa prática de saúde oral.
Por que se deve preocupar com isso
As cáries e cáries dentárias são os dois primeiros problemas que podem ocorrer se a placa bacteriana nos dentes for deixada para se acumular. Os ácidos que desgastam o esmalte dos dentes levam à cárie e, se estes ácidos não forem limpos, podem continuar através da dentina até à polpa do dente. Ignorar esta placa pode eventualmente levar ao desenvolvimento de um abcesso ou infecção bacteriana dentro dos dentes, e quando não é perturbada, pode causar problemas bucais e gengivite. Deteriorar a formação de cáries ou um abcesso é simples, mas começa com boas práticas diárias de saúde oral.
Se não escovar ou usar fio dental regularmente, a placa bacteriana também pode endurecer em tártaro – que não precisa de muito tempo para se formar. O tártaro pode se desenvolver em apenas um dia se você se esquecer de escovar, e embora a placa bacteriana normalmente não seja visível nos dentes, o tártaro mancha e fica castanho ou amarelo. Para além de ser esteticamente desagradável, o tártaro pode irritar as gengivas, levando a outros problemas gengivais. Também é muito mais difícil de remover do que a placa bacteriana, pois escovar e usar o fio dental sozinho não o tira. Você precisará consultar um dentista para remover qualquer acúmulo de tártaro.
Treating Plaque on Teeth
Você não pode impedir a formação da placa, mas pode ser proativo na remoção para ajudar a evitar qualquer efeito negativo e minimizar o tártaro resultante. Escovar os dentes duas vezes ao dia usando uma pasta de dentes com flúor como a Colgate® Total Pro Gum Health, na qual a fórmula com flúor ajudará a fortalecer os dentes, ajudando a prevenir cáries – assim como usar o fio dental pelo menos uma vez ao dia para chegar às áreas entre os dentes – ajudará a reduzir o acúmulo de placa bacteriana antes que ela se transforme em tártaro e fique fora das suas mãos. Limitar a quantidade de alimentos açucarados que você come também pode ajudá-lo a tomar o controle, mantendo as bactérias dos organismos naturais de sua boca em um nível ideal.
Visitar seu dentista ou higienista regularmente para limpezas, normalmente após cada 6 meses. Se certos factores de risco, como fumar, tomar determinados medicamentos e uma boca seca aumentam a possibilidade de obter placa dentária, poderá necessitar de uma limpeza profissional frequente. As radiografias dentárias anuais podem ajudar a identificar as doenças que não são visíveis através de exames dentários. Além disso, deve monitorizar quaisquer alterações no seu bem-estar dentário.
Se está preocupado com a acumulação de placa bacteriana ou tártaro nos seus dentes, consultar um dentista regularmente é crucial. O seu dentista pode raspar o tártaro que você não pode remover e inspecionar por sinais de cáries ou problemas gengivais. Você pode ajudar a minimizar todos os danos causados pela placa bacteriana em casa, por isso trabalhar com os seus profissionais dentários pode ajudar a tornar a sua boca tão saudável quanto você merece ser.