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Feliz Dia da Marmota! Alguém mais gosta deste filme? Não, só eu? Certo.
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O que você acha, mais seis semanas ou inverno, ou um começo de primavera? Eu estou apostando em mais inverno, eu não acho que o Nordeste é sortudo o suficiente para passar a temporada com apenas uma tempestade de neve, tão histórica como foi.
Ainda, acreditem ou não, eu tenho outros tópicos além de filmes e roedores do início dos anos 90 para discutir com todos vocês hoje…
Eu realmente gostei muito de voltar ao meu arvoredo de corrida ultimamente (mesmo que seja na esteira!), mas às vezes eu ainda preciso daquele empurrão extra para me levar ao ginásio quando estou todo tipo…
Música pode fazer maravilhas pela minha motivação então eu pensei em compartilhar minhas 5 Estações de Treino Pandora Top 5!
Rádio de Treino Pandora e Hip Hop Power Não há nada como um pequeno Pitbull ou Flo Rida para fazer você passar por um treinos após o trabalho!
Meghan Trainor Radio
Eu amo um pouco de Meghan Trainor – as músicas dela são tão cativantes com um pouco de vibração de doo-wop (e eu amo as minhas antigas!). Esta estação pode me fazer passar por aqueles treinos de corrida ou elípticos quando eu realmente não estou sentindo isso.
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Pop Fitness Radio
Esta estação está cheia de favoritos animados e você não pode realmente errar ao levar seu suor para Rihanna, Andy Grammer, e Usher.
Rádio Fitness country
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Por vezes você precisa de um pouco de música country na sua vida e esta estação oferece com clássicos country upbeat.
Rádio Today’s Hits Radio
Esta estação pode ser atingida ou perdida, e às vezes algumas canções lentas são atiradas para dentro que pode interromper a sua vibração de treino (mas é para isso que saltar é!). Mas é ótimo, quando você está com disposição para os últimos hits, e eu descobri que a música Love Yourself do Justin Bieber é uma nova favorita!
E só por diversão, aqui está um exercício elíptico que eu montei para você. Jogue na sua estação Pandora favorita e comece!
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Terça-Feliz! 🙂
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