Seca de sola é a caspa dos pés (pode citar-nos nesse); é irritante, embaraçoso e frustrante, mas também incrivelmente comum. Os nossos pés têm menos glândulas de óleo que em qualquer outra parte do corpo. Combinar isso com a falta de cuidados adequados – e as injustiças diárias a que os pés estão sujeitos – e a pele seca é quase inevitável. Se você está experimentando pele áspera, seca, apertada ou saltos altos rachados, não se preocupe, estamos aqui para quebrar as principais causas e soluções para que você possa voltar ao seu eu mais suave em um instante.
Causa: Exposição aos Elementos
Percursar de sandálias ou passear descalço é incrível, mas enquanto os seus dedos dos pés estão a desfrutar do ar fresco, a sua pele pode não estar a senti-lo. Quer seja um Verão quente e húmido ou um Inverno frio e seco, a exposição aos elementos naturais pode tirar a sua pele da humidade limitada a que está agarrada¹ (e na verdade levar a problemas adicionais como queimaduras solares, queimaduras de frio e irritação).
Solução: Trate os seus pés como o seu rosto e corpo. Se você sabe que seus pés vão ser expostos, assegure-se de que você reaplique regularmente um FPS de qualidade enquanto estiver fora (mesmo no inverno). Quando os seus pés tiverem desfrutado do seu momento ao ar livre, limpe e esfolie com Pure Grit™ antes de reabastecer a humidade perdida com High Dive™. Para um aumento da hidratação durante a noite, Sleep On It™ cobriu.
Causa: Água Quente (Água em Geral)
Pode pensar que a água é boa para hidratar a sua pele e embora isso seja verdade no que diz respeito a beber muita água, demasiada água na sua pele pode realmente ter um efeito desidratante. Passar muito tempo no banho ou no duche pode tirar os óleos naturais da sua pele e pode deixá-la áspera, em flocos e seca. A água demasiado quente simplesmente acrescenta ao problema, evaporando a humidade ao fazer suar os seus pés.
Solução: Felizmente, esta é muito simples. Tudo que você precisa fazer é limitar seu tempo no banho ou no chuveiro e usar água morna ao invés de água quente. Se você simplesmente não consegue viver sem ficar deitado na banheira (e nós entendemos completamente o motivo), você pode adicionar ingredientes de sua casa à água para limitar seus efeitos de stripping. A adição de ½ um copo de mel puro ou um copo de azeite ¼ pode ajudar a hidratar e suavizar naturalmente a pele enquanto está de molho.
Causa: Transpiração excessiva
Como mencionado acima, a água quente faz com que a sua pele perca humidade muito mais rapidamente do que a água morna. A razão? O calor provoca o suor, que é essencialmente a perda de hidratação.² Isso significa que qualquer actividade que o faça suar, como o exercício físico, pode estar a contribuir para secar a pele dos seus pés. Se você tende a suar muito em situações normais e climas mais frios, você pode ter hiperidrose (suor excessivo), que pode afetar todo o seu corpo ou apenas uma área (como suas axilas ou pés).
Solução: Se você acha que pode ter hiperidrose, é importante falar com seu médico sobre as opções de tratamento, que podem incluir solução de cloreto de alumínio de alta resistência ou toalhetes especialmente formulados para tratar sua pele. Mesmo que não tenha hiperidrose, é importante limpar e restaurar a hidratação da sua pele depois de qualquer coisa que a faça suar. Para uma fácil correcção, passe o produto Clean Slate™ sobre os seus pés para limpar em profundidade, suavizar e hidratar, antes de massajar High Dive™ na sua pele para repor a hidratação e bloqueá-la em.
Cause: O Calçado Errado
Amantes da moda, este é para si! Usar sapatos que não oferecem suporte adequado, são do tamanho errado, não deixar os pés respirar ou esfregar contra a pele pode provocar secura ou piorar ainda mais um problema existente. Sapatos sem apoio colocam pressão constante em certas áreas do pé e até permitem que a gordura debaixo dos calcanhares se expanda e rache. O resultado é uma pele que se torna seca, calejada e áspera. Da mesma forma, os sapatos que esfregam causam fricção na pele, levando a bolhas, irritação e secura.
Solução: Procure por sapatos com suporte adequado, materiais respiráveis e assegure-se que está a usar o tamanho correcto. Se você acha que seus sapatos continuam a irritar (ou se você tem sapatos desconfortáveis que você só precisa usar), PreHeels+® é a resposta para os seus problemas. O PreHeels+® forma uma barreira invisível na sua pele que impede os sapatos de esfregar, evitando bolhas e irritação antes mesmo de começar.
Causa: Eczema & Psoríase
Pele que causa vermelhidão, pele seca, comichão e manchas que vão e vêm em erupções, o eczema e a psoríase podem ser incrivelmente frustrantes de se lidar. As causas de ambas as condições permanecem desconhecidas, mas acredita-se que fatores genéticos e problemas de imunidade desempenham um papel importante.
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Solução: Se acredita que tem eczema e/ou psoríase, é importante consultar um dermatologista para o diagnóstico. As condições de pele podem ter muitos sintomas sobrepostos e apenas um profissional qualificado poderá aconselhar sobre o curso correcto do tratamento.
Causa: Os Produtos Errados (ou nenhum Produto)
Como mencionado acima, a água lava os óleos naturais da sua pele, causando essencialmente secura e desidratação. Esta questão pode ser ainda piorada se estiver a usar produtos que contenham químicos agressivos, que retiram ainda mais humidade da pele, fazendo com que esta se sinta apertada e seca.
Solução: Certifique-se de que lava sempre os pés no banho ou no duche com produtos formulados para serem amigos da pele. Todos os produtos Barefoot Scientist são hipoalergénicos, testados dermatologicamente e livres de ftalatos e parabenos, para que saiba que está a obter o que é bom. Para um tratamento completo do pé hidratante, recomendamos os nossos conjuntos Smooth Operator e Pamper Me, que esfoliam suavemente antes de hidratar intensamente para uma pele suave e macia.
Cause: Pé de Atleta
Infecção fúngica que causa uma erupção cutânea vermelha, escamosa, ardor, descamação e secura, o Pé de Atleta é muito comum e incrivelmente contagioso.³ Uma vez que o fungo prospera em hidratação e calor, é comum ser apanhado em vestiários e chuveiros comuns. Partilhar sapatos ou meias também é um não-não, pois pode permitir que o fungo passe de uma pessoa para outra.
Solução: O pé do atleta é fácil de prevenir mantendo os pés limpos e secos o máximo possível. É também importante usar chinelos de dedo em locais públicos. Se você acabar com o Athlete’s Foot, há muitos medicamentos antifúngicos potentes de venda livre que devem limpar o pé. Se isso não funcionar, uma visita ao médico pode ser para uma medicação ainda mais forte.
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