Urinar com frequência significa ter vontade de urinar mais vezes do que o habitual. Este desejo de esvaziar a bexiga pode perturbar a sua rotina normal, perturbar o ciclo do sono e ser um sinal de uma condição médica.
A Clínica Cleveland salienta que a forma como a nossa bexiga funciona todos os dias pode dizer-nos muito sobre a nossa saúde em geral: quantas vezes urinamos durante o dia e à noite, a cor da nossa urina – tudo fala muito.
Pode ler: 5 sinais de infecção do tracto urinário
Por que tenho de urinar com tanta frequência?
Primeiro de tudo, é importante salientar que ter de urinar muito não é o mesmo que incontinência urinária, que envolve perdas de urina.
A National Association For Continence (NAFC) diz que ir ao banheiro seis a oito vezes ao dia é normal, e se você é muito ativo e bebe muita água, mesmo 10 vezes ao dia pode ser natural. Mas se, por outro lado, você está correndo mais do que isso, você pode precisar de um médico.
Algumas das razões pelas quais você precisa ir ao banheiro a cada poucos minutos podem incluir o seguinte:
+ Infecção, doença, lesão ou irritação da bexiga
+ Doenças que aumentam a produção de urina
+ Alterações nos músculos, nervos ou outros tecidos que afectam a função vesical
+ Certos tratamentos de cancro
+ Medicamentos ou bebidas que aumentam a produção de urina
Mas isso não é tudo: a NAFC salienta que pode ter qualquer uma destas condições quando urina muitas vezes durante o dia:
1) Bexiga hiperactiva: isto é causado por espasmos que ocorrem na bexiga, fazendo com que a sua bexiga se contraia involuntariamente, mesmo quando a bexiga não está cheia ou quando simplesmente foi à casa de banho.
Esta é a causa clássica da necessidade de usar o vaso sanitário com freqüência.
2) Infecção do trato urinário: Nas palavras da NAFC, a maioria das pessoas tem, ou talvez venha a ter, uma infecção do trato urinário durante sua vida.
“Muitas vezes incluem uma sensação de ardor ao urinar, bem como uma vontade frequente de urinar que pode por vezes incluir perdas de urina”, dizem os especialistas da associação.
3) Diabetes: Se tiver familiares com diabetes, deve consultar o seu médico. Viagens frequentes ao banheiro são um sinal clássico de diabetes.
4) Obesidade: Pesquisadores da Weill Medical College descobriram que homens com cintura acima de 100 cm relataram até três vezes mais problemas urinários do que homens com cintura de 90 cm ou menos.
5) Câncer de bexiga: De acordo com a American Cancer Society, o câncer de bexiga às vezes pode causar mudanças na micção como:
+ Ter que urinar com mais freqüência do que o normal.
+ Dor ou ardor ao urinar.
+ Sentir que precisa de ir imediatamente, mesmo quando a sua bexiga não está cheia.
+ Ter dificuldade em urinar ou ter um fluxo de urina fraco.
+ Ter de se levantar para urinar muitas vezes durante a noite.
Foto:
Pode também estar interessado: Ir ao banheiro beneficiaria sua saúde mental
É melhor ir ao banheiro, pois especialistas apontam que, a longo prazo, segurar a urina regularmente pode fazer com que a bexiga se estique e isso pode dificultar ou impossibilitar sua contração e liberação de urina normalmente.