A maioria das pessoas vai sentir dor no joelho em algum momento da sua vida.
Apontando onde dói e porque é o primeiro passo para chegar a uma solução de tratamento. A dor abaixo da rótula pode ser uma coisa, mas acima pode ser outra coisa. A dor no interior ou exterior do joelho pode ser um ligamento rasgado ou um menisco rasgado. Abaixo da rótula pode ser uma tendinite patelar. A dor acima do joelho pode ser uma tendinite quadricipital. A dor também pode indicar artrite.
Quando dói?
A dor surgiu de repente? Isso pode indicar uma lesão ou trauma directo. Se caminhar escadas acima ou abaixo fizer a área atrás da rótula doer, pode ser osteoartrose. Se a dor melhorar ao longo do dia, pode ser artrite reumatóide. A osteoartrite está nas articulações e as actividades diárias e o seu uso excessivo podem desencadeá-la. A dor pode ser aguda ou severa às vezes e baça e dolorosa outras vezes.
Se o joelho doer quando você muda de direção ou torce, pode ser um problema com o ligamento cruzado anterior (LCA). Golpes no joelho podem causar lesões no ligamento colateral medial (LCA) e no ligamento cruzado posterior (LCP). Estes tipos de lesões acontecem frequentemente a atletas.
Se a dor vier quando se corre ou salta, a tendinite patelar pode ser o culpado. A dor que se sente à volta da rótula pode ser aguda ou baça. Lembre-se também de dizer ao seu médico quando o joelho se sentir melhor e em que posição. Isso pode ajudar no diagnóstico.
Descreva a dor
Diferentes tipos de dor também podem ajudar a encontrar a causa. A dor é como uma faca com uma sensação de queimadura? Pode ser um nervo irritado. Dor mais constante e dolorosa com alguma agudeza pode ser uma lesão ou artrite. Os médicos também vão verificar a mobilidade do joelho. Por vezes, um quisto pode estar a dificultar o movimento, causando dor. Como a dor é diferente para todos, o médico irá provavelmente pedir-lhe para avaliar a dor numa escala de um a dez e para a descrever.
Lívio de dor
RICE é frequentemente a primeira forma de tratar a dor no joelho. RICE significa repouso, gelo, compressão e elevação e é muitas vezes combinado com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides de venda livre. Muitas vezes isso não é suficiente, por isso é hora de obter ajuda profissional. A equipe da Flexogenix pode ajudar a descobrir o que está causando a dor e como melhor aliviá-la. Contacte a Flexogenix hoje mesmo para uma consulta gratuita.