Tenho a certeza que a maioria de nós adora sanduíches . Então hoje eu tenho para todos vocês um simples, fácil, rápido e muito saudável “Receita de Sanduíche de Abacate Vegetariano Indiano / Receita de Sanduíche de Guacamole”. Sanduíche grelhado com recheio de abacate cremoso e queijoso, juntamente com vegetais crocantes, torna este sanduíche de abacate vegetariano indiano muito recheado e saboroso. Este sanduíche é perfeito para o deleite dos observadores de peso e também para as crianças. É perfeito para o pequeno-almoço ou como um lanche ou a qualquer hora do dia!
Lembrar que eu tinha postado receita de guacamole alguns dias antes ? Sempre que eu faço guacamole … eu sempre faço sanduíche de guacamole como eu adoro tê-los para o meu almoço . Este sanduíche é qualquer dia melhor do que os de queijo… adicionar cebola, tomate pepino etc. torna o sanduíche mais saudável, cheio e dá um bom crocante no meio. Mas você… se você está fazendo para as crianças … você pode manter uma fatia de queijo entre o sanduíche ou adicionar um pouco de queijo ralado / paneer … mas eu não . Eu adoro o meu sanduíche de abacate desta maneira …você também experimente e desfrute do prazer saudável …
Verifica algum outro sanduíche como sanduíche de queijo de espinafre, sanduíche de paneer, etc .
RECEITA DE SANDUÍCHE DE ABACATE VEGETARIANO / RECEITA DE SANDUÍCHE DE GUACAMOLE
Ingredientes
para fazer sanduíche
- 4-6 fatias de pão
- 3-4 colheres de sopa de Guacamole
- poucas fatias de cebola
- poucas fatias de tomate
- poucas fatias de pepino
- Chaat masala a gosto
- Pó de pimenta a gosto
- Sal a gosto
- Manteiga a grill
para fazer guacamole
- 1 abacate maduro
- 1 tomate de tamanho médio sem sementes e finamente picado
- 1 cebola de tamanho médio 1 cebola de tamanho médio finamente picada
- 2-3 Pimenta verde finamente picada
- poucos Jalapeno finamente picados
- poucas folhas de coentro finamente picadas
- Sumo de limão a gosto
- Pó de pimenta a gosto
- Sal a gosto
Instruções
Fazer o abacate espalhado / guacamole
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Cortar o abacate ao meio e remover a semente.
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Utilizar uma colher para retirar a polpa para uma tigela misturadora . Descartar a pele .
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Utilizar um garfo … triturar bem o abacate . O quanto você quer triturar é a sua escolha … se você quer um pedaço de bocado de abacate ou almiscarado .
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Para o purê de polpa de abacate, adicionar cebola picada, tomate, pimenta verde e jalapeno .Adicionar sal, pimenta em pó e folhas de coentro .
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Misturar tudo bem . Finalmente adicione sumo de limão e misture .
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Yummy guacamole fácil e saudável está pronto a saborear!! Desfrute
Tempo para fazer sandes de guacamole
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Espalhar uma colher de sopa de guacamole num dos lados do pão,>
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Pôr cebola, tomate e pepino em rodelas
Sprinkle pouco sal, conversa masala e pimenta em pó sobre os vegetais .
Cobrir com outra fatia de pão. Se você quiser pode comer desta forma ou continuar e torrar . eu gosto de versão torrada . Para grelhar você pode usar tawa / grelhador /sandwich maker . Eu já usei sanduicheira grelhada . Uma vez quente, aplique um pouco de manteiga em ambos os lados do sanduíche e grelhe. A manteiga dá uma cor agradável e crocante ao sanduíche .
Após serem bem torrados , transfira para um prato de servir .
Sanduíche de abacate indiano / guacamole está pronto para desfrutar !! Desfrute-os quentes / quentes
