Nada Eu Faço É Suficiente Para Meu Marido
Quando começamos a sentir que não importa o quanto tentemos, nada vai realmente agradar ao nosso marido, precisamos fazer a nós mesmos algumas perguntas. Também podemos precisar da ajuda profissional de um conselheiro, terapeuta ou mentor.
Talvez precisemos primeiro de perguntar: “O meu marido está bem fisicamente? Passa-se alguma coisa no trabalho que o está a levar a ser demasiado crítico? Ele está preocupado com as nossas finanças ou está a envelhecer, ou sente que está a perder o seu próprio charme?” Às vezes as pessoas descarregam as suas próprias frustrações nos outros, e muitas vezes a outra pessoa é a pessoa mais próxima deles. (Neste caso, US!)
Após você ter expressado suas preocupações sobre ele, deixe seu marido saber que suas constantes críticas verbais a respeito de você são dolorosas. Defina um tempo relaxado para ter uma conversa honesta. Ambos devem falar e ouvir. LIke Steven Covey diz: “Tente primeiro entender, depois ser entendida”. Se o seu marido descartar suas preocupações ou responder com “Você é muito sensível” e nunca estiver disposto a falar calmamente e com compreensão, sua relutância em ter uma conversa de verdade pode se tornar uma forma de abuso verbal.
Um livro muito útil sobre abuso verbal é The Verbally Abusive Relationship, de Patricia Evans. Quando alguém constantemente nos faz sentir indignos ou “não o suficiente”, nós sabemos que algo está errado, mas não percebemos que é abuso verbal porque aprendemos a “viver com isso”, ou pensamos que é de alguma forma normal. Não é. Procure ajuda.
Como se amar quando o seu marido não o faz
Uma maneira de se amar quando o seu marido a está a fazer sentir-se inadequada, ou não suficientemente boa, ou magra o suficiente, ou sexy o suficiente ou qualquer outra coisa, fale alto! Não sofra em silêncio. Defenda-se e não tente “manter a paz” e espere que o negativismo desapareça. Normalmente não desaparece. Na verdade, se você não falar alto, muitas vezes fica pior.
Se o seu marido está a tentar falar consigo honestamente e com amor, ouça. É difícil falar das diferenças num casamento. Tanto marido como mulher precisam de estar dispostos a ter as conversas difíceis. Se vocês mesmos não conseguem resolver o problema, tente convencer seu marido a irem juntos a um pastor, terapeuta ou conselheiro. Diga-lhe como a crítica constante dele está fazendo você se sentir inadequada e está afetando sua própria felicidade e bem-estar.
Se o seu marido não vai falar com alguém juntos, vá procurar alguém para falar consigo mesma.
A nossa comunidade MDR é um lugar perfeito para iniciar uma conversa sobre como o comportamento do seu marido a está a deixar triste e deprimida. A maioria das mulheres nesta situação sentem-se isoladas e solitárias. Ajuda a abrir-se com outras mulheres num lugar seguro e protegido, onde os outros membros nem sequer sabem o seu verdadeiro nome ou informação de contacto, a menos que você queira partilhá-la. A nossa comunidade MDR permite-lhe fazer isso.
Cuidar de si fisicamente é muito, muito importante durante aqueles momentos em que o seu marido a está a fazer sentir-se inadequada e incompetente. É degradante e prejudicial física e emocionalmente lidar constantemente com o facto de lhe dizerem que “não é suficientemente bom”, por muito que esteja a tentar. Tome cuidado consigo!
Por que não sou suficientemente sexualmente?
Salvar uma namorada ou amante é o melhor de um marido que nos faz sentir inadequados ou como se não estivéssemos à altura sexualmente nos seus olhos. Se ele está tendo um caso, nós pensamos: “Obviamente ele não me acha bom o suficiente na cama!” Muitas vezes, mais críticas do que o habitual é uma pista de que ele está a ter um caso. Para outras pistas e causas de casos, leia nosso blog sobre sinais de que seu marido está tendo um caso.
Há uma diferença em realmente não ser um parceiro sexual completo em seu casamento e ser feito para sentir que você não é sexy o suficiente pelo seu marido. Não consigo pensar em uma mudança maior para uma mulher do que ter seu marido continuamente agindo como se ela não estivesse bem no departamento “sexy”.
Uma das coisas que contribui para problemas de inadequações no quarto (ou em qualquer lugar!) é que cada vez mais homens se voltam para a pornografia, e isso é uma mudança definitiva no negócio para a maioria das mulheres. Se eu sentisse que meu marido estava me comparando (e meu corpo de 40 ou 50 ou 60 anos) com alguma mulher jovem em uma tela que nunca teve filhos e trabalha fora por horas no ginásio todos os dias e é paga para atuar, isso me faria sentir ansiosa e definitivamente preocupada que eu nunca seria capaz de competir com isso.
Porn é viciante e os homens geralmente precisam de mais e mais bizarros, pornografia extrema para conseguir a mesma excitação. É um problema enorme no nosso país. Ele precisa de ajuda profissional se este for o seu (e assim, o seu) problema.
As mulheres de todas as idades precisam de se sentir bonitas e sexy para o nosso marido. E nós precisamos de sentir que o nosso marido nos aceita completamente. Nós também temos a obrigação de ser o mais saudável e em forma possível e de tratar o nosso próprio corpo com respeito e de nos divertirmos na cama. Eu comprei um livro intitulado A Hundred and One Nights of Grrreat Sex, de Laura Corn. É um livro divertido e interactivo, de diversão, seduções para casais. Eles não são coisas exageradas, ultrajantes, mas apenas maneiras boas e limpas de colocar um pouco de tempero na sua vida sexual.
Nenhum de nós é perfeito, mas devemos estar dispostos a partilhar aberta e confiantemente com o homem que amamos. Ajuda se estivermos dispostos a ser um pouco aventureiros. Não temos que fazer nada que não queiramos fazer, mas precisamos estar totalmente envolvidos na parte sexual do casamento por todos os tipos de razões. A propósito, homens com mais de 50 anos que eu já perguntei, quase sempre colocam sexo entre as cinco coisas mais procuradas por uma mulher! Nosso marido quer que estejamos voltados para ele, e não vê o sexo como uma obrigação, mas sim como um ponto de ligação divertido, às vezes divertido, mas reconfortante na nossa relação.
Conseguir, ser abertos e honestos um com o outro sobre o que vocês gostam e não gostam na cama. Sejam sensíveis. Se ele está constantemente a pôr-te no chão e a fazer-te sentir que não és sexualmente suficiente, fala com ele e vê se a resposta dele te faz sentir melhor ou pior. Procure ajuda.
Ajuda a ficar mais forte. O nosso MasterPlan de 12 partes pode ajudá-la a fazer isso, especialmente se o seu marido a está a fazer sentir que você não é suficiente e que não está a ser amada e acarinhada como você deveria ser. Se você se encontra pensando no divórcio ou se sente insatisfeita no seu casamento, ou especialmente se você está em algum lugar na estrada do divórcio, inscreva-se para uma conversa gratuita para que possamos ver o que está acontecendo e como podemos ajudar.