Como a terapia da fala pode ajudar pacientes com depressão?
Os sintomas da depressão se manifestarão como mudanças físicas, emocionais, mentais e comportamentais no paciente. Um dos sintomas mais comuns do distúrbio é um sentimento generalizado de auto-aversão ou baixa auto-estima. Estes sentimentos frequentemente influenciam o paciente em padrões de pensamento de pensamentos automáticos, reflexivos que são negativos e desadaptados. Por exemplo, os depressivos podem sentir que o mundo é um lugar inseguro e cheio de pessoas nocivas, o que pode levar ao isolamento e ao afastamento social. Eles podem sentir e pensar que a vida não vale a pena e que nada do que eles fazem importa. Esses pensamentos podem se manifestar como ideação suicida, automutilação, falta de autocuidado, ou falta de trabalho ou escola.
Na terapia da fala, esses tipos de pensamentos nocivos e automáticos são abordados. Com a orientação de um terapeuta treinado, os pacientes podem olhar e reavaliar estes pensamentos de uma perspectiva realista. Quando estes sintomas são resolvidos em um lugar seguro e confidencial como terapia, os pacientes podem começar o trabalho duro de mudar seus comportamentos uma vez que reconhecem e lidam com estes pensamentos mal adaptados.
A mesma forma, a depressão pode fazer com que as pessoas recorram a drogas ou álcool para lidar com seus sintomas. O transtorno de uso de substâncias co-mórbidas é especialmente pronunciado entre os que sofrem de depressão e que nunca receberam tratamento. Essas pessoas podem não perceber que seus sintomas são parte de um distúrbio psicológico tratável. Quando sentem a necessidade de se retirar socialmente, podem recorrer ao álcool para se tornarem mais extrovertidos, ou para entorpecerem pensamentos suicidas. A depressão também pode fazer zapping na energia de uma pessoa e ela pode recorrer a drogas anfetamínicas para se sentir mais enérgica. Cerca de 20% das pessoas com depressão também têm um distúrbio de uso de substâncias.
Quando os pacientes com depressão começam a ir a sessões de terapia, um terapeuta pode ajudá-los a lidar com esses sintomas e os impulsos para usar drogas ou beber para lidar com eles. A terapia dá aos pacientes um lugar seguro para falar sobre seus sentimentos e histórico de abuso de drogas, e um terapeuta também pode encaminhá-los para aconselhamento sobre abuso de drogas ou álcool. Os depressivos que também abusam de drogas ou álcool podem agravar os seus sintomas de depressão. É crucial que os pacientes com depressão evitem problemas com o consumo de álcool e drogas.