É o meu primeiro teste de chakra, e estou chumbando.
Estou deitado de costas em uma mesa de massagem, com as mãos sobre a cabeça, e Camille Pipolo, uma curandeira de energia, está puxando os meus braços. Não importa que eu os aperte o mais forte que possa, as costas das minhas mãos estão firmemente pressionadas, ou que os meus tríceps sejam fortes: Quando o Pipolo os puxa suavemente, eles caem como uma pedra. “Vês isto?”, diz ela. Eu vejo, claro, mas não faço ideia do que isso significa. O Pipolo faz: Aparentemente a energia no meu chakra raiz está tão entupida como um dreno entupido.
Estou no que parece um consultório médico em Agoura Hills, CA, um subúrbio de luxo a cerca de uma hora de carro a norte da minha casa em Los Angeles. O quarto é draconiano, pouco iluminado. Um cartaz de arte esquecível está pendurado na parede. Eu vim aqui numa tarde de Julho para fazer algo que eu nunca tinha feito antes – um equilíbrio de chakras – com a esperança de que este ritual místico oriental pudesse me ajudar a me sentir um pouco mais leve, um pouco melhor no geral.
Não é exatamente o cenário que eu imaginei para esta espécie de cura espiritual, que surgiu na Índia por volta do primeiro século e envolve um curandeiro experiente avaliando e depois equilibrando nossos sete chakras, ou centros de energia. A sala é tranquila e pacífica, e Pipolo, que tem longos cabelos loiros e parece estar na casa dos 40 anos, é o tipo de pessoa que você pensa quando você ouve a palavra vibrante. Ela irradia saúde e calma. Eu, por outro lado, estou subitamente ansiosa.
O trabalho do Chakra está ganhando popularidade e eu quero tentar, mas não consigo parar de me obcecar em querer ser uma boa paciente, para entender o que Pipolo espera alcançar enquanto ela sussurra o estado dos meus chakras (através daquele misterioso teste de mão) e depois “equilibra” (com movimentos varridos acima do meu tronco). E se eu adormecer e perder alguma coisa a tremer? Talvez sentindo meus nervos, Pipolo pergunta: “Você pode prestar atenção no que está sentindo?” Estou tentando, mas sou filha de um médico, e é difícil para mim entender uma forma de medicina que não consigo ver.
Chakras fazem parte do que é conhecido como o corpo energético, um campo de energia que se acredita que detém o poder tantalizante de curar. Cada chakra é pensado para ser um giro de luz que irradia ao longo da coluna, e de acordo com a tradição hindu, seus chakras podem revelar muito sobre o seu bem-estar físico e emocional. Se eu estou preocupado com uma mudança de emprego e meu estômago está em nós, isso pode significar que meu chakra do plexo solar está bloqueado. Se me sinto sobrecarregado pelas necessidades dos outros (e que mulher não está?), talvez o meu segundo chakra, localizado na área pélvica, precise de ajuda. De acordo com a tradição, uma variedade de problemas, desde dores de cabeça à depressão, pode resultar de energia presa – razão pela qual os chakras precisam de ser equilibrados. Ou, como diz Pipolo: “Tem tudo a ver com trazer-te de volta à tua capacidade natural, dada por Deus, de viver a vida vibrantemente e evoluir.”
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Eu certamente quero evoluir, e é por isso que me coloquei nas suas mãos arejadas. Enquanto tento acalmar minha respiração, ocorre-me que meu desejo de agradar provavelmente vem de crescer como uma jovem que passou mais tempo com seu pai distante quando ela visitou seu escritório de painéis de madeira. (Que irónico que seja a medicina oriental a dar-me esta percepção). E é por isso que o meu chakra raiz – aquele que o Pipolo acabou de diagnosticar, que está logo abaixo do meu osso púbico e governa a sobrevivência e os problemas iniciais da vida – é fraco?
Cada chakra supostamente revela pistas sobre uma área particular do corpo. Eu nunca tive uma doença ou doença grave, mas durante anos tive dores lombares. Desde os meus 20 anos, também enfrentei algumas coisas emocionais pesadas: a morte dos meus pais e do meu irmão, a morte de um amigo íntimo por cancro da mama, o vício na minha família e a minha própria depressão teimosa. Fiz terapia, mas sinto que cheguei a um muro emocional. É por isso que estou a fazer isto: Quero livrar-me do lixo tóxico. Há outra coisa, também: Descobri recentemente outro diagnóstico na minha família – a doença de Huntington, uma condição genética debilitante que não tem tratamento ou cura. Uma sessão não vai apagar meu medo de outra grande perda, assim como não vai fazer minha dor nas costas desaparecer de vez, mas Pipolo me assegura que uma vez que meus chakras forem limpos, eu me sentirei melhor. (Veja como a medicina energética ajudou outro escritor a lidar com a dor.)
Isso porque cada chakra tem um propósito, também, e está associado a certos órgãos, hormônios, emoções e partes da personalidade. Por exemplo, o segundo governa a sexualidade, a criatividade, e a capacidade de prazer e alegria. O chakra da garganta é sobre falar para cima, encontrar o equilíbrio entre sua cabeça e coração. Um chakra que eu realmente ouvi falar: o celebrado Terceiro Olho, envolvendo sabedoria e localizado no centro da testa, entre os olhos. O que os meus chakras revelariam?
Antes de os abordar, Pipolo dá-me uma “descarga vertebral”, que é basicamente uma massagem linfática rápida. Quando me deito de barriga para baixo, ela pressiona os dedos de ambos os lados da minha coluna vertebral. Depois, ela passa as mãos em movimentos giratórios pelas minhas costas e pernas. Eu adoro ser tocada, e percebo que faz muito tempo que alguém não me põe as mãos em cima. Como prometido, o flush, que Pipolo diz que vai começar a “mover a energia e o fluido espinhal”, drena a minha tensão. Meus músculos derretem.
É hora de avaliar meus chakras.
Viro-me de costas e levanto meus braços para testes de energia. Primeiro para cima: o meu chakra raiz. “Está desequilibrado”, diz o Pipolo. Isto diz-lhe que eu poderia ter problemas na parte inferior do meu corpo (e não, eu não lhe disse que tenho dores crónicas na parte inferior das costas). Eu estou intrigado.
Ela se move para o meu segundo chakra. Eu sou escritor, então certamente o meu chakra de criatividade está prosperando, certo? Por outro lado, este também é o chakra da sexualidade, e minha vida sexual não é exatamente eletrizante. O meu marido e eu somos próximos, mas estamos casados há muito tempo. “Não é tão fraco, mas é fraco”, diz o Pipolo. Então ela faz o meu terceiro chakra. Localizado entre o umbigo e a caixa torácica, diz-se que o chakra do plexo solar é o centro da auto-valorização, da vontade e da identidade – em outras palavras, é o chakra que você realmente espera que tenha suco. “Você realmente quer ser forte”, diz Pipolo. Tradução: A minha energia aqui é boa, mas não óptima. Isto definitivamente não está indo como eu esperava.
alguns clientes falam muito durante as sessões de chakra, diz-me Pipolo, enquanto outros adormecem. Eu também não. Estou distraído com a ideia de que não estou a perceber, o que quer que seja “aquilo”. Também estou com fome.
Estou aliviado por saber que meus próximos quatro chakras – meu coração, garganta, Terceiro Olho e coroa – são fortes. Quando o Pipolo tenta separar os meus braços, eles não se mexem. Isto significa que minhas habilidades de amar, comunicar, focar no grande quadro e estar espiritualmente conectado estão todas em boa forma. Isso parece-me verdade para mim. Eu trabalhei duro nos últimos anos para melhorar meus relacionamentos, para ser compassivo mesmo quando me sinto zangado com alguém, e para ser mais positivo.
Mas isto me leva à pergunta: O que se passa com os meus chakras inferiores? “Eles são todos sobre condicionamento precoce e sua tribo”, explica Pipolo. “Se você fosse parte de uma família que sempre acreditou que não devia contar a ninguém o seu negócio, os segredos eram uma grande coisa. Se fores contra isso, és expulso da tribo. Então você tem conflitos nos seus chakras”. “
Eu penso na lesão cerebral da minha mãe, como era literalmente indescritível quando eu era criança. Quebrei esse silêncio quando, como jornalista, comecei a escrever sobre ela. Isso definitivamente criou um conflito. Mas eu também estou a lidar com novos segredos. Ninguém quer falar sobre o diagnóstico do Huntington, que nos encheu de medo e nos mergulhou na negação.
Pipolo está pronto para enfrentar os meus problemas. Com movimentos de varredura meio metro acima do meu tronco, ela começa a sua limpeza. Fecho os olhos e me encontro visualizando meus chakras como pequenas luzes brilhantes para cima e para baixo na linha média do meu corpo. Imagino a energia deles a fluir para dentro e para fora de mim. Mesmo que eu não acredite neles, eu quero que meus chakras sejam saudáveis.
Pipolo move lentamente suas mãos no sentido anti-horário sobre meu chakra raiz. “Estou a sentir muito calor na minha mão”, diz ela. “Eu também estou a sentir dor. Não é horrível. Isso ressoa de todo para ti?”
Dois dias de distância é o aniversário do meu irmão. Há quase 3 anos, ele morreu de cancro. Eu chorei e hoje não tenho mais lágrimas.
“Às vezes eu vou trabalhar nas pessoas, e a emoção virá até mim, e eu terei vontade de chorar”, diz ela, enquanto suas mãos giram sobre mim. “O que você sente?”
“Eu sinto formigamento. Sinto-me relaxado.”
Apenas então abro os meus olhos. Quando olho para cima, os olhos do Pipolo estão molhados.”
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Movendo-se para o meu chakra do útero, as mãos dela a esvoaçar sobre a minha barriga inferior. “Esta parece mais densa”. Parece quente; parece irritadiço. O que estou a perceber é que tu és alguém que alimenta muita gente. Talvez você faça isso através da culinária. Eu não sei. Mas estás orientada para fazer essa outra pessoa sentir-se apoiada e amada.”
Preciso de pensar nisto. Eu não sou particularmente doméstico. Prefiro mergulhar numa tigela fumegante de pho no nosso restaurante vietnamita local do que ligar o fogão. Mas a outra parte ressoa. Sou uma mãe e uma grande nutridora das pessoas que amo – o que pode levar a não me nutrir.
“Não sinto esta como estando tão congestionada como a primeira”, diz Pipolo, enquanto ela limpa o meu chakra do útero, “mas estás definitivamente a ser chamada para fazer algo mais. Como se houvesse outro nível do teu ser mais capacitado e mais fundamentado e também ser capaz de usar isso no mundo”. O Pipolo passa para o meu chacra do estômago. “Eu sinto mais medo aqui.”
Eu quase que me endireito. Ela parece intuir a doença a assombrar a minha família. “Entra no que estás a sentir por um minuto”, diz ela gentilmente. Vários minutos depois ela diz, “Isto parece que está claro agora.” Espero que ela esteja certa.
Quando terminamos, sinto-me tonta, um pouco tonta. Eu pergunto ao Pipolo o que ela aprendeu sobre mim. “Tu tens um forte sentido de orientação”, diz ela. “Os teus chakras inferiores precisam de mais fortificação. Você é alguém para quem ser castigado é muito importante. Temos uma pista sobre a natureza de quem você está sob stress. Você está passando por algum processo agora mesmo onde você tem algum medo. Se nos conhecêssemos e este processo fosse mais familiar, você poderia estar compartilhando mais dos seus pensamentos e sentimentos do que você está agora mesmo”
Pede-me para monitorar meus níveis de energia nos próximos dias, e então ela me entrega duas folhas com instruções para exercícios energéticos que eu devo realizar diariamente para me ajudar a me sentir de castigo e aumentar meus níveis de energia. “Eu adoraria se você fizesse isso por uma semana”, ela diz.
Nos abraçamos, e então eu saio para o sol escaldante. Volto para a 101 e vou para sul. O tráfego é leve, fluindo, e eu também pareço estar.
DIA Diagnóstico
Aqui está o que você precisa saber sobre cada um dos sete chakras, e quais sintomas sinalizam que ele pode precisar ser limpo:
Chakra One
O chakra raiz está localizado na base da coluna vertebral. Ele representa a sua base e a sensação de estar aterrado. Ele está ligado às crenças que lhe foram ensinadas quando criança, sua identidade e seus valores e também está relacionado a questões emocionais, como dinheiro e sobrevivência. Se o chakra raiz estiver bloqueado, ele está associado com dor lombar, problemas imunológicos, depressão e até varizes.
Chakra Dois
O chakra sacral, também conhecido como chakra do útero, está centrado na pélvis, abdômen inferior e região lombar. Ele simboliza a criatividade e sexualidade e é também o chakra dos sentimentos e da sua primeira infância. Se este chakra for danificado, acredita-se, pode resultar em dor no quadril, problemas de fertilidade, artrite e doenças na próstata ou nos ovários.
Chakra Three
O chakra do plexo solar representa confiança, auto-estima e uma sensação de estar no controle de sua vida. Encontrado entre o umbigo e a caixa torácica, o terceiro chakra regula o fígado, vesícula biliar, estômago e glândulas supra-renais. Um terceiro chakra fraco está ligado a úlceras, problemas estomacais, distúrbios alimentares e problemas de fígado.
Chakra Four
Este é o chakra do coração, e sua essência é o amor. Um quarto chakra saudável permite que você seja compassivo e que perdoe. Como o chakra do meio dos sete, ele também navega num equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. Este chakra afeta o coração, o sistema circulatório, a glândula timo e os pulmões. Se estiver bloqueado, acredita-se que cause problemas cardíacos, asma, alergias e doenças pulmonares.
Chakra 5
O quinto chakra, que está localizado na garganta, determina a capacidade de comunicar, de dizer o que você precisa dizer. Ele simboliza auto-expressão e verdade. O chakra da garganta cuida de toxinas nos gânglios linfáticos, tireóide, esôfago e boca.
Chakra Seis
Este é o famoso Terceiro Olho, também chamado de chakra da sobrancelha. O Terceiro Olho representa inteligência, intuição e a capacidade de ver o quadro geral, e governa o cérebro, sistema nervoso, olhos, ouvidos e nariz. Se este chakra é fraco, acredita-se que esteja ligado a doenças neurológicas, dores de cabeça e problemas oculares.
Chakra Sete
O chakra da coroa simboliza o seu lado espiritual. Como o chakra mais alto, ele permite que você se conecte espiritualmente, para estar aberto à meditação e à oração. Ele cuida dos músculos, ossos e pele. Se o sétimo chakra não for saudável, pode causar uma espécie de desconforto espiritual.