O tratamento para glicemia baixa depende dos seus sintomas e causas
O seu plano de tratamento para hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue) depende do que está a fazer com que o seu nível de açúcar no sangue desça demasiado. Como você pode aprender no artigo Causas, as causas da hipoglicemia dividem-se em duas categorias: glicemia baixa causada por diabetes e glicemia baixa não causada por diabetes.
Hipoglicemia relacionada com diabetes
Se a sua hipoglicemia for causada por certos medicamentos usados para diabetes (pessoas com diabetes tipo 1 ou tipo 2 podem ficar hipoglicêmicas), o seu profissional de saúde pode sugerir várias coisas para ajudá-lo a tratar a hipoglicemia quando ela acontecer. Ele ou ela também pode sugerir ajustes no seu plano de tratamento da diabetes para ajudá-lo a prevenir a hipoglicemia.
O médico pode sugerir:
- Ajuste da dose de medicamentos (por exemplo, certos medicamentos orais de insulina): Isto também pode incluir mudança quando você toma a sua medicação.
- Trabalhar com um dietista para desenvolver ou ajustar o seu plano de refeição: Um dietista pode ajudá-lo a descobrir um bom plano de refeição, por exemplo, um que mantenha a consistência dos hidratos de carbono nas refeições. Um dietista também pode ajudá-lo a aprender a contar gramas de hidratos de carbono para que possa planear melhor a sua medicação e/ou insulina.
- Aumentar (ou seguir mais de perto) a auto-monitorização dos níveis de glicose no sangue: Conhecer o seu nível de glicemia ao longo do dia – quando se levanta, antes das refeições, depois das refeições, etc. – pode ajudá-lo a evitar baixar.
- Limitar o consumo de bebidas alcoólicas: O álcool pode afectar a forma como o seu corpo metaboliza a glicose, por isso, se já é propenso à hipoglicemia, deve reduzir a quantidade de álcool que bebe.
- Transportar comprimidos de glicose (dextrose) ou doces duros: Com a recomendação do seu profissional de saúde, certifique-se que tem sempre consigo comprimidos de glicose ou rebuçados duros. Pode colá-los na sua mala, bolsa, carro, na sua secretária, cacifo da escola, etc. 15 minutos depois de comer os comprimidos ou os doces, terá de verificar novamente o seu nível de açúcar no sangue. Se o seu açúcar no sangue não tiver voltado ao normal, terá de voltar a administrar glicose a si próprio. Se estiver a ter dificuldades em aumentar o açúcar no sangue para o normal, deve contactar o seu médico.
- Para ajudar a repor os níveis de açúcar no sangue ao normal, um adulto (com a recomendação do seu profissional de saúde) pode consumir um dos seguintes:
- 1/2 chávena de sumo de fruta
- 1/2 chávena de cola ou refrigerante (não é uma variedade sem açúcar)
- 1 chávena de leite
Dica de segurança: Use identificação médica (por exemplo, uma pulseira ou colar) que diga aos outros que você tem diabetes. Então, se você se tornar hipoglicêmico, as pessoas podem ser mais capazes de ajudá-lo.
Contate seu endocrinologista ou profissional de saúde para discutir suas alterações, preocupações e/ou perguntas.
Hipoglicemia não causada por diabetes
Se você experimentar vários episódios de hipoglicemia e não tiver diabetes, seu médico tentará descobrir o que está causando a diminuição da glicemia no seu sangue. Com essa informação, ele ou ela é mais capaz de sugerir um plano de tratamento.
O seu plano de tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida para ajudá-lo a evitar a hipoglicemia. Você também precisará aprender como tratar a hipoglicemia assim que notar sintomas.
Os tratamentos de hipoglicemia podem incluir:
- Auto-monitoramento da glicemia: Isto é algo que as pessoas com diabetes fazem, mas se você tiver muitos episódios de hipoglicemia, o médico pode sugerir que você verifique seu nível de glicemia ao longo do dia por algum tempo, pelo menos até que sua hipoglicemia esteja bem controlada. O auto-controlo do seu nível de glicemia deve dar-lhe uma ideia do que faz com que o seu nível de glicemia desça.
- Trabalhe com um dietista para desenvolver ou ajustar o seu plano de refeições: O que você come tem um grande papel no seu nível de glicose no sangue. Um dietista pode ensinar-lhe sobre escolhas alimentares saudáveis e bem equilibradas que lhe facilitarão a manutenção de uma gama aceitável de glicemia.
- Transportar comprimidos de glicose (dextrose), doces duros, e/ou outros snacks: Com a recomendação do seu médico, certifique-se de que tem sempre consigo comprimidos de glicose ou doces duros. Pode colá-los na sua mala, bolsa, carro, na sua secretária, cacifo da escola, etc. Você também pode querer manter os lanches à mão – por exemplo, bolachas de queijo ou manteiga de amendoim.
Contate seu endocrinologista ou profissional de saúde para discutir suas mudanças, preocupações e/ou perguntas.
Fontes
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